Вчера в магазине, когда попыталась влезть в свой обычный размер, и с тоской поняла, что ну, никак.. чьерт побьери!.. задумалась о важности постов размещаемых Сыроежкой..))
Придя домой провела ревизию в хол-ке - выкинула остатков продуктов тыщи на две, а положЫла всего на одну - овощи и фрукты почему-то дешевле колбасы..)
теперь у мну тама:
Сельдерей,
морковка,
огурцы св.,
помидоры,
китайская капуста,
яблоки и
зелень-мелень.
А также яйца, кефир и семачки.
Смузи делать не решусь, конешно же, а салаты напилю..)
Я не могу без мяса. Мне на новый год мультиварку подарили, я теперь себе на обед курочку готовлю. Пальчики оближешь.
Правда мне надо чуть чуть сбросить после праздников (я мамин сметанник за один день слопала))).
Мне кажется, кто уходит в безмясье... становится немножко не от мира сего...
У меня есть на работе мужчина, с которым мы оказываем глобальное влияние друг на друга. Он с НГ стал вегетарианцем, послушав меня, а я трезвенницей, послушав его. Он 5 лет сознательно не пьет.
А еще он спортом занимается, по утрам.
Чувствую, тоже скоро затащит. Фитнес рядом с офисом.
А чО, приезжаешь к 8 или 9 утра и занимаешься 2 часа. Хорошо, что график работы свободный, во сколько хочешь - приходишь, во сколько хочешь - уходишь.)
Особенно первый этап - одни белки. Я когда-то 7 дней сидела, а хотела 10, чуть копыта не откинула. Но худеешь быстро, да.
Впрочем, на сыроедении так же.
Может он еще и не курит?..)
а с женщинаме у нево как?..)
Что-то, воля ваша, недоброе таится в мужчинах, избегающих вина, игр, общества прелестных женщин, застольной беседы. Такие люди или тяжко больны, или втайне ненавидят окружающих.(с)
)))
Разве может мужчина, который занимается спортом, курить???
Зачем курить, пить, если можно прекрасно обойтись без этого? Заменив одни (вредные) привычки другими (полезными)?
Да, я все никак с Дюканом не успокоюсь. ))
Именно эту диету я вспомнила добрым словом, когда переходила на вегетарианство. Именно этот опыт меня мотивировал.
Потому что я пипец как тогда отравилась всеми этими мясАми, рыбами, творогами и прочими животными белками.
Поэтому для того, что бы понять, как нас отравляет мясо, нужно посидеть на диете Дюкана.)
могу поделица... есть всегда только то, что нравится. И только то, что хочется именно сейчас. Даже если сейчас- три часа ночи... и в любых количествах. Никогда не есть то, что называется словом "полезно", если только не захочется съесть именно это. Никогда не есть еду, которая плохо выглядит. Овсянка на воде-некрасивая, ИМХО, хоть каких марципанов насыпь в этот клейстер...
в общем, принцип прост- получать от еды удовольствие. И стрелка на весах будет всегда показывать одну и ту же цифру.
кажеца, ничего не забыла...
(щас меня побьют, наверна...)
правильная моя теория) раз хочеца сельдерея- значит, его и есть! я б его не смогла, правда... мне однажды про него сказали: "полезно", я и пробовать не стала...))мне сейчас полезно чай с коньяком (чай офигенный, из Кетая привезенный), и коробка конфет. Завтра может запросто оказаться полезной, например, селедка... или оладушки... пока не знаю.
