Отношения не получаются? Выход есть!
Я - женский психолог, мои клиенты - это Прекрасные Дамы, Девушки, Женщины!
И, в основном, они обращаются ко мне с проблемой одиночества и трудностей в создании отношений. Имея за плечами 15 лет практики в области психологического консультирования и коучинга, я могу сказать, что именно является главными причинами женского одиночества.
Можно стильно и со вкусом одеваться, привлекательно выглядеть, уверенно держаться,
быть интересной в общении, пользоваться услугами брачного агентства и ходить на
свидания с множеством мужчин. Но при этом так и встретить своего "суженого"! К
сожалению, такое случается довольно часто...
Почему так происходит?
Потому что причины одиночества часто имеют психологическую подоплеку.
Даже если внешне женщина стремится иметь близкие серьезные отношения с мужчиной, ее
психика может противиться этому, создавая всевозможные препятствия и не давая
этой женщине достичь желаемого.
Конечно, это происходит бессознательно, то есть сама женщина не догадывается о том, что
причины невозможности построить счастливые отношения кроются в ней самой.
Что же это за психологические причины, мешающие создать отношения?
Дело в том, что наши внутренние бессознательные установки и сценарии поведения
руководят нами в гораздо большей степени, чем сознательные стремления.
Как я говорила выше, сознательно мы стремимся создать отношения, а наше
бессознательное этому противится. Конечно, в таком случае, победит бессознательное,
и у женщины возникнут трудности в поиске своего мужчины.
Теперь подробнее о причинах:
1. Издержки воспитания и негативные родительские/родовые сценарии
Если отношения мамы и папы были конфликтными, если девочка воспитывалась в неполной семье, если вообще в роду отношения с мужчинами не складывались, то у женщины наверняка присутствуют негативные установки касательно мужчин и отношений. И эти неосознаваемые установки руководят ее поведением, делая все возможное, чтобы данную женщину в отношения
"не пустить" и таким образом уберечь.
Если у самой женщины в детстве были проблемные отношения с папой или мамой, жестокость, непонимание родителей или, наоборот, гиперопека, если женщина осталась зависима от родителей, психологически не отделилась от родительской семьи, то в создании собственных отношений у нее определенно будут проблемы.
В результате наличия негативных программ в подсознании, у женщины могут появляться такие страхи: "а вдруг мужчина бросит, вдруг будет изменять, вдруг будет пить/бить/обижать" и масса других опасений. Тогда психика защищает женщину от отношений, не давая ей их
построить.
Или в голове проскакивают мысли: "нормальных мужчин не осталось, мужики все "такие и сякие" или кругом только женатые..." Тогда фокус внимания женщины смещается таким образом, что она начинает вокруг себя видеть и выделять именно этих, проблемных, мужчин. Так уж устроена наша психика, что она в большинстве своем руководствуется посылами бессознательного,
а его мы контролировать не в силах.
2. Неудачный прошлый опыт, незавершенные связи
Иногда, пережив неудачный опыт, женщина бессознательно как бы выбирает одиночество. После нескольких неудачных или травматичных для психики женщины отношений, бессознательное начинает ее оберегать от мужчин, чтобы обезопасить от очередного разочарования и боли.
Бывает, что женщина еще психологически не завершила отношения с бывшим мужчиной. То есть, они уже не находятся в отношениях, но сердце женщины при этом все равно не свободно, она питает какие-то надежды или обижается/злится на бывшего партнера. Пока так происходит,
женщина как бы связана с ним незримой нитью, а, значит, считывается окружающими
мужчинами как "занятая" женщина. Также такая женщина склонна проецировать/переносить качества бывшего партнера и свои эмоции, адресованные бывшему, на всех мужчин. Что порождает массу претензий еще до начала отношений и очень мешает увидеть реального человека.
3. Страх выйти из "зоны комфорта", изменить свою жизнь
"Зона комфорта" это такой психологический термин. Он обозначает вашу привычную жизнь, даже если она совсем не комфортна.
