Говорить да и нет.

На занятиях по тантре.
Была пара упражнений одно из которых вызвало трудности.

Первое заключается в том что бы Говорить всем нет.
Т.е. разбиваемся на две группы и идём на встречу друг другу.
Кто то предлагает, все что угодно.
Второй отказывается.
Жёстко говорит нет.
Было очень необычно тем с кем ты только занимался, с кем установились тёплые отношения.
Говорить нет.
Очень интересный и не простой опыт.
Девчонки прикалывались и группой кого то захватывали в шутку преодолевая сопротивление)))

Смысл его простой.
Если тебе что то не нравится, то должен сказать нет.
Если человек не нравится это одно. Все равно надо делать )

Второе упражнение: Говорить всем да.
Тут мы оторвались ))