Как не разрушить все в первый год:
Как не разрушить все в первый год: инструкция для мужчин
Надев кольцо на палец девице в белом платье, ты думаешь: ну все, проект
удачно завершен. А нет, все только начинается. Как строить семью в
первый год так, чтобы к четвертому она не развалилась? Держи инструкцию.
В
2014 году почти 700 000 российских мужиков простились с холостяцкой
жизнью. И если ты один из них, знай - удачный брак не возникает сам
собой. Его нужно построить: продумать перспективы, учесть интересы и
твоей жены (у тебя есть жена! вот приключение...), и твои собственные.
Последнее важно: любой компромисс с самим собой, на который ты пойдешь,
оглушенный медовым месяцем, - это мина с часовым механизмом. Те, кто
поначалу жертвует своими привычками и привязанностями "ради союза",
потом бессознательно чувствуют себя ущемленными, что приводит к разводу в
каждом восьмом случае. Итак, вот календарь твоих действий:
1-й месяц: распредели быт
Споры
о том, кто выносит мусор и ходит в магазин, - одна из двух главных
причин охлаждения отношений в первый же год брака, согласно исследованию
в американском журнале Family Relations (вторая - это деньги, см.
дальше). Давай смотреть на проблему с оптимизмом: раньше тебе
приходилось все делать по дому самому (конечно, если ты,
великовозрастный балбес, не жил с мамой), а теперь можно все поделить.
Твой
ход: Выбери из списка бытовых задач те, что ты любишь исполнять
(например, гладить постельное белье - та же медитация. А поход за
картошкой заменяет упражнение "прогулка фермера"). Добавь к ним те,
которые тебе делать непротивно. Согласуй свой выбор с женой (вдруг она
тоже мечтала о глажке?) и приступай к исполнению обязанностей. Личный
пример - лучший способ надавить на чужую совесть.
2-й месяц: объедини долги
Хорошо
бы вам завести привычку хотя бы раз в месяц обсуждать бюджет -
предстоящие покупки, текущий уровень бытовых расходов и так далее. Но
главное, с чего нужно начать, - обменяйтесь информацией, какие долги
каждый из вас набрал до вступления в брак. Теперь это ваши общие
обязательства. В конце концов, жена скоро может уйти в декрет и тогда ее
доходы упадут до нуля: ты же не будешь в этот период настаивать, чтобы
она "выкручивалась сама"?
Твой ход: Проработайте наиболее
выгодный график совместного погашения долгов. Например, можно направить
все средства на досрочное погашение одного из кредитов, потом
перебросить денежный поток на второй - и так далее.
3-й месяц: приручи ее семейство
Да,
ты лучше тестя знаешь, как отшлепать его дочь. Тем не менее, будь мил с
ее родственниками: Университет Мичигана готов с цифрами на руках
доказать, что мужчины, установившие нормальные отношения с родителями
супруги на начальной стадии брака, с меньшей вероятностью оказываются в
разводе 15 лет спустя. Обычно женщины смешивают жизнь до замужества и
после: ее родители, так или иначе, проявятся в вашем браке. Обрати это
себе на пользу.
Твой ход: Изучи таланты тестя с тещей. Ее папа -
прирожденный шашлычник? Мама собаку съела на уплате налогов? Пользуйся
их советами и помощью в этих областях. Так они останутся довольны тем,
что участвуют в жизни вашей семьи, и заодно не сунут носы в темы,
которые им не предлагали.
4-й месяц: поскандаль
Правило 1: и не надейся, что в вашей семье все будет по-твоему.
Правило
2: терпеть и молча копить обиды - подтачивать фундамент семьи, все
равно ведь не вытерпишь. Высказывай недовольство (если оно есть), будь
готов к конфликту. Пары, избегающие конфликтов, распадаются на 40% чаще,
чем те, кто готов пережить столкновение.
Твой ход: Избегай
"ты-высказываний" ("ты должна! "ты не права!", "ты дура набитая и
позолоченная!"), которые с порога делают ее виноватой. Для формулировки
претензий лучше подойдет приглашение обсудить разногласия в формате
"я-высказывания" ("я был расстроен...", "мне кажется, так поступать не
следует...") и т. д.
6-й месяц: подогревай отношения
Ты не
маленький и знаешь, что костер страсти сам не будет гореть вечно: в него
надо подбрасывать дровишки. Мы уже давали тысячи советов, как это
делать. Перечитай их все, а для этой заметки мы выбрали два наших
любимых.
