Хозяйка дневника: Клинически счастлива 
Дата создания поста: 18 июля 2018, 10:21
Я с вами согласна. И все-таки, остаюсь при своем мнении
Нужно ли пытаться понравиться людям. Цена
воспитанности
В ПРИНЦИПЕ, ЭТА ТЕМА ПРО
ПОКЛАДИСТОСТЬ.
НО КАК РАЗ МЕНЯ ТРУДНО В
НЕЙ ЗАПОДОЗРИТЬ.
И ВСЕ-ТАКИ, ЭТО ПРО МЕНЯ
(С) Покладистость характеризует способного к эмпатии
человека, стремящегося к социальной гармонии. Но иногда она может превращаться
в угодливость.
Мы хорошо относимся к людям, потому
что хотим, чтобы они к нам также хорошо относились.
- Я хочу нравиться даже тем людям, которые мне безразличны и даже не нравятся.
- Поэтому излишне дружелюбные люди часто излишне угодливые.
- Мы соглашаемся на
дела, на выполнение которых у нас нет времени.
- Мы миримся, хотя еще чувствуем себя уязвленными.
- Мы соглашаемся с мнениями, которых не разделяем.
- Мы соглашаемся со всеми этими вещами во имя надежды, что будем любимы и приняты.
- Мы верим, что, угождая другим, мы становимся лучше.
Психолог Сьюзен Ньюман: "Мы живем в иллюзии, что, помогая
другим, мы становимся лучше. На самом деле все наоборот. Мы загоняем себя в
стрессовую ситуацию, мы нервничаем, нас считают бесхребетными простофилями".
Кто виноват и что делать:))
Когда дружелюбность оборачивается против нас
Как ни странно, большинство людей раздражает, когда им стараются угодить.
Опасность излишней покладистости
- например, в том, что покладистые работники зарабатывают гораздо меньше,
а гендерный разрыв в
оплате труда объясняется тем, что покладистость считается приемлемым
качеством у женщин (из результатов исследования).
Переход из покладистости в ригидность:
Психологический опыт... показал:
излишне покладистые и дружелюбные люди осуждают других гораздо чаще и строже недоброжелательных.
Парадоксальным образом из особы, "приятной во всех отношениях", можно легко превратиться в нетерпимого критика нравов.
Наконец, излишняя покладистость нередко подталкивает к групповому мышлению:
Несколько таких коллег способны завести целый коллектив в ловушку шаблонного мышления.
*
Как перестать быть размазней?
Научиться не обращать внимания на
дисгармонию мира и людей, которым я могу не нравиться. Это цена, которую я
должна заплатить, чтобы быть собой.
*
Чтобы нравиться другим, нужно принять то, что мы можем им не понравиться.
*
Чтобы подружиться с кем-то, нужно принять риск отсутствия друзей
вообще.
Я поняла, что причина моей угодливости
- страх быть хуже других, МЕНЕЕ ВОСПИТАННОЙ И ТАКТИЧНОЙ.
**
СПОСОБЫ
БОРЬБЫ С НЕСПОСОБНОСТЬЮ ПРОЯВИТЬ ДАВЛЕНИЕ на неприятных людей
1. Относитесь к общению как к вызову
Полезное упражнение при хронической покорности - инакомыслие.
Например, недавно в самолете попутчица начала жаловаться на обслуживание.
Вместо того чтобы
поддакнуть, я предложила противоположное: "Да, но поэтому этот перелет
такой дешевый. Мы получаем то, за что платим". Попутчица посмеялась и
согласилась.
Практикуйте упражнения в несогласии постоянно: общаться станет намного легче.
2. Внимательно выбирайте слова
(Сьюзен Ньюман): Я одна из тех, кто постоянно извиняется, даже если извиняться не за что...
Начала внимательно следить за словами. Вместо того чтобы извиняться ни за что, я говорю - "спасибо".
Вместо того чтобы говорить "конечно, всегда рада" - я отвечаю
"пожалуйста".
3. Помните, то, как вы выглядите и делаете ошибки в речи - не важно.
Тактика, которая мне помогла, - помнить,
что никому нет дела до вас.
Это раскрепощает и дает возможность быть собой.
