Чужое мнение: Что обо мне подумают другие?
Вы беспокоитесь о мнении других людей?
Хорошо, если вы чуткий человек и уважаете мысли и чувства других.
Однако вам нужен баланс! Вы должны уметь вести себя в соответствии со
своими мыслями и чувствами.
Отрицательная сторона чужого мнения
Чрезмерные переживания о мнении других людей снижают вашу самооценку потому что:
-
вы будете вести себя так, как этого от вас ожидают другие и тем самым
будете обманывать себя. Вскоре вы почувствуете, что лишаете себя права
быть таким, какие вы есть;
- у вас будут возникать проблемы и чувство вину! Ссылки Запрещены!/2009/01/09/chuvstvo-viny-i-polovoe-povedenie">
в спорных ситуациях. Размышляя о том, что подумают о вас другие, вы
скорей всего допустите ошибку и почувствуете неуверенность в себе;
-
выступления на публике могут превратиться в кошмары. Все ваше внимание
будет скорее нацелено на аудиторию, чем на собственное выступление или
доклад. Ощущение многочисленных пристальных взглядов сделает вас
нервным и напряженным, в то время когда вы должны быть полностью
расслаблены;
- вы будете принимать решения в соответствии с ожиданиями или предпочтениями других людей, игнорируя при этом собственные желания и чувства. А если вас вдруг постигнет неудача будете винить себя, и настолько сильно, что сможете даже возненавидеть себя.
Как перестать беспокоиться о мнении других людей
Если вы хотите приобрести уверенность в себе перестаньте так внимательно относиться к мнению других людей и больше внимания уделяйте своим чувствам и желаниям.
Вы можете измениться, потому что это сделали уже много людей до вас. Здесь вам помогут несколько простых советов:
- спросите себя, почему для вас так важно мнение других
и поспорьте сами с собой. Например, вы ищете одобрения посторонних
людей, потому что чувствуете себя хуже остальных или не обладаете той
уверенностью, которая есть у других?
- поймите, что мнение другого человека
это всего лишь одно мнение из тысячи других и оно вполне может
оказаться ошибочным. Так почему же вы позволяете ему так на себя
влиять?
- человек, обладающий уверенностью в себе, доверяет своим мыслям и чувствам и его мало беспокоит мнение других людей;
- учитесь быть более напористым и говорить "нет", потому что ваши цели всегда должны быть на первом плане для вас;
-
назовите цели, которых вы хотели бы добиться в жизни и дайте себе слово
добиваться их уже с сегодняшнего дня. Не позволяйте другим указывать
вам, как следует и как не следует поступать;
- если вы
поймали себя на мысли, что кто-то другой думает или говорит о вас
остановитесь и поразмышляйте о своих чувствах. Примите решение, что
ваше мнение всегда должно быть важнее для вас.
- решитесь измениться. Сознательное намерение изменить себя это уже половина пройденного пути.
В конце концов, запомните выражение; "палки и камни могут сломать мне кости, но мое имя никогда не навредит мне".
Действительно.
Почему мы должны позволять другим людям влиять на нас? Чужие мысли
безвредны они могут навредить вам, только если вы им это позволите.
Интернет
Хорошо, если вы чуткий человек и уважаете мысли и чувства других.
Однако вам нужен баланс! Вы должны уметь вести себя в соответствии со
своими мыслями и чувствами.
Отрицательная сторона чужого мнения
Чрезмерные переживания о мнении других людей снижают вашу самооценку потому что:
-
вы будете вести себя так, как этого от вас ожидают другие и тем самым
будете обманывать себя. Вскоре вы почувствуете, что лишаете себя права
быть таким, какие вы есть;
- у вас будут возникать проблемы и чувство вину! Ссылки Запрещены!/2009/01/09/chuvstvo-viny-i-polovoe-povedenie">
в спорных ситуациях. Размышляя о том, что подумают о вас другие, вы
скорей всего допустите ошибку и почувствуете неуверенность в себе;
-
выступления на публике могут превратиться в кошмары. Все ваше внимание
будет скорее нацелено на аудиторию, чем на собственное выступление или
доклад. Ощущение многочисленных пристальных взглядов сделает вас
нервным и напряженным, в то время когда вы должны быть полностью
расслаблены;
- вы будете принимать решения в соответствии с ожиданиями или предпочтениями других людей, игнорируя при этом собственные желания и чувства. А если вас вдруг постигнет неудача будете винить себя, и настолько сильно, что сможете даже возненавидеть себя.
Как перестать беспокоиться о мнении других людей
Если вы хотите приобрести уверенность в себе перестаньте так внимательно относиться к мнению других людей и больше внимания уделяйте своим чувствам и желаниям.
Вы можете измениться, потому что это сделали уже много людей до вас. Здесь вам помогут несколько простых советов:
- спросите себя, почему для вас так важно мнение других
и поспорьте сами с собой. Например, вы ищете одобрения посторонних
людей, потому что чувствуете себя хуже остальных или не обладаете той
уверенностью, которая есть у других?
- поймите, что мнение другого человека
это всего лишь одно мнение из тысячи других и оно вполне может
оказаться ошибочным. Так почему же вы позволяете ему так на себя
влиять?
- человек, обладающий уверенностью в себе, доверяет своим мыслям и чувствам и его мало беспокоит мнение других людей;
- учитесь быть более напористым и говорить "нет", потому что ваши цели всегда должны быть на первом плане для вас;
-
назовите цели, которых вы хотели бы добиться в жизни и дайте себе слово
добиваться их уже с сегодняшнего дня. Не позволяйте другим указывать
вам, как следует и как не следует поступать;
- если вы
поймали себя на мысли, что кто-то другой думает или говорит о вас
остановитесь и поразмышляйте о своих чувствах. Примите решение, что
ваше мнение всегда должно быть важнее для вас.
- решитесь измениться. Сознательное намерение изменить себя это уже половина пройденного пути.
В конце концов, запомните выражение; "палки и камни могут сломать мне кости, но мое имя никогда не навредит мне".
Действительно.
Почему мы должны позволять другим людям влиять на нас? Чужие мысли
безвредны они могут навредить вам, только если вы им это позволите.
Интернет