Твой ход:
1. Британские ученые (о, вот и они)
подсчитали, что для сохранения ровных, дружеских и комфортных отношений с
женой ты должен не менее 22 раз в месяц "хорошо провести с ней время"
(ХХ раз заняться сексом, ХХ раз сходить в ресторан, XX раз потрепаться
по душам - определи сам).
2. Даже маленькие знаки внимания имеют
огромное значение. Если ты хочешь набрать 36 баллов, не дари ей 36 роз.
Подари ей 36 раз по одной розе.
1-й год: запланируй детей
"Мужчины
в большей степени, чем женщины, склонны откладывать рождение детей до
момента, когда будут уверены, что способны содержать семью", -
рассказывает Сюзан Гейтлер, практикующий психолог. Но бесконечно
затягивать все равно не выйдет.
Твой ход: Напишите на листе бумаги
плюсы (любовь!) и минусы (хаос!) этих маленьких людей. Если плюсов
наберется больше, переходите ко второму этапу. На другой лист выпишите
долгосрочные цели (ремонт, ипотека, стать рок-звездой). Посмотрите, куда
можно уместить детей так, чтобы все остальные планы не полетели к
черту. Иначе вы только будете винить друг друга и несчастных отпрысков в
загубленной жизни.
Обустрой гнездо
У вас новая - съемная или своя - квартира? Планируя ремонт и обустройство, помни о двух вещах:
Убежище
Некоторые
чувствуют себя хорошо в просторных помещениях с минимумом перегородок,
другим нравится разбивать жилплощадь на небольшие уютные зоны. В любом
случае проследи, чтобы в квартире было хоть какое-нибудь изолированное
пространство, где один из вас при желании сможет побыть один.
Маркеры присутствия
Выставленная
на видном месте коллекция машинок есть символ того, что ты имеешь в
вашем общем жилище определенные права, которые никто не оспаривает. То
же относится и к ее собранию облезлых плюшевых животных. В вашем общем
доме должно присутствовать и то и другое, а где именно - можно
договориться. Пусть, например, она оформит спальню, а ты займись
гостиной.
("Мужская психология")
Надев кольцо на палец девице в белом платье, ты думаешь: ну все, проект
удачно завершен. А нет, все только начинается. Как строить семью в
первый год так, чтобы к четвертому она не развалилась? Держи инструкцию.
В
2014 году почти 700 000 российских мужиков простились с холостяцкой
жизнью. И если ты один из них, знай - удачный брак не возникает сам
собой. Его нужно построить: продумать перспективы, учесть интересы и
твоей жены (у тебя есть жена! вот приключение...), и твои собственные.
Последнее важно: любой компромисс с самим собой, на который ты пойдешь,
оглушенный медовым месяцем, - это мина с часовым механизмом. Те, кто
поначалу жертвует своими привычками и привязанностями "ради союза",
потом бессознательно чувствуют себя ущемленными, что приводит к разводу в
каждом восьмом случае. Итак, вот календарь твоих действий:
1-й месяц: распредели быт
Споры
о том, кто выносит мусор и ходит в магазин, - одна из двух главных
причин охлаждения отношений в первый же год брака, согласно исследованию
в американском журнале Family Relations (вторая - это деньги, см.
дальше). Давай смотреть на проблему с оптимизмом: раньше тебе
приходилось все делать по дому самому (конечно, если ты,
великовозрастный балбес, не жил с мамой), а теперь можно все поделить.
Твой
ход: Выбери из списка бытовых задач те, что ты любишь исполнять
(например, гладить постельное белье - та же медитация. А поход за
картошкой заменяет упражнение "прогулка фермера"). Добавь к ним те,
которые тебе делать непротивно. Согласуй свой выбор с женой (вдруг она
тоже мечтала о глажке?) и приступай к исполнению обязанностей. Личный
пример - лучший способ надавить на чужую совесть.
2-й месяц: объедини долги
Хорошо
бы вам завести привычку хотя бы раз в месяц обсуждать бюджет -
предстоящие покупки, текущий уровень бытовых расходов и так далее. Но
главное, с чего нужно начать, - обменяйтесь информацией, какие долги
каждый из вас набрал до вступления в брак. Теперь это ваши общие
обязательства. В конце концов, жена скоро может уйти в декрет и тогда ее
доходы упадут до нуля: ты же не будешь в этот период настаивать, чтобы
она "выкручивалась сама"?