4. Не нужно усердствовать в выполнении
правил
Между противоположностями есть простор для возможностей.
5. Главное - находить баланс между добротой и вежливостью,
и не приносить в жертву собственное достоинство и
веру в себя.
*
***
Завидую ТЕМ, КТО УМЕЕТ ОТКАЗЫВАТЬ: отказать бывшим мужчинам (не в интиме - в ином),
бывшим подругам, крадущим тьму времени,
и отказать тем нынешним, кто просит послушать их:
но им же некому больше рассказать свои неудачи, от которых они так усиленно отпихиваются постоянной
НЕГЛАСНОЙ ремаркой "Ну я же хороший человек, правда? Почему же мне так не везет?".
*
Завидую - Твердости характера
Завидую Принципиальности: "с пьяницами не общаюсь! Например...
А что делать, когда в
целом, в твоей жизни ТРЕЗВОЙ жизни - среди алкашей нашлись самые яркие,
интересные личности?
***
Я так не умею (отказывать). Хотя да, книгу "Умей сказать "нет" - перевела
именно я))... ирония судьбы
Я беру на себя в принципе невыполнимое (тут я сошлюсь на цитату: "Все можно поправить еще - пока человек жив", - как -то процитировала (кого-то),
мне подруга...)
Беру, а потом в отчаянии сама себе говорю "Ты не смогла найти слова. Ты
не смогла убедить человека жить и не заколачивать себя в гроб"
Я виновата перед всеми и вечно.
И Ни-Че-Го не могу с этим сделать... в смысле, снять вину не удается.
**
Отказывать не умею
-в том, чтобы человек у меня пожил - даже
если мешает мне (а мне мешают люди, да)
- в том, чтобы тратил мое время
- в том, чтобы кого-то куда-то везти за тридевять земель.
Но иногда я отказываю.
*
Увы, несправедливо, но
отказываю маме, чтобы бесконечно выслушивать то, что уже слышала раз 10. Нет,
не "нытье": мама никогда не ноет. А ее воспоминания.
*
И еще - спорить отказываю.
Так и говорю
"оставайтесь при своем мнении, я - при своем")).
Было изменено: 10:28 18/07/2018.
воспитанности
В ПРИНЦИПЕ, ЭТА ТЕМА ПРО
ПОКЛАДИСТОСТЬ.
НО КАК РАЗ МЕНЯ ТРУДНО В
НЕЙ ЗАПОДОЗРИТЬ.
И ВСЕ-ТАКИ, ЭТО ПРО МЕНЯ
(С) Покладистость характеризует способного к эмпатии
человека, стремящегося к социальной гармонии. Но иногда она может превращаться
в угодливость.
Мы хорошо относимся к людям, потому
что хотим, чтобы они к нам также хорошо относились.
- Я хочу нравиться даже тем людям, которые мне безразличны и даже не нравятся.
- Поэтому излишне дружелюбные люди часто излишне угодливые.
- Мы соглашаемся на
дела, на выполнение которых у нас нет времени.
- Мы миримся, хотя еще чувствуем себя уязвленными.
- Мы соглашаемся с мнениями, которых не разделяем.
- Мы соглашаемся со всеми этими вещами во имя надежды, что будем любимы и приняты.
- Мы верим, что, угождая другим, мы становимся лучше.
Психолог Сьюзен Ньюман: "Мы живем в иллюзии, что, помогая
другим, мы становимся лучше. На самом деле все наоборот. Мы загоняем себя в
стрессовую ситуацию, мы нервничаем, нас считают бесхребетными простофилями".
Кто виноват и что делать:))
Когда дружелюбность оборачивается против нас
Как ни странно, большинство людей раздражает, когда им стараются угодить.
Опасность излишней покладистости
- например, в том, что покладистые работники зарабатывают гораздо меньше,
а гендерный разрыв в
оплате труда объясняется тем, что покладистость считается приемлемым
качеством у женщин (из результатов исследования).
Переход из покладистости в ригидность:
Психологический опыт... показал:
излишне покладистые и дружелюбные люди осуждают других гораздо чаще и строже недоброжелательных.
