То что меня как-то при неизвестных мне обстоятельствах покинуло 6 кг, меня скорее расстраивало.
Но сегодня! Сегодня я одела брюки, в которые не могла влезть еще в декабре и которые не носила года 3!
Хорошо, что я их не разрезала и не выбросила. Такая вот маленькая радость сегодняшнего утра,)
Не уверена, что вам понравится этот метод.
В общем все началось с зарядки по утрам: сначала крутила только хулахуп, потом начала делать упражнения на ноги и руки, качать пресс, но без фанатизма, вся зарядка максимум 15-20. Это прекрасная первая часть.
Дальше хуже.
Две недели нервных потрясений, питание в лучшем случае раз в день, по зову желудка "Help!!!"
Потом полет в аэротрубе три минуты, который окрылил в прямом и переносном смысле, послала все на... и вот...
Бог его знает как так вышло, что я похудела.
Никому не рекомендую этот метод! Ну разве что зарядку делать утром,)) очень бодрит :)
