Запах изо рта: мифы и легенды
Запах изо рта: мифы и легенды
Неприятный запах изо рта - это проблема, которая беспокоит многих. Справиться с запахом нелегко, отсюда огромное количество мифов и легенд, которые далеко не всегда являются правдой. Подробнее об этих мифах читайте в статье.
Количество мифов о неприятном запахе изо рта постоянно растет. И немудрено, ведь люди постоянно пытаются избавиться от этого запаха, но далеко не у всех это получается. Отсюда появляются мифы и легенды.
Запах изо рта можно заметить самому
Многие верят, что могут уловить свое собственное дыхание, подставив руку между ртом и носом и дыхнув в неё. К сожалению, мы не можем определить - пахнет у нас изо рта или нет, потому что привыкаем к собственным запахам. К тому же, во многих случаях неприятный запах не появится, пока мы не начнем разговаривать. Дело в том, что запах порождается у корня языка и переносится вперед только тогда, когда мы говорим.
Как же узнать, пахнет у вас изо рта или нет? Один из лучших путей - иметь надежного друга, который не постесняется сказать вам об этом. Если вам не подходит этот метод, то остается взять ватный шарик (или кусочек марли), и потереть язык в его отдаленной части (но не доводите себя до рвотного рефлекса!), а затем понюхать этот шарик. При неприятном запахе вам следует начать пользоваться скребком для языка. При помощи этого простого приспособления вы не только вернете себе свежее дыхание, но и улучшите свои вкусовые ощущения и состояние вашего здоровья.
Более точную оценку о наличии неприятного запаха можно получить у стоматолога. Прибор для этих целей называется галиметр. Действие его предельно просто: пациент дует в трубку, соединенную с галиметром, и машина измеряет количество летучих составов серы в дыхании, которые и придают ему неприятный запах.
Запах появляется из-за проблем с желудком
Общее ошибочное представление, что неприятный запах восходит из желудка. Только ничтожно малый процент случаев наличия запаха является следствием желудочных и пищеварительных проблем, тогда как подавляющее большинство возникает именно из-за грязного языка.
Если чистить зубы, запах исчезнет
К сожалению, большинство людей неправильно чистит зубы, и уделяет этому занятию 30-45 секунд. Не удивительно, что они пропускают часть зубных поверхностей, где бактерии остаются и накапливаются, продолжая выделять зловонные серные вещества. Сознательные граждане, которые чистят зубы достаточно долго и пользуются зубными нитями, все равно могут столкнуться с проблемой запаха изо рта. Виновники этого опять же бактерии, на этот раз прячущиеся в языке под защитным слоем слизи и белков. Выход один - пользоваться очистителем для языка.
Ополаскиватели для рта помогают
Люди все ещё верят, что ополаскиватели - панацея. К сожалению, большинство ополаскивателей для рта забивают неприятный запах своим собственным на 1-2 часа. Кроме того, стандартные ополаскиватели могут содействовать образованию запаха изо рта. Дело в том, что они содержат высокий процент спирта, который высушивает полость рта. Бактерии, производящие серные вещества, гораздо лучше чувствуют себя в сухой среде. Поэтому, лучше пользоваться ополаскивателями для рта нового поколения, на основе диоксида хлора, который атакует серные вещества на молекулярном уровне.
Надо следить за едой
Это верно, что временный неприятный запах зависит от недавно съеденной пищи - продуктов с высоким содержанием составов серы: лука, капусты, а также чеснока.
При употреблении такой пищи, серные компоненты попадают в кровь и разносятся с её током по всему организму, в том числе и в легкие. Поэтому при выдыхании можно ощутить неприятный запах изо рта.
Однако, хронический зловонный запах не является следствием съедаемой пищи, а результатом жизнедеятельности бактерий полости рта, кормящихся на остатках пищи. В этом случае следует не пересматривать рацион, а бороться с самими бактериями путем тщательной чистки зубов, использовать зубные нити и скребок для языка.
Всего лишь три простых действия каждый день, и у вас будет свежее дыхание на протяжении многих лет!
