Кризис среднего возраста
И вообще кризисы - неприятное словосочетание
Надеетесь, что этого с вами не случится? Ага.
Я тоже надеялась. Ведь я старалась не косячить и все делать максимально
хорошо. И не уворачивалась от задач, которые мне предлагала жизнь. И старалась
не изменять своим принципам и не нарушать права и свободы других людей.
Как бы не так.
Пришлось в этом разбираться. И вот, в первом приближении, что
получается (может быть это очевидные для всех вещи, просто я никогда не
задумывалась. Может быть кому-то будет полезно. Может быть кому-то, как
мне это будет очень своевременно понять, что все по плану. Что ничего
необычного и ужасного не происходит. И вопрос "что со мной не так",
панический и неконструктивный, но порождающий метания и идиотские поступки -
исчезнет в один момент.
Кризис - это не плохо. Если считать, что кризис это переход на следующий
уровень.
Иллюстрация:
Живешь ты таким маленьким рачком. Хорошеньким, голубеньким с полосочками и
крапинками, обрастаешь панцирем. Хомячишь всякую морскую ерунду, ползаешь вся
такая хвостовым плавником вперед и вдруг становится тебе как-то не так.
Потому что наступает момент, когда тебе тесно и не комфортно в твоем нынешнем
панцире. Он тебе буквально развиваться не дает. Правила игры ограничивают, сценарии
перестают быть интересными, задачи, которые подкидывает жизнь, ты решаешь
налету. И эта стабильность становится скучной.
Это кризис.
То, какие решения ты принимаешь, выходя из него и формируют твою личность и
твою жизнь. Ты находишь другие цели и другие ценности. Ты вырабатываешь для
себя другие правила, начинаешь заниматься спортом, меняешь прическу, стиль, мужчину,
квартиру, город, страну. Выходишь на новый уровень и обустраиваешься в этой
новой жизни. Создаешь новую стабильность. Чувствуешь себя довольной и почти
счастливой. Временами совсем счастливой. Ты смотришь на последние 8 лет своей
жизни и сама себе завидуешь. И даже не веришь, что это все ты!
Так вот это был не кризис среднего возраста, а обычный кризис)))
Полиняла, заползла в нору, выросла, обросла новым красивым панцирем
выбралась на свет Божий и "почесала" дальше хвостом вперед. До следующего
кризиса ты практически неуязвима.
А вот когда ты дальше не хочешь новых целей, тебе страшно потому что все что
было для тебя ценным потеряло смысл, тебе больше не нужно жить по правилам, тебе
не важны чужие мнения и оценки, но и сама ты не можешь дать себе оценку, ты
вообще не понимаешь, зачем ты живешь? Ты как инопланетянка на чужой планете
смотришь вокруг и ничего не понимаешь, все чужое, ничего не греет. Ты не
чувствуешь себя, свой вес и расположение в пространстве, температуру воздуха.
Такое впечатление, что тебя нет. Никогда не было. И ничего не изменится в мире,
если тебя никогда не будет.
Вот это и есть "кризис среднего возраста".
Похоже, что у каждого человека случается "волшебный пинок", количество
переходит в качество и ХЛОП! Ты в полной темноте.
Иногда это потеря близкого, иногда это потеря работы, или война, когда происходит
переоценка ценностей. Иногда просто несколько дней тишины, которые позволяют
задуматься. Еще раз повторяю, скорее всего, это очень индивидуально. Но мне
кажется, вполне логично, что в первой половине жизни человек знал, куда
стремился: школа, образование, семья/любовь, работа/творчество, друзья/спорт. И
вот (если все хорошо) все это получилось и даже лучше, чем мечталось: дети выросли, любимая работа,
друзья, путешествия, квартира, машина, все такое, у всех разные приоритеты.
И дальше ЧТО?
Можно начать
следующий "виток". Но ты уже предполагаешь, что там будет. И у тебя есть силы. И
ты знаешь, что стоит захотеть и ты выйдешь на следующий уровень. И так до
бесконечности!? Пока не умрешь? Ну скучно же! Хочется новую задачу. Невыполнимую.
А их нет. Ты уже смотришь на жизнь со стороны.
Продолжая тему линьки и сбрасывания панциря
КРИЗИС СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА это когда ты сбросив очередной панцирь понимаешь,
что из членистоногого пришло время превратиться в позвоночного, а это
согласитесь, принципиально новое состояние. Вырастить внутри себя скелет, найти
смысл и опору не во внешних задачах, обстоятельствах, людях, а внутри себя.
То есть в первую половину жизни мы
живем в обстоятельствах, правилах и законах.
А во второй половине жизни нужно
выработать собственные. А кризис среднего возраста заключается в осознании этой
необходимости
Что делать?
А ничего. Действия это активность направленная вовне. А тут нужна внутренняя
тишина и сосредоточенность, или наоборот созерцательность. Ни подруги, ни
психолог не помогут. Ты совсем одна. Один на один с чем-то бесконечным и
бесстрастным. У тебя много времени. У тебя впереди вся оставшаяся жизнь. Чтобы
выстроить себя заново. Изнутри.
PS
Бабушка меня в детстве водила в церковь. Не смотря на то, что я была не
крещеная. Сказала, что нужно поставить
свечку "о здравии". И подумать обо всех людях, которых я знаю, которых люблю.
Хорошо подумать, никого не забыть. Бабушки давно нет, но я захожу в
церковь, где бы ни была.
Я тут вспомнила одного человека, про которого ни разу не подумала.
