Секрет восьмой
Секрет восьмой
СИЛА ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ
Питер Сигроув был смотрителем парка. Ему было сорок пять лет, и он жил в маленьком пригородном домике. Его имя было восьмым в списке, и молодой человек испытывал острое любопытство перед встречей с ним.
- В конце концов, - размышлял молодой человек, - что может знать о здоровье парковый смотритель?
Когда юноша прибыл в условленное время, его встретил невысокий человек с загоревшим, свежим лицом.
После обмена приветствиями мистер Сигроув сказал:
- Сегодня такой чудесный день, надеюсь, вы не возражаете, если мы посидим во дворе?
- Нет, что вы! - поспешил заверить его юноша. - Мне будет очень приятно провести время на свежем воздухе для разнообразия.
Мистер Сигроув повел своего гостя через весь сад по тропинке,
ведущей к дому, время от времени останавливаясь, чтобы рассказать о том или ином растении. Они сели на веранде за широкий сосновый стол. Хозяин разлил в стаканы свежий яблочный сок и обратился к молодому человеку:
- Так что же вы, собственно, хотели бы узнать? Молодой человек
рассказал о своей встрече со старым китайцем.
- Теперь я понимаю, - изрек в конце рассказа мистер Сигроув.
- И кто же этот старый китаец? - спросил юноша.
- Не знаю, - ответил садовник, - я встречался с ним только раз,
около пятнадцати лет назад. В те дни я был совсем другим человеком. Я был бледным и больным, страдал от хронической экземы и депрессии. Я был в ужасном состоянии.
В один прекрасный день со мной случился кризис, полностью
изменивший мою жизнь. В этот день я чувствовал себя особенно плохо и должен был рано уйти с работы домой. Я вошел в лифт и нажал кнопку нижнего этажа. Лифт остановился несколькими этажами ниже, и в него вошел старый китаец. Лифт продолжал опускаться, но вдруг застрял между этажами. Свет погас. Когда лифт ломался в последний раз перед этим, на его починку ушло около трех часов. Можете себе представить, как я был раздражен? Я чувствовал, как во мне нарастало нервное возбуждение, голова готова была расколоться, сердце лихорадочно колотилось.
Я ничего не говорил, но из темноты услышал голос старого
джентльмена:
- Не волнуйтесь, все будет в порядке. Прежде чем я успел ответить, он продолжал:
- Позвольте, я помогу вам.
И почувствовал, как он прикоснулся рукой к мое му затылку. Вначале я ощутил острую боль, но через секунду моя мигрень прошла, совершенно прошла!
Создавалось такое впечатление, словно из затылка вытащили заглушку и вода под давлением излилась наружу. В это трудно было поверить, это казалось чудом.
Я спросил старика, каким образом ему удалось снять мою головную боль, и тот ответил, что прибегнул к древней технике, с помощью которой ему удалось ослабить напряжение электромагнитного поля вокруг шеи, вызывающее мигрень.
Вы сами можете представить, насколько я был поражен: откуда ему было известно о моей головной боли? И что это еще за электромагнитное напряжение?
Он объяснил мне, что находящееся в офисе оборудование -
компьютеры, мониторы, факсы - является причиной искривления электромагнитного поля и это влияет на здоровье. Затем он рассказал мне о секретах Истинного Здоровья. Я впервые услышал о том, что такие простые вещи в нашей жизни могут
оказать драматическое влияние на состояние нашего здоровья.
Молодой человек был полностью согласен с этим. Он и сам раньше не мог себе представить, что такие вещи, как осанка и прочие нехитрые секреты Истинного Здоровья, могли оказать столь мощное воздействие на его самочувствие.
Он замечал перемены к лучшему каждый день.
Затем старик дал мне список людей, которые могли помочь мне, и они помогли. Но один закон помог мне особенно - закон Здоровой Окружающей Среды.
- А что это за закон? - спросил юноша.
- Истинное Здоровье немыслимо без здоровой обстановки. Видите ли, человек просто не создан для жиз-ни без свежего воздуха, солнечного света, и ему противопоказаны высокие дозы радиации. Одной из причин моей болезни была работа
в офисе, китаец был прав. В конце концов, мы проводим большую часть своей жизни на работе.