Неприятный запах изо рта - это проблема, которая беспокоит многих. Справиться с запахом нелегко, отсюда огромное количество мифов и легенд, которые далеко не всегда являются правдой. Подробнее об этих мифах читайте в статье.
Количество мифов о неприятном запахе изо рта постоянно растет. И немудрено, ведь люди постоянно пытаются избавиться от этого запаха, но далеко не у всех это получается. Отсюда появляются мифы и легенды.
Запах изо рта можно заметить самому
Многие верят, что могут уловить свое собственное дыхание, подставив руку между ртом и носом и дыхнув в неё. К сожалению, мы не можем определить - пахнет у нас изо рта или нет, потому что привыкаем к собственным запахам. К тому же, во многих случаях неприятный запах не появится, пока мы не начнем разговаривать. Дело в том, что запах порождается у корня языка и переносится вперед только тогда, когда мы говорим. Как же узнать, пахнет у вас изо рта или нет? Один из лучших путей - иметь надежного друга, который не постесняется сказать вам об этом. Если вам не подходит этот метод, то остается взять ватный шарик (или кусочек марли), и потереть язык в его отдаленной части (но не доводите себя до рвотного рефлекса!), а затем понюхать этот шарик. При неприятном запахе вам следует начать пользоваться скребком для языка. При помощи этого простого приспособления вы не только вернете себе свежее дыхание, но и улучшите свои вкусовые ощущения и состояние вашего здоровья.
Более точную оценку о наличии неприятного запаха можно получить у стоматолога. Прибор для этих целей называется галиметр. Действие его предельно просто: пациент дует в трубку, соединенную с галиметром, и машина измеряет количество летучих составов серы в дыхании, которые и придают ему неприятный запах.
Запах появляется из-за проблем с желудком
Общее ошибочное представление, что неприятный запах восходит из желудка. Только ничтожно малый процент случаев наличия запаха является следствием желудочных и пищеварительных проблем, тогда как подавляющее большинство возникает именно из-за грязного языка.
Если чистить зубы, запах исчезнет
К сожалению, большинство людей неправильно чистит зубы, и уделяет этому занятию 30-45 секунд. Не удивительно, что они пропускают часть зубных поверхностей, где бактерии остаются и накапливаются, продолжая выделять зловонные серные вещества. Сознательные граждане, которые чистят зубы достаточно долго и пользуются зубными нитями, все равно могут столкнуться с проблемой запаха изо рта. Виновники этого опять же бактерии, на этот раз прячущиеся в языке под защитным слоем слизи и белков. Выход один - пользоваться очистителем для языка.
Ополаскиватели для рта помогают
Люди все ещё верят, что ополаскиватели - панацея. К сожалению, большинство ополаскивателей для рта забивают неприятный запах своим собственным на 1-2 часа. Кроме того, стандартные ополаскиватели могут содействовать образованию запаха изо рта. Дело в том, что они содержат высокий процент спирта, который высушивает полость рта. Бактерии, производящие серные вещества, гораздо лучше чувствуют себя в сухой среде. Поэтому, лучше пользоваться ополаскивателями для рта нового поколения, на основе диоксида хлора, который атакует серные вещества на молекулярном уровне.
Надо следить за едой
Это верно, что временный неприятный запах зависит от недавно съеденной пищи - продуктов с высоким содержанием составов серы: лука, капусты, а также чеснока.
При употреблении такой пищи, серные компоненты попадают в кровь и разносятся с её током по всему организму, в том числе и в легкие. Поэтому при выдыхании можно ощутить неприятный запах изо рта.
Однако, хронический зловонный запах не является следствием съедаемой пищи, а результатом жизнедеятельности бактерий полости рта, кормящихся на остатках пищи. В этом случае следует не пересматривать рацион, а бороться с самими бактериями путем тщательной чистки зубов, использовать зубные нити и скребок для языка.
Всего лишь три простых действия каждый день, и у вас будет свежее дыхание на протяжении многих лет!
