Трудоголизм : а стоит ли лечить?

Ты засиживаешься на работе допоздна, потому что не успела подготовить отчет к завтрашнему утру. По выходным просчитываешь успех принятого на пятничном совещании решения. Ты работаешь изо всех сил, в ожидании премии. Что такое трудоголизм, а что трудолюбие? Где грань между этими двумя понятиями?
Трудоголизм это стиль жизни, а не болезнь, считает большинство украинцев. По мнению большинства украинцев, трудоголизм это стиль жизни, состояние души или даже хобби, а вовсе не болезнь. Эти результаты были получены в ходе опроса. Трудоголик это нормальный человек, реализующий себя на любимой работе, - такого мнения придерживаются 19% опрошенных. "Есть категория людей, увлечённых своей работой, их-то и называют трудоголиками"; "Лучше трудоголик, чем бездельник", комментируют они.
Мужчин, не считающих трудоголизм заболеванием, больше, чем женщин (21% против 17%). Также можно отметить, что респонденты старшего поколения (38%) чаще остальных приветствуют подобную увлечённость работой. Трудоголизм они называют "способом сохранения личности" и "высокой профессиональной ответственностью".
"На работу нужно ходить как на праздник, при этом работа должна приносить доход, соответствующий потребностям"; "Если работа нравится и при этом достойно оплачивается, то почему бы не поработать?!" подобные комментарии оставляли респонденты (36%), считающие, что трудоголизм это скорее не заболевание, а "положительное качество", помогающее человеку добиться успеха в профессии.
28% участников опроса выбрали ответ "скорее да". По их мнению, "работа это однозначно хорошо, но отдаваться ей полностью нельзя". В противном случае человек просто "сгорит" на работе, так и не увидев других сторон окружающего мира и не устроив личную жизнь. Серьёзной проблемой и даже психическим заболеванием назвали трудоголизм 10% опрошенных. "Трудоголизм это побег от каких-то личностных проблем. А кто работает много, тот работает плохо"; "Работа не волк", уверены они.
Затруднились с ответом 7% респондентов. Некоторые из них считают, что чрезмерную погружённость в работу можно оценивать по-разному в зависимости от возраста человека: "Когда вы молоды, это не проблема, но когда у вас есть семья и вы не уделяете ей достаточно внимания, тогда это ненормально". Другие полагают, что "всё зависит от целей, которые ставит перед собой человек".
Трудолюбивый человек увлечен процессом работы и настроен на получение конечного результата. Трудоголизм же многими психологами определяется как болезнь. А ученые из Национального института психического здоровья США даже провели параллель между человеком разумным и обезьяной, которая (собственно, как и человек) сама определяет, сколько ей потребуется усилий для достижения цели. Когда награда легкодоступна, обезьяна работает лучше, но более медленно и расслабленно. Если блокировать ген, отвечающий за формирование "гормона удовольствия", то животное перестает замечать награды и продолжает работать на износ.
Однако у трудоголиков есть свои радости. Некоторые из них уверены, что не добились бы высот, не будь они в свое время так отчаянно преданы работе. Другие получают удовольствие от самого процесса, когда понимают, что достигнутый результат был когда-то почти утопией. Но, погружаясь головой в работу, трудоголики перестают видеть радости вокруг: их уже не радует выходной, проведенный с семьей, поход в зоопарк с ребенком или романтический ужин с любимым.
Некоторые умеют вовремя остановиться, для других же создают специальные реабилитационные центры. Трудоголик живет на автомате, пытаясь удержать планку, когда-то поднятую очень высоко. Трудоголизм иногда перекликается с перфекционизмом, когда человек всегда старается быть на высоте, не допустив ни одного промаха. Если работающий человек перестает получать удовольствие от жизни, то это настоящая беда. И один из шагов на пути изменения это позволить себе хоть раз ошибиться.
Но бывает и так, что трудоголизм это вынужденная мера. Когда в компании отсутствует понятие тайм-менеджмента, а работа по выходным входит в норму, это уже не беда человека, а вина руководства. И таких фирм достаточно много, среди них большинство это крупные фирмы, уже зарекомендовавшие себя на рынке. Однако в этих организациях трудоголизм сотрудников принято поощрять, например, путевкой на юг.
Еще одной бедой может оказаться стиль работы начальника. В некоторых некрупных фирмах "рабочий день" начинается не в 9:00, когда все приходят на работу, а около 16:00, когда офис "просыпается" при появлении руководства.
Существует несколько ситуаций, в которых человек может невольно превратиться в трудоголика. Если ответственное задание поручают вечером, то разумнее отложить его исполнение до утра. Ведь клиенты и партнеры уже давно ушли из офиса, и смысла работать во внеурочное время, просто нет. Однако же, если поручение не терпит отлагательства, возможно, стоит объяснить руководству, что спешка никак не поможет, а даже наоборот, скорее помешает качественно выполнить работу.
Бывает и так, что темп всей работы компании задает неформальный лидер-трудоголик. Идеальный работник в глазах руководителя - трудоголик, олицетворяющий правило "хороший работник рано не уходит". Чтобы не стать заложницей этого негласного правила офиса, возьми в привычку отчитываться о проделанной работе перед начальником непосредственно.
Если же твоим коллегам просто нечем заняться на выходных, то это не должно являться признаком нездоровой любви к работе! Пригласи сотрудников офиса в боулинг или на турнир по пейнт-болу. Возможно, в скором будущем в вашей компании появится новая традиция не сидеть допоздна на работе, а весело и беззаботно выезжать на природу.
Портрет идеального мужчины

