Хозяйка дневника: Клинически счастлива 
Дата создания поста: 14 ноября 2021, 11:14
что мешает Счастью
психологические преграды, которые мешают человеку быть счастливым. Их пятнадцать:
1. Зависть. Счастлив тот, кому неведомо это чувство, как ржа, разъедающее символическое сердце человека.
Сколько бы он ни имел, но зависть лишает сна и покоя и даже толкает на преступления. Решение: довольство своим...
2. Жадность.
Даже никому не завидуя, но имея склонность желать большего, человек обрекает себя на вечное недовольство своей жизнью.
И всего хочется ему побольше.
В конце концов, жадность обретает крайние формы скопидомства, превращая человека в морального урода. Решение: довольство тем, что для жизни есть все необходимое
3. Обида. Справедливо сказано: Обида живет в сердце глупых, потому что это чувство вредит, в первую очередь, самому обиженному.
Часто обида вынашивает план мщения, навеки разлучает близких людей, разрушает добрые отношения.
Решение: великодушно прощать, помня, что все мы кого-то обижаем и нуждаемся в прощении.
4. Гордыня. Не путать с гордостью.
Гордиться в разумной мере чем-то или кем-то нормально.
Когда стирается грань разумного, и гордость переходит в гордыню?
Когда человек начинает чувствовать превосходство над другими. Это мешает ему адекватно оценивать себя, появляется уверенность в собственной непогрешимости.
Решение: скромно осознавать, что успех дело преходящее.
5. Робость. Слышали: "Смелость города берет"?
Робость кто-то принимает за скромность, но это не так.
С таким качеством характера вообще никуда не уехать.
Решение: ставить маленькие (простые, преодолимые) цели на пути к большой.
6. Самоуничижение. Есть такая категория общества.
О себе говорят, что у них "всё, не как у людей".
Постоянная самокритика прочно укореняется в их голове, и свои неудачи воспринимают как закономерность, а успех дела как исключение из правил. Поэтому они часто не способны предпринять решительные меры в изменении своей жизни, так как заранее настроены на неуспех.
Решение: не сравнивать себя с другими ни в каком ключе. У вас своя жизнь
7. Ревность. Губительное чувство, ослепляющее разум.
В своей крайней форме подобно безумию.
Ревнитель изводит свою вторую половину, сводя на "нет" все хорошие чувства, потому что жить в таком кошмаре нормальный человек не сможет.
Решение: учиться доверять, ставить себя на место ревнуемого, понять его чувства.
8. Сожаление о прошлом. Об этом писано переписано.
Вот пример: Не оглядывайся на прошлое, там ничего не изменилось. Сожаление о том, что сделано или чего не сделано мрачной тучей заслоняет всё хорошее, что есть и будет.
Это, как яд, капля за каплей отравляет жизнь.
Решение: прислушаться к советам психологов и не корить себя, ведь прошлое нельзя изменить.
9. Самопожертвование.
Для кого-то такая жизненная позиция - привлекательно. Бывает, когда самопожертвование продиктовано обстоятельствами и выглядит вполне естественно, как жизненная необходимость.
Но нередко бывает, что кто-то избрал самопожертвование жизненным принципом даже тогда, когда в этом никто не нуждается.
Решение: Не тащить чью-то ношу, если это никому не надо. Дать другим жить своей жизнью со всеми трудностями, не пытаться решать за них, взвалив всё на себя.
10. Желание угодить. Распространенное явление. Но невозможно нравиться всем! Всегда кто-то не поймет, не оценит и осудит.
А если ради этого придется переступить через себя как личность? За этим рано или поздно последует внутренний конфликт.
Решение: подставить дружеское плечо при необходимости, не навязывая никому свою помощь.
11. Критиканство. Сегодня не критикует только ленивый.
Все всё знают и умеют.
Критикан ко всему относится с недоверием, в любую минуту готов оспорить отличающееся от него мнение.
12. Недоверие. Недоверчивый человек во всех сомневается, даже себе не всегда доверяет. Часто мечется в принятии решений, и, приняв одно, сомневается в своём выборе.
Советуется с кем-то и перестраховывается, сверяясь с рядом целой команды советчиков. Решение: разрешить себе и другим право на ошибку и не видеть в этом конец света.
13. Беспокойство. Беспокоиться нормально. Люди беспокоятся, когда решают возникшие проблемы или о благополучии близких, если тем что-то угрожает. Проблема еще не наступила, а человек уже нарисовал в своем воображении мрачные картины и доводит себя до беспокойства, преходящее в хроническую тревожность.
Решение: проблему можно предупредить, но нельзя её воображать и преувеличивать.
14. Суеверие. "Кто верит в суеверия, тот становится их рабом". Слова не мои, но точные. Суеверный человек боится сделать лишний шаг, живет с оглядкой, как бы не сделать что-то.
Решение: трезво оценивать ситуацию, всегда есть разумные объяснения явлениям. Перестаньте коллекционировать суеверия, и они исчезнут сначала из вашего сознания, потом из жизни.
15. Подражание. "Не создавай себе кумира". Актуально для молодежи: им не хватает личного опыта, поэтому привлекают успешные, неординарные личности.
Со временем проходит, но может приобрести крайние формы поведения. Такой человек не живет своей жизнью, радостями и печалями.
Решение: помните, что каждый человек уникален. Ставьте личные цели, стройте свою жизнь,
Прописные истины
но- бороться с этим, как с ветряными мельницами
а?
