Хозяйка дневника: Клинически счастлива 
Дата создания поста: 22 декабря 2024, 23:46
Стандарт Нормы
(ЦИТАТА. Психолог В. Новак)
У вас детская травма...
***
Где-то в сети есть шутливое видео от психолога, где он предложил клиенту сократить время и сразу обвинить родителей во всех его несчастьях.
Редкие книги и редкие курсы иных психологов обходятся без того, чтобы обвинить родителей. Даже иногда пишут дисклеймер, чтобы уж очень сильно не дискредитировать все прошлые поколения... Не помогает.
Разумеется, я понимаю, ради чего это делается.
Во-первых и в самых важных, народ реально эмоционально падок на слова "вот, что ваш родитель с вами сделал".
Чем ярче описывается родительский террор и чем больше попадание в конкретные примеры от клиента, тем больше у клиента эффект "вау" от самого психолога.
Возникает чувство "меня понимают", как будто одну школу прошли и т. д.
А во-вторых, что бесспорно, все мы родом из нашего ужасного детства.
НИКТО не может похвастаться детством без травм, потому что все мы люди, наши родители тоже.
У родителей тоже были ТРАВМЫ детства.
*
Я утверждаю и буду утверждать, что вырастить ребенка до 18 лет, ни разу не обеспечив ему повод обратиться к психологу, невозможно.
При этом я с вами, уважаемыми читателями, согласна: травма травме рознь.
Травмы действительно бывают разные и бывает то, что я называю "трэш", когда от рассказа о детстве глаза на лоб лезут. Но это бывает редко.
Травмы бывают разными... А вот степень проживания боли, дорогие читатели, зависит не только от характера травмы, но и от характера человека.
Именно поэтому я пишу о решениях, которые после каждой травмы, принимают дети. Одна и та же травма может по-разному отразиться на разных людях вне зависимости от характера их родителей.
Поэтому, когда нам за 20 с чем-то, наш внутренний мир уже давно не является отражением внутреннего мира родителей, а является продуктом НАШИХ решений.
Тема родителей - сложна.
И это может занимать очень большой промежуток времени просто потому, что человек не пускает себя в чувства.
- Иногда их не осознает.
- Иногда он их даже лелеет, видя для себя в этом бонусы.
- И все чаще он не готов иметь с этими чувствами дело.
Поэтому терапия детско-родительской истории продолжительна.
При этом самая важная часть терапии когда речь вообще не о родителях, а о себе.
*
Более того, возвращение к детско-родительской теме может быть УБЕГАНИЕМ от обращения к себе. Такой излишней "психологизацией". Человек пытается найти еще какую-нибудь причину, а затем еще, а затем еще, ... лишь бы уже не пришлось контактировать с реальными родителями или выносить по ним свое решение.
И все эти бесчисленные осознание за осознанием могут быть нужны по одной причине: удержать себя в БОЛИ.
А в боли, как вам уже известно из моих статей, нет ни сил, ни мотивации. В боли мы ждем, что кто-то как в песне unbreak my heart, просто отменит то, почему мы страдаем.
Мысль и состояние "я такой, потому что мои родители..." удерживает нас в боли и не содержит выхода.
А выход начинается со злости. КАЖДАЯ сепарация начинается со злости, каждый выход из состояния, что кто-то нам причинил боль, начинается со злости.
В злости тоже можно застрять, я об этом писала, сейчас останавливаться не буду.
После обработки сознанием гнев превращается в жизненную энергию, необходимую не только для исцеления, но и для исполнения желаний.
Пока мы думаем о себе "я такой, потому что со мной это случилось", мы остаемся в боли, а значит, в жертве, в беззащитности и пассивности.
Думать так значит идентифицироваться со своей травмой. "Исцелить травму можно, только раз-отождествившись с ней" (но так было бы менее понятно).
Погрузившись в пучину злости, мы наконец-то можем сказать "Нет, я НЕ позволю этому меня определить".
***
И только с этой точки начинается наша подлинная история. На этом пути мы будем падать, сдаваться, а потом опять подниматься. Падать будем однозначно.
Но не важно, сколько раз мы упали, если мы каждый раз поднимались.
Знаю, сейчас вы скажете, что сил подниматься все меньше и меньше.
Но я вам напомню, что поднимаемся мы не для того, чтобы всем показать, как мы можем восставать из пепла.
Не для того, чтобы люди увидели, что вас не сломить.
А потому что вы, измученные голодом, держите веру (усилием воли, сознательно), что еда еще будет. Что в мире еда есть и что она будет вам доступна. То же про любовь, про смысл, про отношения и т. д.
Как писал Холлис, когда заканчивается обоснованная надежда, нас ведет самонадеянная надежда и под час это самое мудрое, что мы можем в себе развить.
Было изменено: 23:47 22/12/2024.
Было изменено: 0:34 23/12/2024.
Было изменено: 0:39 23/12/2024.