Мой офис был оснащен новейшей технологией: компьютерными
терминалами, мониторами, лампами дневного света и кондиционерами. Все эти вещи являются источниками радиации и создают очень нездоровую среду.
Видите ли, я узнал столь простые истины, что большинство людей обычно просто не принимают их в расчет. Все это находится прямо перед носом, но они ничего не замечают. Если мы хотим быть здоровыми, то в первую очередь нуждаемся в здоровой обстановке. Мы должны быть уверены в том, что там, где мы живем, работаем и спим, создана благоприятная для нашего здоровья среда. Уже доказано, что просто для того, чтобы человек мог выжить, ему необходимо создать определенные условия. Начнем с чистого воздуха. Мы можем прожить несколько недель без пищи и несколько дней без воды, но не сможем обойтись без кислорода более трех минут.
Однако многие люди работают в офисах и на фабриках, где воздух проходит через кондиционеры. Застоявшийся воздух перегоняется через аппараты день за днем. Разве это нормально? Нам следует открыть окна своих спален и
офисов, чтобы вдохнуть свежий воздух всей грудью.
Молодой человек вспомнил о своем визите к миссис Крофт,
рассказавшей впервые о том, как важно научиться правильно дышать. "Без дыхания не существует жизни", - говорила она. Он понял, что то же самое подразумевает его нынешний собеседник: "Без кислорода жизнь невозможна". Сейчас все это
приобрело для юноши особый смысл. Перед его мысленным взором складывалась мозаичная картина - фрагмент за фрагментом.
- Но что можно сделать, если ваш офис выходит окнами на загазованную трассу? Открыв окна, вы будете вдыхать только смог? - задал вопрос юноша.
- Существует только три возможности - переменить работу, попросить своего хозяина поставить очистители для воздуха на окна или смириться с существующим положением и продолжать дышать затхлым, загрязненным воздухом, - ответил мистер Сигроув, а затем продолжал:
- Но еще существует проблема естественного освещения.
- Но почему солнечный свет играет такую важную роль? - спросил молодой человек. - Я слышал, что от солнца возникает рак.
- Во первых, избыток чего угодно может привести к раку или иной болезни. Конечно, если вы будете постоянно подставлять открытую кожу под яркий солнечный свет, то в ней начнутся процессы старения, что может привести даже к возникновению рака. Особенно это справедливо сейчас, когда озоновый слой
истончился, - кстати, еще один пример того, как люди пренебрегают окружающей средой. Истощенный озоновый слой не может задерживать жесткие ультрафиолетовые лучи в полной мере, и людям сейчас легче обжечь свою кожу. Но факт остается фактом - мы нуждаемся в ультрафиолетовых лучах, в солнечном свете. И для этого вовсе не обязательно постоянно находиться под ярким солнцем.
Видите ли, любая форма жизни на нашей планете нуждается в солнце, чтобы выжить. Человек не является исключением. Без солнечного света наш организм не может вырабатывать витамин D, а без витамина D невозможен нормальный
метаболизм кальция, необходимого для наших костей и зубов. Без солнечного света не может функционировать шишковидная железа - эта маленькая, но очень важная железа, находящаяся в центре вашей головы. Шишковидная железа способствует
регуляции уровня сахара в крови, влияет на выработку гормонов и даже на наши эмоции. Именно из-за нарушения ее работы многие люди страдают сезонными аффективными расстройствами.
- Я и раньше слышал о сезонных аффективных расстройствах, -
перебил его молодой человек,- но толком не знаю, что это такое?
- Сезонные аффективные расстройства - это г стояния, вызванные недостатком солнечного свет Они проявляются в виде различных симптомов, в числе которых входит хроническая утомляемость, депрессия ожирение, ревматические боли
и даже снижение полового влечения. Это, как правило, происходит зимой и чаще всего исчезает с наступлением весны. Сейчас стало возможным пользоваться ультрафиолетовым излучением в помещении, но, безусловно, естественный солнечный свет гораздо лучше.
- А что вы скажете о других факторах? Вы упомянули о том, что на вас плохо действовало электромагнитное излучение.
- Безусловно, излучение от компьютеров, лазерных принтеров,
мониторов и ламп дневного света часто достигает опасного для здоровья уровня.
Уже доказано, что многие заболевания, такие, как мигрень, экзема и даже лейкемия и другие формы рака, связаны с электромагнитным излучением.