Было изменено: 22:55 16/11/2021.
1. Зависть. Счастлив тот, кому неведомо это чувство, как ржа, разъедающее символическое сердце человека.
Сколько бы он ни имел, но зависть лишает сна и покоя и даже толкает на преступления. Решение: довольство своим...
2. Жадность.
Даже никому не завидуя, но имея склонность желать большего, человек обрекает себя на вечное недовольство своей жизнью.
И всего хочется ему побольше.
В конце концов, жадность обретает крайние формы скопидомства, превращая человека в морального урода. Решение: довольство тем, что для жизни есть все необходимое
3. Обида. Справедливо сказано: Обида живет в сердце глупых, потому что это чувство вредит, в первую очередь, самому обиженному.
Часто обида вынашивает план мщения, навеки разлучает близких людей, разрушает добрые отношения.
Решение: великодушно прощать, помня, что все мы кого-то обижаем и нуждаемся в прощении.
4. Гордыня. Не путать с гордостью.
Гордиться в разумной мере чем-то или кем-то нормально.
Когда стирается грань разумного, и гордость переходит в гордыню?
Когда человек начинает чувствовать превосходство над другими. Это мешает ему адекватно оценивать себя, появляется уверенность в собственной непогрешимости.
Решение: скромно осознавать, что успех дело преходящее.
5. Робость. Слышали: "Смелость города берет"?
Робость кто-то принимает за скромность, но это не так.
С таким качеством характера вообще никуда не уехать.
Решение: ставить маленькие (простые, преодолимые) цели на пути к большой.
6. Самоуничижение. Есть такая категория общества.
О себе говорят, что у них "всё, не как у людей".
Постоянная самокритика прочно укореняется в их голове, и свои неудачи воспринимают как закономерность, а успех дела как исключение из правил. Поэтому они часто не способны предпринять решительные меры в изменении своей жизни, так как заранее настроены на неуспех.
Решение: не сравнивать себя с другими ни в каком ключе. У вас своя жизнь
7. Ревность. Губительное чувство, ослепляющее разум.
В своей крайней форме подобно безумию.
Ревнитель изводит свою вторую половину, сводя на "нет" все хорошие чувства, потому что жить в таком кошмаре нормальный человек не сможет.
Решение: учиться доверять, ставить себя на место ревнуемого, понять его чувства.
8. Сожаление о прошлом. Об этом писано переписано.
Вот пример: Не оглядывайся на прошлое, там ничего не изменилось. Сожаление о том, что сделано или чего не сделано мрачной тучей заслоняет всё хорошее, что есть и будет.
Это, как яд, капля за каплей отравляет жизнь.
Решение: прислушаться к советам психологов и не корить себя, ведь прошлое нельзя изменить.
9. Самопожертвование.
Для кого-то такая жизненная позиция - привлекательно. Бывает, когда самопожертвование продиктовано обстоятельствами и выглядит вполне естественно, как жизненная необходимость.
Но нередко бывает, что кто-то избрал самопожертвование жизненным принципом даже тогда, когда в этом никто не нуждается.
Решение: Не тащить чью-то ношу, если это никому не надо. Дать другим жить своей жизнью со всеми трудностями, не пытаться решать за них, взвалив всё на себя.
10. Желание угодить. Распространенное явление. Но невозможно нравиться всем! Всегда кто-то не поймет, не оценит и осудит.
А если ради этого придется переступить через себя как личность? За этим рано или поздно последует внутренний конфликт.
Решение: подставить дружеское плечо при необходимости, не навязывая никому свою помощь.
11. Критиканство. Сегодня не критикует только ленивый.
Все всё знают и умеют.
Критикан ко всему относится с недоверием, в любую минуту готов оспорить отличающееся от него мнение.
12. Недоверие. Недоверчивый человек во всех сомневается, даже себе не всегда доверяет. Часто мечется в принятии решений, и, приняв одно, сомневается в своём выборе.
Советуется с кем-то и перестраховывается, сверяясь с рядом целой команды советчиков. Решение: разрешить себе и другим право на ошибку и не видеть в этом конец света.
13. Беспокойство. Беспокоиться нормально. Люди беспокоятся, когда решают возникшие проблемы или о благополучии близких, если тем что-то угрожает. Проблема еще не наступила, а человек уже нарисовал в своем воображении мрачные картины и доводит себя до беспокойства, преходящее в хроническую тревожность.
Решение: проблему можно предупредить, но нельзя её воображать и преувеличивать.
14. Суеверие. "Кто верит в суеверия, тот становится их рабом". Слова не мои, но точные. Суеверный человек боится сделать лишний шаг, живет с оглядкой, как бы не сделать что-то.
Решение: трезво оценивать ситуацию, всегда есть разумные объяснения явлениям. Перестаньте коллекционировать суеверия, и они исчезнут сначала из вашего сознания, потом из жизни.
15. Подражание. "Не создавай себе кумира". Актуально для молодежи: им не хватает личного опыта, поэтому привлекают успешные, неординарные личности.
Со временем проходит, но может приобрести крайние формы поведения. Такой человек не живет своей жизнью, радостями и печалями.
Решение: помните, что каждый человек уникален. Ставьте личные цели, стройте свою жизнь,
Прописные истины
но- бороться с этим, как с ветряными мельницами
а?
Было изменено: 22:55 16/11/2021.