Было изменено: 8:10 23/12/2024.
Было изменено: 12:32 24/12/2024.
У вас детская травма...
***
Где-то в сети есть шутливое видео от психолога, где он предложил клиенту сократить время и сразу обвинить родителей во всех его несчастьях.
Редкие книги и редкие курсы иных психологов обходятся без того, чтобы обвинить родителей. Даже иногда пишут дисклеймер, чтобы уж очень сильно не дискредитировать все прошлые поколения... Не помогает.
Разумеется, я понимаю, ради чего это делается.
Во-первых и в самых важных, народ реально эмоционально падок на слова "вот, что ваш родитель с вами сделал".
Чем ярче описывается родительский террор и чем больше попадание в конкретные примеры от клиента, тем больше у клиента эффект "вау" от самого психолога.
Возникает чувство "меня понимают", как будто одну школу прошли и т. д.
А во-вторых, что бесспорно, все мы родом из нашего ужасного детства.
НИКТО не может похвастаться детством без травм, потому что все мы люди, наши родители тоже.
У родителей тоже были ТРАВМЫ детства.
*
Я утверждаю и буду утверждать, что вырастить ребенка до 18 лет, ни разу не обеспечив ему повод обратиться к психологу, невозможно.
При этом я с вами, уважаемыми читателями, согласна: травма травме рознь.
Травмы действительно бывают разные и бывает то, что я называю "трэш", когда от рассказа о детстве глаза на лоб лезут. Но это бывает редко.
Травмы бывают разными... А вот степень проживания боли, дорогие читатели, зависит не только от характера травмы, но и от характера человека.
Именно поэтому я пишу о решениях, которые после каждой травмы, принимают дети. Одна и та же травма может по-разному отразиться на разных людях вне зависимости от характера их родителей.
Поэтому, когда нам за 20 с чем-то, наш внутренний мир уже давно не является отражением внутреннего мира родителей, а является продуктом НАШИХ решений.
Тема родителей - сложна.
И это может занимать очень большой промежуток времени просто потому, что человек не пускает себя в чувства.
- Иногда их не осознает.
- Иногда он их даже лелеет, видя для себя в этом бонусы.
- И все чаще он не готов иметь с этими чувствами дело.
Поэтому терапия детско-родительской истории продолжительна.
При этом самая важная часть терапии когда речь вообще не о родителях, а о себе.
*
Более того, возвращение к детско-родительской теме может быть УБЕГАНИЕМ от обращения к себе. Такой излишней "психологизацией". Человек пытается найти еще какую-нибудь причину, а затем еще, а затем еще, ... лишь бы уже не пришлось контактировать с реальными родителями или выносить по ним свое решение.
И все эти бесчисленные осознание за осознанием могут быть нужны по одной причине: удержать себя в БОЛИ.
А в боли, как вам уже известно из моих статей, нет ни сил, ни мотивации. В боли мы ждем, что кто-то как в песне unbreak my heart, просто отменит то, почему мы страдаем.
Мысль и состояние "я такой, потому что мои родители..." удерживает нас в боли и не содержит выхода.
А выход начинается со злости. КАЖДАЯ сепарация начинается со злости, каждый выход из состояния, что кто-то нам причинил боль, начинается со злости.
В злости тоже можно застрять, я об этом писала, сейчас останавливаться не буду.
После обработки сознанием гнев превращается в жизненную энергию, необходимую не только для исцеления, но и для исполнения желаний.
Пока мы думаем о себе "я такой, потому что со мной это случилось", мы остаемся в боли, а значит, в жертве, в беззащитности и пассивности.
Думать так значит идентифицироваться со своей травмой. "Исцелить травму можно, только раз-отождествившись с ней" (но так было бы менее понятно).
Погрузившись в пучину злости, мы наконец-то можем сказать "Нет, я НЕ позволю этому меня определить".
***
И только с этой точки начинается наша подлинная история. На этом пути мы будем падать, сдаваться, а потом опять подниматься. Падать будем однозначно.
Но не важно, сколько раз мы упали, если мы каждый раз поднимались.
Знаю, сейчас вы скажете, что сил подниматься все меньше и меньше.
Но я вам напомню, что поднимаемся мы не для того, чтобы всем показать, как мы можем восставать из пепла.
Не для того, чтобы люди увидели, что вас не сломить.
А потому что вы, измученные голодом, держите веру (усилием воли, сознательно), что еда еще будет. Что в мире еда есть и что она будет вам доступна. То же про любовь, про смысл, про отношения и т. д.
Как писал Холлис, когда заканчивается обоснованная надежда, нас ведет самонадеянная надежда и под час это самое мудрое, что мы можем в себе развить.
Было изменено: 23:47 22/12/2024.
Было изменено: 0:34 23/12/2024.
Было изменено: 0:39 23/12/2024.
Было изменено: 8:10 23/12/2024.
Было изменено: 12:32 24/12/2024.