Твой ход: Проработайте наиболее
выгодный график совместного погашения долгов. Например, можно направить
все средства на досрочное погашение одного из кредитов, потом
перебросить денежный поток на второй - и так далее.
3-й месяц: приручи ее семейство
Да,
ты лучше тестя знаешь, как отшлепать его дочь. Тем не менее, будь мил с
ее родственниками: Университет Мичигана готов с цифрами на руках
доказать, что мужчины, установившие нормальные отношения с родителями
супруги на начальной стадии брака, с меньшей вероятностью оказываются в
разводе 15 лет спустя. Обычно женщины смешивают жизнь до замужества и
после: ее родители, так или иначе, проявятся в вашем браке. Обрати это
себе на пользу.
Твой ход: Изучи таланты тестя с тещей. Ее папа -
прирожденный шашлычник? Мама собаку съела на уплате налогов? Пользуйся
их советами и помощью в этих областях. Так они останутся довольны тем,
что участвуют в жизни вашей семьи, и заодно не сунут носы в темы,
которые им не предлагали.
4-й месяц: поскандаль
Правило 1: и не надейся, что в вашей семье все будет по-твоему.
Правило
2: терпеть и молча копить обиды - подтачивать фундамент семьи, все
равно ведь не вытерпишь. Высказывай недовольство (если оно есть), будь
готов к конфликту. Пары, избегающие конфликтов, распадаются на 40% чаще,
чем те, кто готов пережить столкновение.
Твой ход: Избегай
"ты-высказываний" ("ты должна! "ты не права!", "ты дура набитая и
позолоченная!"), которые с порога делают ее виноватой. Для формулировки
претензий лучше подойдет приглашение обсудить разногласия в формате
"я-высказывания" ("я был расстроен...", "мне кажется, так поступать не
следует...") и т. д.
6-й месяц: подогревай отношения
Ты не
маленький и знаешь, что костер страсти сам не будет гореть вечно: в него
надо подбрасывать дровишки. Мы уже давали тысячи советов, как это
делать. Перечитай их все, а для этой заметки мы выбрали два наших
любимых.
Твой ход:
1. Британские ученые (о, вот и они)
подсчитали, что для сохранения ровных, дружеских и комфортных отношений с
женой ты должен не менее 22 раз в месяц "хорошо провести с ней время"
(ХХ раз заняться сексом, ХХ раз сходить в ресторан, XX раз потрепаться
по душам - определи сам).
2. Даже маленькие знаки внимания имеют
огромное значение. Если ты хочешь набрать 36 баллов, не дари ей 36 роз.
Подари ей 36 раз по одной розе.
1-й год: запланируй детей
"Мужчины
в большей степени, чем женщины, склонны откладывать рождение детей до
момента, когда будут уверены, что способны содержать семью", -
рассказывает Сюзан Гейтлер, практикующий психолог. Но бесконечно
затягивать все равно не выйдет.
Твой ход: Напишите на листе бумаги
плюсы (любовь!) и минусы (хаос!) этих маленьких людей. Если плюсов
наберется больше, переходите ко второму этапу. На другой лист выпишите
долгосрочные цели (ремонт, ипотека, стать рок-звездой). Посмотрите, куда
можно уместить детей так, чтобы все остальные планы не полетели к
черту. Иначе вы только будете винить друг друга и несчастных отпрысков в
загубленной жизни.
Обустрой гнездо
У вас новая - съемная или своя - квартира? Планируя ремонт и обустройство, помни о двух вещах:
Убежище
Некоторые
чувствуют себя хорошо в просторных помещениях с минимумом перегородок,
другим нравится разбивать жилплощадь на небольшие уютные зоны. В любом
случае проследи, чтобы в квартире было хоть какое-нибудь изолированное
пространство, где один из вас при желании сможет побыть один.
Маркеры присутствия
Выставленная
на видном месте коллекция машинок есть символ того, что ты имеешь в
вашем общем жилище определенные права, которые никто не оспаривает. То
же относится и к ее собранию облезлых плюшевых животных. В вашем общем
доме должно присутствовать и то и другое, а где именно - можно
договориться. Пусть, например, она оформит спальню, а ты займись
гостиной.
("Мужская психология")
