Страх

По жизни я осторожный, внимательный человек. стараюсь замечать ошибки окружающих и учиться на них. конечно не обходиться и без собственных.
Проблема в том, что я не знаю, какой урок нужно вынести теперь. Мне страшно. Просто страшно. Я хожу пешком по городу, езжу на машине, трамвае, автобусе, спускаюсь в метро. И где бы я не была, мысли возвращаются к случившемуся. По ночам не могу спать. Засыпаю, и тут же вскакиваю в горячем поту от ужасов, которые снятся. и больше не сплю. За неделю спала часа три, не больше. Устала очень. Периодически я еле сдерживаюсь, что бы не закричать от ужаса, который охватывает меня.
Я не понимаю, что меня пугает, и как справиться со страхом...