О здоровье

Батюшки-светы! Что же это делается! То и дело слышишь, - один умер от инфаркта, второй от инсульта. Ребяты, есть же панацея от этого! Поспрашивайте знакомых докторов - все скажут, что я прав и правее, чем у каждого из вас правый глаз! Пейте воду! "Быструю"! Только употребляйте её правильно - расскажу сейчас как! Лучше теплую и обязательно до еды за 20-30 минут по 0, 5 литра не торопясь. И так три раза в день и вместо вечернего холодильника и телевизора с Ургантом на ночь! Запрещается пить воду во время еды и после приема пищи в течение 2 часов, как минимум. А-да и от кофе и прочих жидкостей при проблемах лучше отказаться! На многих порталах читаешь, что надо пить воду-надо пить воду. Кто-то советует по три литра в день! Но не пишут как это делать! Очень осторожно надо принимать воду людям с проблемами почек! Здесь может быть только и исключительно быстрая вода - на голодный желудок! Если пить воду во время еды, то это "тяжелая" вода. Она заставляет организм тратить силы на её выделение от пищи. Не пейте также холодную воду - организму её надо греть. Не пейте после приема пищи - процесс переваривания будет замедлен и нарушен, могут возникнуть проблемы кишечника. Почему многие из нас употребляют воду или жидкость во время приема пищи- лень жевать. Иными словами люди не едят, а просто глотают пищу. Делайте это как французы или японцы. Там никогда не торопятся!
Не призываю отказываться от спиртного! Но после приема спиртного правила все те же - вечером 0, 5 чистой воды и утром обязательно! Пиво - кул, но в меру!
Вода разжижает кровь, очищает организм! Но только "быстрая"!
Всем здоровья и любви!