Хочется попасть в волшебную, заколдованную страну, где каждая прекрасная барышня могла бы сварить снадобье, создающее идеального для нее мужчину. К сожалению, из всего рецепта нам известно лишь про щепотку соли, пару звездочек корицы, змеиную кожу и одну лапу лягушки.
Об остальных ингредиентах ничего не известно. Ну и ладно. Зато с точностью можно назвать ключевые выражения, помогающие составить портрет идеального мужчины. Начнем варить снадобье, а там посмотрим, что получится...
Он Аполлон
Какие же параметры будет задавать нашему идеалу? Непьющий и некурящий - это как-то избито и неинтересно, а как насчет физической развитости? Только нам не нужен античный бог, скажем, Аполлон. Пусть у него будет твердый пресс и сильные руки, широкие плечи и упругие ягодицы. Пусть он будет высоким и статным. И не нужны нам мужчины с пивными животами или дряблыми руками. Нет, мы все-таки хотим Аполлона.
Он просто золотой мужчина
Понимающий, добрый и чуткий, одним словом, просто золотой мужчина. Он знает, когда во время подставить плечо, чтобы вы могли поплакаться, понимает все с полуслова, и иногда ему даже не нужны слова, ведь он умеет читать по глазам. Он добрый и готов выгулять вашу собаку даже в самый страшный дождь, когда и сам пес вполне мог бы потерпеть.
Он владелец бизнеса
Имеет солидное состояние, так что его статус четко находится выше среднего уровня. Конечно, он мог бы быть уже миллионером, но мы готовы подождать годик-два до того, как он им станет. Пусть он будет владельцем бизнеса или руководителем крупной организации. Идеальный мужчина должен обеспечить семью уютом и комфортом: пусть его ребенок ходит в лучший детский сад и школу на свете, а супруга носит дизайнерские вещи.
Он смазливый мерзавец
Он красив и кажется таковым не только вам. Самое приятное, что этот смазливый мерзавец может сразить любую красотку, но поскольку сказочно влюблен в вас, то даже не мыслит о таком страшном грехе. Впрочем, и другие дамочки замечают, что место под солнцем уже занято, и лишь нервно дергают ножками и кусают локти от зависти.
Он шутник
Он умный, порой выдает гениальные идеи, потому что фантазия работает на полную катушку. Он может шутить, но самые колкие шутки не должны быть направлены на свою женщину, например, если вы забыли снять одну бигуди с волос или на вашей юбке огромное пятно, которое вы не заметили - об этом он сообщит вам незамедлительно, как только сам увидит, а не будет прикалываться в компании друзей. Да, еще, пожалуй, у него должно быть хорошее зрение, чтобы все это подмечать.
Он отличается хорошим вкусом
Его отменность должна выражаться не только в идеально подобранном к рубашке галстуке. Идеал должен разбираться в женском нижнем белье и парфюмерии, в винах и сырах, он должен знать самые романтические места и рестораны, элитные курорты и уметь играть, например, в боулинг. Впрочем, если сэкономить на этих качествах, не помешало бы, чтобы он просто аккуратно одевался и умел красиво отдыхать.
Дополнительные преимущества
Однако даже если у мужчины отсутствуют некоторые из выше перечисленных качеств, многие из нас закрывают на это глаза в таких случаях как:
= У него безумно голубые глаза и пышные черные ресницы
= У него бархатный голос, а когда он шепчет на ушко, вы таете, как мороженое, политое горячей карамелью
= Он обожает животных, а твоя кошка готова часами спать на его мохнатой груди
= Он подарит твоей собаке новый красненький или розовый ошейник, а тебе бриллиантовое кольцо
= Судя по его достоинству ниже пояса, он явно шикарен в сексе
= Его ямочки на щеках сводят с ума
= Он не смотрит футбол
= Он готов учить тебя танцевать вальс и сальсу
= И еще огромное количество умилительных вещей, которые заставляют признать его идеалом.
В общем, стать идеальным мужчиной для конкретной женщины - такой шанс есть у каждого представителя сильного пола, и дело вовсе не размере интимных частей. Но, дамы, если все же такое редкостное чудо пока не нашлось в вашей жизни, придется лепить его из того, что есть. В конце концов, все женщины умеют очаровывать мужчин так, что те превращаются в Идеалов.

Было изменено: 0:22 02/03/2009.