Женщине, которая привыкла жить без
мужчины, уже адаптировалась к такому положению вещей, организовала свою жизнь
так, как ей удобно, будет трудно перестроиться. Привыкать к новому всегда сложно,
поэтому нашему мозгу проще оставить все так, как есть. Естественно, что с
появлением мужчины надо будет менять весь привычный уклад жизни, а это всегда
стресс. Поэтому сознательно вы можете хотеть построить отношения, а
бессознательно противитесь переменам. И тогда долгожданная встреча все не
наступает.
4. Подавленная женская природа.
Здесь возможны 2 варианта. В первом случае женщина, по сути, "мужик в юбке".
Она рациональна, решительна, резка, обладает развитой волей, многое может сама,
конкурирует с мужчинами. При этом выглядеть может довольно женственно и
привлекательно. Мужчины часто оказываются "слабее нее", и это ее раздражает. Мужской
способ мышления и поведения - довольно частая причина женского
одиночества. Сильные мужчины считывают ее как товарища или как конкурента.
Слабые тянутся к ней, но она их отвергает.
Во втором варианте у женщины не хватает энергии. Она морально истощена, апатична, в глазах усталость, в поведении и речи монотонность, живет по инерции. Не способна на здоровый флирт, не может "зажечь" мужчину. И поэтому остается в одиночестве.
5. Заниженная самооценка.
Корни этой проблемы, скорее всего, лежат в прошлом, являясь результатом чьего-то влияния, например, родителей или бывших партнеров. Признаками заниженной самооценки, являются подобные мысли: "вдруг я не понравлюсь, кому я нужна, я старая, я толстая и еще какая-то
не такая; вдруг про меня плохо подумают, вдруг я не смогу соответствовать этому
мужчине" это все опять из области негативных установок. Такое внутреннее
наполнение женщины обязательно будет считываться мужчинами при знакомстве и,
скорее всего, они ее не выберут. Такие установки приводят к одиночеству или к
невзаимности в отношениях.
Завышенная же самооценка женщины в общении с мужчиной это ложная "корона", которая приводит к потере самого царства. Женщина, ощущающая превосходство над мужчиной и ставящая себя выше него, неосознанно проявляет это в своих мыслях, ощущении и поведении. Она начинает вести себя высокомерно, давать понять мужчине, что он ее не заслуживает, что он
должен стараться вести себя при ней особым образом, должен соответствовать
каким-то ее ожиданиям и т. п.
Естественно, у нормального человека это вызывает внутренний протест, и общение в итоге не
складывается. Завышенная самооценка создает вокруг женщины очень высокий и
прочный забор, перелезать через который мало кому захочется. И женщина остается
одна, как принцесса, заточенная в башне собственных ожиданий. Хоть и говорится,
что мужчины любят стерв, но все хорошо в меру.
6. Отсутствие четких критериев поиска.
Женщина сама точно не знает, какой мужчина ей нужен. Она создает социально желаемый образ, а не тот, который действительно ей соответствует. Неумение женщины сделать правильный
выбор мужчины, подходящего ей для близких отношений и брака.
Соответственно, и знакомится она не с теми мужчинами, кто реально мог бы ей подойти. Или образ партнера настолько противоречив, что такого человека просто не может существовать. Например: волевой и мягкий одновременно или рациональный и романтичный. В одном человеке противоположные качества ужиться не способны, иначе это будет психопатическая (не здоровая)
личность.
Как можно заметить из перечисленного, существует много случаев, при которых
одиночество женщины имеет психологические причины.
Но это не значит, что нужно опускать руки и поставить на себе и своей личной жизни
крест.
Все можно изменить, если вовремя выявить проблему и начать искоренять
ее. И моя практика показывает, что, если женщина действительно хочет изменить свою судьбу к лучшему, то при поддержке специалиста ей обязательно это удается. Не стоит годами ходить по кругу, наступая на одни и те же грабли, не стоит ждать у моря погоды... Если что-то не получается, всегда есть шанс изменить это, начав с себя самой!