Себя
Надеетесь, что этого с вами не случится? Ага.
Я тоже надеялась. Ведь я старалась не косячить и все делать максимально
хорошо. И не уворачивалась от задач, которые мне предлагала жизнь. И старалась
не изменять своим принципам и не нарушать права и свободы других людей.
Как бы не так.
Пришлось в этом разбираться. И вот, в первом приближении, что
получается (может быть это очевидные для всех вещи, просто я никогда не
задумывалась. Может быть кому-то будет полезно. Может быть кому-то, как
мне это будет очень своевременно понять, что все по плану. Что ничего
необычного и ужасного не происходит. И вопрос "что со мной не так",
панический и неконструктивный, но порождающий метания и идиотские поступки -
исчезнет в один момент.
Кризис - это не плохо. Если считать, что кризис это переход на следующий
уровень.
Иллюстрация:
Живешь ты таким маленьким рачком. Хорошеньким, голубеньким с полосочками и
крапинками, обрастаешь панцирем. Хомячишь всякую морскую ерунду, ползаешь вся
такая хвостовым плавником вперед и вдруг становится тебе как-то не так.
Потому что наступает момент, когда тебе тесно и не комфортно в твоем нынешнем
панцире. Он тебе буквально развиваться не дает. Правила игры ограничивают, сценарии
перестают быть интересными, задачи, которые подкидывает жизнь, ты решаешь
налету. И эта стабильность становится скучной.
Это кризис.
То, какие решения ты принимаешь, выходя из него и формируют твою личность и
твою жизнь. Ты находишь другие цели и другие ценности. Ты вырабатываешь для
себя другие правила, начинаешь заниматься спортом, меняешь прическу, стиль, мужчину,
квартиру, город, страну. Выходишь на новый уровень и обустраиваешься в этой
новой жизни. Создаешь новую стабильность. Чувствуешь себя довольной и почти
счастливой. Временами совсем счастливой. Ты смотришь на последние 8 лет своей
жизни и сама себе завидуешь. И даже не веришь, что это все ты!
Так вот это был не кризис среднего возраста, а обычный кризис)))
Полиняла, заползла в нору, выросла, обросла новым красивым панцирем
выбралась на свет Божий и "почесала" дальше хвостом вперед. До следующего
кризиса ты практически неуязвима.
А вот когда ты дальше не хочешь новых целей, тебе страшно потому что все что
было для тебя ценным потеряло смысл, тебе больше не нужно жить по правилам, тебе
не важны чужие мнения и оценки, но и сама ты не можешь дать себе оценку, ты
вообще не понимаешь, зачем ты живешь? Ты как инопланетянка на чужой планете
смотришь вокруг и ничего не понимаешь, все чужое, ничего не греет. Ты не
чувствуешь себя, свой вес и расположение в пространстве, температуру воздуха.
Такое впечатление, что тебя нет. Никогда не было. И ничего не изменится в мире,
если тебя никогда не будет.
Вот это и есть "кризис среднего возраста".
Похоже, что у каждого человека случается "волшебный пинок", количество
переходит в качество и ХЛОП! Ты в полной темноте.
Иногда это потеря близкого, иногда это потеря работы, или война, когда происходит
переоценка ценностей. Иногда просто несколько дней тишины, которые позволяют
задуматься. Еще раз повторяю, скорее всего, это очень индивидуально. Но мне
кажется, вполне логично, что в первой половине жизни человек знал, куда
стремился: школа, образование, семья/любовь, работа/творчество, друзья/спорт. И
вот (если все хорошо) все это получилось и даже лучше, чем мечталось: дети выросли, любимая работа,
друзья, путешествия, квартира, машина, все такое, у всех разные приоритеты.
И дальше ЧТО?
Можно начать
следующий "виток". Но ты уже предполагаешь, что там будет. И у тебя есть силы. И
ты знаешь, что стоит захотеть и ты выйдешь на следующий уровень. И так до
бесконечности!? Пока не умрешь? Ну скучно же! Хочется новую задачу. Невыполнимую.
А их нет. Ты уже смотришь на жизнь со стороны.
Продолжая тему линьки и сбрасывания панциря
КРИЗИС СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА это когда ты сбросив очередной панцирь понимаешь,
что из членистоногого пришло время превратиться в позвоночного, а это
согласитесь, принципиально новое состояние. Вырастить внутри себя скелет, найти
смысл и опору не во внешних задачах, обстоятельствах, людях, а внутри себя.
То есть в первую половину жизни мы
живем в обстоятельствах, правилах и законах.
А во второй половине жизни нужно
выработать собственные. А кризис среднего возраста заключается в осознании этой
необходимости
Что делать?
А ничего. Действия это активность направленная вовне. А тут нужна внутренняя
тишина и сосредоточенность, или наоборот созерцательность. Ни подруги, ни
психолог не помогут. Ты совсем одна. Один на один с чем-то бесконечным и
бесстрастным. У тебя много времени. У тебя впереди вся оставшаяся жизнь. Чтобы
выстроить себя заново. Изнутри.
PS
Бабушка меня в детстве водила в церковь. Не смотря на то, что я была не
крещеная. Сказала, что нужно поставить
свечку "о здравии". И подумать обо всех людях, которых я знаю, которых люблю.
Хорошо подумать, никого не забыть. Бабушки давно нет, но я захожу в
церковь, где бы ни была.
Я тут вспомнила одного человека, про которого ни разу не подумала.
Себя
