Завидую по доброму
ЗВЕЗДНЫЕ КРАСАВИЦЫ, НАД КОТОРЫМИ НЕВЛАСТНО ВРЕМЯ
Сохранить сногсшибательную фигуру, когда тебе чуть-чуть за 40, а может, и за 50, не так просто. Но многим актрисам, моделям и телеведущим это все же удается. Для них возраст лишь цифры, на которые точно не стоит обращать внимания на пути к совершенству.
Дженнифер Лопес, 47 лет
"Я не отказываю себе в еде. Но научилась тому, что очень важно постоянно поддерживать здоровый образ жизни. Например, у меня с собой всегда есть здоровый перекус: фрукты или овощи".
Дженнифер Энистон, 47 лет
Дженнифер считает, что без правильного питания невозможно ни здоровье организма, ни стройность, ни красота кожи. Выбор этой знаменитости - рацион, полный органических продуктов.
Кайли Миноуг, 48 лет
"Я, честно говоря, не особенно тренируюсь. Но использую много косметики для тела, она помогает... И я уверена в своей фигуре".
Хэлли Берри, 50 лет
В 23 года у Хэлли Берри диагностировали диабет. "Когда узнаешь, что болеешь диабетом, тут же начинаешь следить за собой: что и когда ешь, сколько спишь, сколько весишь (в моем случае была опасность истощения, а не ожирения). Таким образом волей-неволей больше думаешь о себе".
Синди Кроуфорд, 50 лет
"Все думают, что у моделей изначально совершенная фигура, но это неправда. Я никогда не концентрируюсь на вещах, которые мне нравятся в себе, но постоянно думаю о том, что мне нужно сделать. Быть красивой - это так непросто".
Элизабет Хёрли, 51 год
"Если вы хотите похудеть, то завести собаку - лучшее решение. Я ежедневно бегаю в парке со своими питомцами. Полчаса интенсивных игр вполне могут заменить фитнес-зал".
Эль Макферсон, 52 года
"Моя мотивация - это чувство радости, вдохновения, страсти, спокойствия, силы и здоровья. Для меня это важнее, нежели цифры на весах, и именно это побуждает меня правильно питаться и тренироваться".
Шэрон Стоун, 58 лет
"Никогда серьезно не задумывалась, красива я или нет. Но знаю один волшебный прием - умею создавать иллюзию привлекательности. Когда женщина заходит в комнату, присутствующие реагируют не на ее красоту, а на силу и энергию, которая от нее исходит".
Кристи Бринкли, 62 года
"Красить волосы, ходить к косметологу, заниматься фитнесом стоит только ради того, чтобы чувствовать себя комфортно в своем теле, а не потому, что того требует кто-то другой. Помните, что самое важное, что вы можете для себя сделать, - это подарить себе здоровье".
Джейн Сеймур, 65 лет
"Ненавижу отказывать себе в любимых вещах. Если мне хочется пасты, я поем ее, но только половину порции".
Было изменено: 12:15 25/11/2016.
Было изменено: 12:17 25/11/2016.
Сохранить сногсшибательную фигуру, когда тебе чуть-чуть за 40, а может, и за 50, не так просто. Но многим актрисам, моделям и телеведущим это все же удается. Для них возраст лишь цифры, на которые точно не стоит обращать внимания на пути к совершенству.
Дженнифер Лопес, 47 лет
"Я не отказываю себе в еде. Но научилась тому, что очень важно постоянно поддерживать здоровый образ жизни. Например, у меня с собой всегда есть здоровый перекус: фрукты или овощи".
Дженнифер Энистон, 47 лет
Дженнифер считает, что без правильного питания невозможно ни здоровье организма, ни стройность, ни красота кожи. Выбор этой знаменитости - рацион, полный органических продуктов.
Кайли Миноуг, 48 лет
"Я, честно говоря, не особенно тренируюсь. Но использую много косметики для тела, она помогает... И я уверена в своей фигуре".
Хэлли Берри, 50 лет
В 23 года у Хэлли Берри диагностировали диабет. "Когда узнаешь, что болеешь диабетом, тут же начинаешь следить за собой: что и когда ешь, сколько спишь, сколько весишь (в моем случае была опасность истощения, а не ожирения). Таким образом волей-неволей больше думаешь о себе".
Синди Кроуфорд, 50 лет
"Все думают, что у моделей изначально совершенная фигура, но это неправда. Я никогда не концентрируюсь на вещах, которые мне нравятся в себе, но постоянно думаю о том, что мне нужно сделать. Быть красивой - это так непросто".
Элизабет Хёрли, 51 год
"Если вы хотите похудеть, то завести собаку - лучшее решение. Я ежедневно бегаю в парке со своими питомцами. Полчаса интенсивных игр вполне могут заменить фитнес-зал".
Эль Макферсон, 52 года
"Моя мотивация - это чувство радости, вдохновения, страсти, спокойствия, силы и здоровья. Для меня это важнее, нежели цифры на весах, и именно это побуждает меня правильно питаться и тренироваться".
Шэрон Стоун, 58 лет
"Никогда серьезно не задумывалась, красива я или нет. Но знаю один волшебный прием - умею создавать иллюзию привлекательности. Когда женщина заходит в комнату, присутствующие реагируют не на ее красоту, а на силу и энергию, которая от нее исходит".
Кристи Бринкли, 62 года
"Красить волосы, ходить к косметологу, заниматься фитнесом стоит только ради того, чтобы чувствовать себя комфортно в своем теле, а не потому, что того требует кто-то другой. Помните, что самое важное, что вы можете для себя сделать, - это подарить себе здоровье".
Джейн Сеймур, 65 лет
"Ненавижу отказывать себе в любимых вещах. Если мне хочется пасты, я поем ее, но только половину порции".
Было изменено: 12:15 25/11/2016.
Было изменено: 12:17 25/11/2016.