Было изменено: 21:19 27/02/2017.
И, в основном, они обращаются ко мне с проблемой одиночества и трудностей в создании отношений. Имея за плечами 15 лет практики в области психологического консультирования и коучинга, я могу сказать, что именно является главными причинами женского одиночества.
Можно стильно и со вкусом одеваться, привлекательно выглядеть, уверенно держаться,
быть интересной в общении, пользоваться услугами брачного агентства и ходить на
свидания с множеством мужчин. Но при этом так и встретить своего "суженого"! К
сожалению, такое случается довольно часто...
Почему так происходит?
Потому что причины одиночества часто имеют психологическую подоплеку.
Даже если внешне женщина стремится иметь близкие серьезные отношения с мужчиной, ее
психика может противиться этому, создавая всевозможные препятствия и не давая
этой женщине достичь желаемого.
Конечно, это происходит бессознательно, то есть сама женщина не догадывается о том, что
причины невозможности построить счастливые отношения кроются в ней самой.
Что же это за психологические причины, мешающие создать отношения?
Дело в том, что наши внутренние бессознательные установки и сценарии поведения
руководят нами в гораздо большей степени, чем сознательные стремления.
Как я говорила выше, сознательно мы стремимся создать отношения, а наше
бессознательное этому противится. Конечно, в таком случае, победит бессознательное,
и у женщины возникнут трудности в поиске своего мужчины.
Теперь подробнее о причинах:
1. Издержки воспитания и негативные родительские/родовые сценарии
Если отношения мамы и папы были конфликтными, если девочка воспитывалась в неполной семье, если вообще в роду отношения с мужчинами не складывались, то у женщины наверняка присутствуют негативные установки касательно мужчин и отношений. И эти неосознаваемые установки руководят ее поведением, делая все возможное, чтобы данную женщину в отношения
"не пустить" и таким образом уберечь.
Если у самой женщины в детстве были проблемные отношения с папой или мамой, жестокость, непонимание родителей или, наоборот, гиперопека, если женщина осталась зависима от родителей, психологически не отделилась от родительской семьи, то в создании собственных отношений у нее определенно будут проблемы.
В результате наличия негативных программ в подсознании, у женщины могут появляться такие страхи: "а вдруг мужчина бросит, вдруг будет изменять, вдруг будет пить/бить/обижать" и масса других опасений. Тогда психика защищает женщину от отношений, не давая ей их
построить.
Или в голове проскакивают мысли: "нормальных мужчин не осталось, мужики все "такие и сякие" или кругом только женатые..." Тогда фокус внимания женщины смещается таким образом, что она начинает вокруг себя видеть и выделять именно этих, проблемных, мужчин. Так уж устроена наша психика, что она в большинстве своем руководствуется посылами бессознательного,
а его мы контролировать не в силах.
2. Неудачный прошлый опыт, незавершенные связи
Иногда, пережив неудачный опыт, женщина бессознательно как бы выбирает одиночество. После нескольких неудачных или травматичных для психики женщины отношений, бессознательное начинает ее оберегать от мужчин, чтобы обезопасить от очередного разочарования и боли.
Бывает, что женщина еще психологически не завершила отношения с бывшим мужчиной. То есть, они уже не находятся в отношениях, но сердце женщины при этом все равно не свободно, она питает какие-то надежды или обижается/злится на бывшего партнера. Пока так происходит,
женщина как бы связана с ним незримой нитью, а, значит, считывается окружающими
мужчинами как "занятая" женщина. Также такая женщина склонна проецировать/переносить качества бывшего партнера и свои эмоции, адресованные бывшему, на всех мужчин. Что порождает массу претензий еще до начала отношений и очень мешает увидеть реального человека.
3. Страх выйти из "зоны комфорта", изменить свою жизнь
"Зона комфорта" это такой психологический термин. Он обозначает вашу привычную жизнь, даже если она совсем не комфортна.
