Чёрт.
Опять те же грабли.
Не помогать бывшим..., НИЧЕМ. Совсем ничем. Отрезали - всё, значит не пришить обратно...
К тому же, если расстались не очень хорошо...
Изврат, негатив и претензии.Во всём виноват и тогда, и сейчас, и в будущем...
Зачем это..., и мне же ничего не нужно, просто общие знакомые попросили помочь. Пересилил себя, помог.
Не нашёл тогда силы отказать.
Разумом надо, а не чем-то другим руководствоваться.
Расчёт и потребление.Удобство и комфорт в жизни.Вот цель.
А эмоции - непозволительная роскошь.
Вот проза жизни.
Надо корректировать взгляды на жизнь и на отношения...
Но лишать себя эмоций - непозволительно роскошный подарок тем, кто к нам плохо относится!
Мистер Бармалей Невозможно, конечно, лишить себя эмоций. Были, есть...
и будут.
Хорошо бы имелся механизм, который отключал бы все эмоции.
Хоть на час.
Поиск в интернете выдал следующее.
Медитация для очищения эмоций.
"Очищать от негатива свои эмоции можно при помощи концентрации на собственном дыхании. Делать это упражнение нужно каждый день в течение 5 - 10 минут, лучше всего вечером, когда уже можно проанализировать свое эмоциональное состояние в течение дня и избавиться от всего накопленного негатива.
Сядьте в удобную позу, максимально расслабьтесь. Начинайте делать свободные, легкие вдохи и выдохи, сосредоточившись на процессе дыхания так, чтобы не отвлекаться ни на что другое. Внимательно следите за каждым вдохом и выдохом, за тем, как воздух проходит по дыхательным путям, старайтесь не упускать ни одного ощущения. Уже через несколько минут вы заметите улучшение своего эмоционального состояния: появится ощущение спокойствия, уравновешенности, улучшится настроение и прибавится сил.
Начиная со второго раза можно немного усложнить упражнение: одновременно с концентрацией на дыхании представлять себе, что с каждым вдохом вы вдыхаете не только воздух, но и потоки космической Ци. Для большей наглядности можно представить ее в виде потоков света. Представьте себе, как с каждым вдохом все ваше тело заполняется изнутри светящимися потоками энергии, как эта энергия входит в каждую клетку тела, заполняя собой мышцы, кости, ткани, сухожилия, нервы, кровеносные сосуды... При каждом выдохе энергия импульсно излучается наружу всей поверхностью тела, образуя плотный светящийся энергетический кокон - ауру. Теперь вы внутри этого кокона, который растет и становится ярче с каждым выдохом. Одновременно вы почувствуете, как ушли все негативные эмоции.
В дальнейшем, выполняя это упражнение, можно научиться осознанно избавляться от негативных эмоций следующим образом: сосредоточившись. на дыхании, вспоминать поочередно те негативные эмоции, которые вас беспокоили в последнее время, и во время выдоха мысленно выпускать не только воздух, но и энергии этих эмоций, которые можно представлять себе в виде пара или дыма. На выдохе надо снова представлять себе, что вы вдыхаете чистую светящуюся космическую энергию, которая вытесняет из вашей ауры все темное и негативное.
Если делать это упражнение достаточно часто, вы постепенно приучите себя мгновенно избавляться от всех посетивших вас негативных эмоций - от обид, гнева, раздражения, уныния. Вслед за этим очень быстро начнет улучшаться ваше эмоциональное состояние. Хорошее эмоциональное состояние - это показатель чистой ауры."
:)
+++++
Это не то, что требуется.
Нужен тумблер, выключатель и включатель.
Чтобы никаких, совсем...
:)
