Хвалите меня, хвалите!

Вот странность - когда нам говорят комплименты, хвалят нас или восхищаются какими-то нашими качествами или заслугами, мы смущаемся, порой отнекиваемся, иногда говорим фразы типа "это было совсем не сложно..." (хотя на самом деле очень даже сложно) и всячески пытаемся показать, что нас перехваливают и вообще ошибаются в оценке... В то же время, когда какой-то посторонний, порой даже неприятный и неинтересный человек говорит о нас какую-то гадость - мы, почему-то ему в душе верим и даже если не верим, то все равно расстраиваемся и никакие самоубеждения на тему "не обращай внимания", "он того не стоит", "это просто зависть" и так далее все равно не работают. Вопрос - почему мы так легко готовы поверить в плохое о себе чем в хорошее? и как это изменить?