Про удачу)
Для создания и укрепления нервной силы и энергии необходимо помнить о следующем:
1. Не бегите от страха
Анализируйте его и воспринимайте страх только как физическое чувство.
Страх, которому мы боимся взглянуть в глаза, способен убить нас.
Понаблюдайте за своими страхами и поймите, что вы не должны поддаваться
им. Думайте о них как о фильме, который вы видели и кино. Того, что вы
видите на экране, в действительности не существует. Страх придет и уйдет
так же, как и кадры на экране, если вы не будем его настойчиво
удерживать.
2. Не живите в прошлом
Помните - никогда не
поздно начать все сначала. Но для того, чтобы начать меняться,
необходимо отпустить от себя прошлое. Не живите с грузом прошлых потерь и
неудач. Это все уже ушло. Живите сегодняшним днем. Стройте свою жизнь
на новых началах, отпустив от себя навсегда все негативное: пусть оно
станет достоянием прошлого.
3. Не тратьте силы на чувство жалости к себе
Поймите, это совершенно напрасная трата энергии. Жалость к себе, обиды
заставляют вас двигаться по кругу, возвращаться снова и снова к одним и
тем же горьким мыслям. Годами хранимое в душе чувство обиды может даже
привести к раку. Глупо наказывать самих себя сейчас, если кто-то обидел
вас в прошлом.
4. Отпустите от себя прошлое через чувство прощения
Прощение - это прощание. Прощание с чувствами горечи и обиды, ощущением
боли. Прощание с ситуацией в целом. И, напротив, состояние непрощения
фактически приводит к началу разрушительной деятельности в нас самих -
годами накапливающиеся дурные мысли в конце концов обращаются против их
хозяина.
5. Не зацикливайтесь на мыслях о плохом
Думайте и говорите о том, что в вашей жизни хорошо. Поверните ваши мысли в позитивном направлении.
Планируйте на каждый день как можно больше дел, которые могли бы
доставить вам удовольствие. Оставляйте время на то, чтобы пойти в театр
или почитать книгу. Ходите на дни рождения друзей и родственников,
посещайте юбилеи, выставки и другие развлекательные мероприятия. Не
заставляйте себя веселиться до упаду - просто ходите туда.
6. Помогайте другим людям, и вы почувствуете, что вам становится легче.
7. Независимо от того, как вы себя чувствуете, держите голову высоко и ведите себя так, будто вы благополучный человек.
Если вы действительно вооружены волей и стремлением преодолеть свои беды - поверьте, удача не заставит долго себя ждать.(с)
1. Не бегите от страха
Анализируйте его и воспринимайте страх только как физическое чувство.
Страх, которому мы боимся взглянуть в глаза, способен убить нас.
Понаблюдайте за своими страхами и поймите, что вы не должны поддаваться
им. Думайте о них как о фильме, который вы видели и кино. Того, что вы
видите на экране, в действительности не существует. Страх придет и уйдет
так же, как и кадры на экране, если вы не будем его настойчиво
удерживать.
2. Не живите в прошлом
Помните - никогда не
поздно начать все сначала. Но для того, чтобы начать меняться,
необходимо отпустить от себя прошлое. Не живите с грузом прошлых потерь и
неудач. Это все уже ушло. Живите сегодняшним днем. Стройте свою жизнь
на новых началах, отпустив от себя навсегда все негативное: пусть оно
станет достоянием прошлого.
3. Не тратьте силы на чувство жалости к себе
Поймите, это совершенно напрасная трата энергии. Жалость к себе, обиды
заставляют вас двигаться по кругу, возвращаться снова и снова к одним и
тем же горьким мыслям. Годами хранимое в душе чувство обиды может даже
привести к раку. Глупо наказывать самих себя сейчас, если кто-то обидел
вас в прошлом.
4. Отпустите от себя прошлое через чувство прощения
Прощение - это прощание. Прощание с чувствами горечи и обиды, ощущением
боли. Прощание с ситуацией в целом. И, напротив, состояние непрощения
фактически приводит к началу разрушительной деятельности в нас самих -
годами накапливающиеся дурные мысли в конце концов обращаются против их
хозяина.
5. Не зацикливайтесь на мыслях о плохом
Думайте и говорите о том, что в вашей жизни хорошо. Поверните ваши мысли в позитивном направлении.
Планируйте на каждый день как можно больше дел, которые могли бы
доставить вам удовольствие. Оставляйте время на то, чтобы пойти в театр
или почитать книгу. Ходите на дни рождения друзей и родственников,
посещайте юбилеи, выставки и другие развлекательные мероприятия. Не
заставляйте себя веселиться до упаду - просто ходите туда.
6. Помогайте другим людям, и вы почувствуете, что вам становится легче.
7. Независимо от того, как вы себя чувствуете, держите голову высоко и ведите себя так, будто вы благополучный человек.
Если вы действительно вооружены волей и стремлением преодолеть свои беды - поверьте, удача не заставит долго себя ждать.(с)
