Всего подписчиков: 0, сейчас читают: 0, за сутки: 0
Гимнастика по Рахимову
1. Поднять правую руку вверх, вытянуть до предела. На счет "1"-"8" стараться тянуть вверх еще хоть на мм. То же для левой руки.2. Опустить руки, Свести лопатки до предела назад. Голову опустить на грудь строго посередине. На счет 1 - 8 все сильнее стараться свести лопатки. На счет "3" голову… см. далее ➞
Запись создана 22 Фев 2010, 10:13, комментариев нет
