Длина жизни
это не количество прожитых лет. Длина жизни отмерена каждому в количестве вдохов и выдохов. Человек который дышит 3 раза в минуту проживет, при прочих равных, в три раза дольше того который дышит 9 раз в минуту.
Частодышащие сжигают свою жизнь буквально в топке треволнений.
Спокойный человек может поставить это под контроль.
Я начал понемногу осваивать пранаяму. Взял за основу "мастер-ритм" Конта Валевского: 7 сек вдох 1 сек пауза 7 сек выдох 1 сек пауза. Это то дыхание на которое я хочу перейти с обычного человеческого. Это позволит мне, предполагаю, находиться в состоянии постоянной вялотекущей медитации.
Держу какое то время потом забываю, потом вспоминаю опять держу, потом опять забываю. Но что то уже получается.
Дорогая, я пойду подышу, встретимся через 30 лет.)))
Зато у меня получается кхечари мудра, я уже так далеко засовываю язык в гортань, что скоро могу приветливо помахать кончиком языка из левой или из правой ноздри. Не падайте в обморок, если чо.
Отредактировано: 9 Мая 2023, 08:04.
Частодышащие сжигают свою жизнь буквально в топке треволнений.
Спокойный человек может поставить это под контроль.
Я начал понемногу осваивать пранаяму. Взял за основу "мастер-ритм" Конта Валевского: 7 сек вдох 1 сек пауза 7 сек выдох 1 сек пауза. Это то дыхание на которое я хочу перейти с обычного человеческого. Это позволит мне, предполагаю, находиться в состоянии постоянной вялотекущей медитации.
Держу какое то время потом забываю, потом вспоминаю опять держу, потом опять забываю. Но что то уже получается.
Дорогая, я пойду подышу, встретимся через 30 лет.)))
Зато у меня получается кхечари мудра, я уже так далеко засовываю язык в гортань, что скоро могу приветливо помахать кончиком языка из левой или из правой ноздри. Не падайте в обморок, если чо.
Отредактировано: 9 Мая 2023, 08:04.