Женщине, которая привыкла жить без
мужчины, уже адаптировалась к такому положению вещей, организовала свою жизнь
так, как ей удобно, будет трудно перестроиться. Привыкать к новому всегда сложно,
поэтому нашему мозгу проще оставить все так, как есть. Естественно, что с
появлением мужчины надо будет менять весь привычный уклад жизни, а это всегда
стресс. Поэтому сознательно вы можете хотеть построить отношения, а
бессознательно противитесь переменам. И тогда долгожданная встреча все не
наступает.
4. Подавленная женская природа.
Здесь возможны 2 варианта. В первом случае женщина, по сути, "мужик в юбке".
Она рациональна, решительна, резка, обладает развитой волей, многое может сама,
конкурирует с мужчинами. При этом выглядеть может довольно женственно и
привлекательно. Мужчины часто оказываются "слабее нее", и это ее раздражает. Мужской
способ мышления и поведения - довольно частая причина женского
одиночества. Сильные мужчины считывают ее как товарища или как конкурента.
Слабые тянутся к ней, но она их отвергает.
Во втором варианте у женщины не хватает энергии. Она морально истощена, апатична, в глазах усталость, в поведении и речи монотонность, живет по инерции. Не способна на здоровый флирт, не может "зажечь" мужчину. И поэтому остается в одиночестве.
5. Заниженная самооценка.
Корни этой проблемы, скорее всего, лежат в прошлом, являясь результатом чьего-то влияния, например, родителей или бывших партнеров. Признаками заниженной самооценки, являются подобные мысли: "вдруг я не понравлюсь, кому я нужна, я старая, я толстая и еще какая-то
не такая; вдруг про меня плохо подумают, вдруг я не смогу соответствовать этому
мужчине" это все опять из области негативных установок. Такое внутреннее
наполнение женщины обязательно будет считываться мужчинами при знакомстве и,
скорее всего, они ее не выберут. Такие установки приводят к одиночеству или к
невзаимности в отношениях.
Завышенная же самооценка женщины в общении с мужчиной это ложная "корона", которая приводит к потере самого царства. Женщина, ощущающая превосходство над мужчиной и ставящая себя выше него, неосознанно проявляет это в своих мыслях, ощущении и поведении. Она начинает вести себя высокомерно, давать понять мужчине, что он ее не заслуживает, что он
должен стараться вести себя при ней особым образом, должен соответствовать
каким-то ее ожиданиям и т. п.
Естественно, у нормального человека это вызывает внутренний протест, и общение в итоге не
складывается. Завышенная самооценка создает вокруг женщины очень высокий и
прочный забор, перелезать через который мало кому захочется. И женщина остается
одна, как принцесса, заточенная в башне собственных ожиданий. Хоть и говорится,
что мужчины любят стерв, но все хорошо в меру.
6. Отсутствие четких критериев поиска.
Женщина сама точно не знает, какой мужчина ей нужен. Она создает социально желаемый образ, а не тот, который действительно ей соответствует. Неумение женщины сделать правильный
выбор мужчины, подходящего ей для близких отношений и брака.
Соответственно, и знакомится она не с теми мужчинами, кто реально мог бы ей подойти. Или образ партнера настолько противоречив, что такого человека просто не может существовать. Например: волевой и мягкий одновременно или рациональный и романтичный. В одном человеке противоположные качества ужиться не способны, иначе это будет психопатическая (не здоровая)
личность.
Как можно заметить из перечисленного, существует много случаев, при которых
одиночество женщины имеет психологические причины.
Но это не значит, что нужно опускать руки и поставить на себе и своей личной жизни
крест.
Все можно изменить, если вовремя выявить проблему и начать искоренять
ее. И моя практика показывает, что, если женщина действительно хочет изменить свою судьбу к лучшему, то при поддержке специалиста ей обязательно это удается. Не стоит годами ходить по кругу, наступая на одни и те же грабли, не стоит ждать у моря погоды... Если что-то не получается, всегда есть шанс изменить это, начав с себя самой!
Было изменено: 21:19 27/02/2017.