Парадоксальным образом из особы, "приятной во всех отношениях", можно легко превратиться в нетерпимого критика нравов.
Наконец, излишняя покладистость нередко подталкивает к групповому мышлению:
Несколько таких коллег способны завести целый коллектив в ловушку шаблонного мышления.
*
Как перестать быть размазней?
Научиться не обращать внимания на
дисгармонию мира и людей, которым я могу не нравиться. Это цена, которую я
должна заплатить, чтобы быть собой.
*
Чтобы нравиться другим, нужно принять то, что мы можем им не понравиться.
*
Чтобы подружиться с кем-то, нужно принять риск отсутствия друзей
вообще.
Я поняла, что причина моей угодливости
- страх быть хуже других, МЕНЕЕ ВОСПИТАННОЙ И ТАКТИЧНОЙ.
**
СПОСОБЫ
БОРЬБЫ С НЕСПОСОБНОСТЬЮ ПРОЯВИТЬ ДАВЛЕНИЕ на неприятных людей
1. Относитесь к общению как к вызову
Полезное упражнение при хронической покорности - инакомыслие.
Например, недавно в самолете попутчица начала жаловаться на обслуживание.
Вместо того чтобы
поддакнуть, я предложила противоположное: "Да, но поэтому этот перелет
такой дешевый. Мы получаем то, за что платим". Попутчица посмеялась и
согласилась.
Практикуйте упражнения в несогласии постоянно: общаться станет намного легче.
2. Внимательно выбирайте слова
(Сьюзен Ньюман): Я одна из тех, кто постоянно извиняется, даже если извиняться не за что...
Начала внимательно следить за словами. Вместо того чтобы извиняться ни за что, я говорю - "спасибо".
Вместо того чтобы говорить "конечно, всегда рада" - я отвечаю
"пожалуйста".
3. Помните, то, как вы выглядите и делаете ошибки в речи - не важно.
Тактика, которая мне помогла, - помнить,
что никому нет дела до вас.
Это раскрепощает и дает возможность быть собой.
4. Не нужно усердствовать в выполнении
правил
Между противоположностями есть простор для возможностей.
5. Главное - находить баланс между добротой и вежливостью,
и не приносить в жертву собственное достоинство и
веру в себя.
*
***
Завидую ТЕМ, КТО УМЕЕТ ОТКАЗЫВАТЬ: отказать бывшим мужчинам (не в интиме - в ином),
бывшим подругам, крадущим тьму времени,
и отказать тем нынешним, кто просит послушать их:
но им же некому больше рассказать свои неудачи, от которых они так усиленно отпихиваются постоянной
НЕГЛАСНОЙ ремаркой "Ну я же хороший человек, правда? Почему же мне так не везет?".
*
Завидую - Твердости характера
Завидую Принципиальности: "с пьяницами не общаюсь! Например...
А что делать, когда в
целом, в твоей жизни ТРЕЗВОЙ жизни - среди алкашей нашлись самые яркие,
интересные личности?
***
Я так не умею (отказывать). Хотя да, книгу "Умей сказать "нет" - перевела
именно я))... ирония судьбы
Я беру на себя в принципе невыполнимое (тут я сошлюсь на цитату: "Все можно поправить еще - пока человек жив", - как -то процитировала (кого-то),
мне подруга...)
Беру, а потом в отчаянии сама себе говорю "Ты не смогла найти слова. Ты
не смогла убедить человека жить и не заколачивать себя в гроб"
Я виновата перед всеми и вечно.
И Ни-Че-Го не могу с этим сделать... в смысле, снять вину не удается.
**
Отказывать не умею
-в том, чтобы человек у меня пожил - даже
если мешает мне (а мне мешают люди, да)
- в том, чтобы тратил мое время
- в том, чтобы кого-то куда-то везти за тридевять земель.
Но иногда я отказываю.
*
Увы, несправедливо, но
отказываю маме, чтобы бесконечно выслушивать то, что уже слышала раз 10. Нет,
не "нытье": мама никогда не ноет. А ее воспоминания.
*
И еще - спорить отказываю.
Так и говорю
"оставайтесь при своем мнении, я - при своем")).
Было изменено: 10:28 18/07/2018.