Молодой человек вдруг почувствовал острый приступ тревоги.
- И что же можно предпринять? Ведь не могут все люди бросить свою работу? - спросил он.
- Конечно, не могут. Но если вы не можете вынести свою работу на Природу, принесите Природу на работу. Откройте окна, попросите, чтобы вас обеспечили лучшим освещением, и разводите на работе растения.
- А чем могут помочь растения? - спросил молодой человек.
- Обычные комнатные растения являются наилучшими очистителями воздуха. Исследования, проведенные Американским Управлением по исследованию
космоса (NASA), доказали, что комнатные растения поглощают большинство токсических газов через свои листья и корни. Растения также вбирают в себя и нейтрализуют избыточное радиоактивное излучение.
- Это невероятно! - воскликнул молодой человек. - Выходит, что мы можем создать здоровую обстановку, просто принеся растения на рабочее место и распахнув окна, чтобы дать доступ свежему воздуху и солнечному свету?
- Совершенно верно, - ответил мистер Сигроув. - Вы попали прямо в яблочко. Но кроме рабочей обстановки, мы должны беспокоиться о мировой окружающей среде. Что мы можем оставить в наследство своим детям и внукам?
Грязную землю, отравленный воздух и зараженные водоемы? Мы должны осознавать то, что будущее создается сегодня, и нам нужно поступать так, чтобы гармония и равновесие в Природе были восстановлены.
Никогда раньше молодой человек не осознавал, насколько большую роль в жизни играет ближайшее окружение, и уж конечно, он никогда не задумывался над тем, что может сам внести свою лепту в сохранение окружающей среды.
"Если бы каждый из нас заботился о том, чтобы создать здоровую среду вокруг своего жилья и места работы, - думал он,- то какую бы помощь мы смогли бы оказать будущим поколениям!"
Позже, вечером, молодой человек перечитал новый записи,
появившиеся в его блокноте.
Восьмой секрет Истинного Здоровья -истинное здоровье невозможно
без здоровой окружающей среды.
Свежий воздух и солнечный свет - вот краеугольный камень
здоровой окружающей среды. Если вы не можете вынести свою работу на Природу, принесите Природу на работу.
Заботьтесь о природе, которая вас окружает, и об экологии в
целом.
Было изменено: 13:37 13/09/2010.
СИЛА ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ
Питер Сигроув был смотрителем парка. Ему было сорок пять лет, и он жил в маленьком пригородном домике. Его имя было восьмым в списке, и молодой человек испытывал острое любопытство перед встречей с ним.
- В конце концов, - размышлял молодой человек, - что может знать о здоровье парковый смотритель?
Когда юноша прибыл в условленное время, его встретил невысокий человек с загоревшим, свежим лицом.
После обмена приветствиями мистер Сигроув сказал:
- Сегодня такой чудесный день, надеюсь, вы не возражаете, если мы посидим во дворе?
- Нет, что вы! - поспешил заверить его юноша. - Мне будет очень приятно провести время на свежем воздухе для разнообразия.
Мистер Сигроув повел своего гостя через весь сад по тропинке,
ведущей к дому, время от времени останавливаясь, чтобы рассказать о том или ином растении. Они сели на веранде за широкий сосновый стол. Хозяин разлил в стаканы свежий яблочный сок и обратился к молодому человеку:
- Так что же вы, собственно, хотели бы узнать? Молодой человек
рассказал о своей встрече со старым китайцем.
- Теперь я понимаю, - изрек в конце рассказа мистер Сигроув.
- И кто же этот старый китаец? - спросил юноша.
- Не знаю, - ответил садовник, - я встречался с ним только раз,
около пятнадцати лет назад. В те дни я был совсем другим человеком. Я был бледным и больным, страдал от хронической экземы и депрессии. Я был в ужасном состоянии.
В один прекрасный день со мной случился кризис, полностью
изменивший мою жизнь. В этот день я чувствовал себя особенно плохо и должен был рано уйти с работы домой. Я вошел в лифт и нажал кнопку нижнего этажа. Лифт остановился несколькими этажами ниже, и в него вошел старый китаец. Лифт продолжал опускаться, но вдруг застрял между этажами. Свет погас. Когда лифт ломался в последний раз перед этим, на его починку ушло около трех часов. Можете себе представить, как я был раздражен? Я чувствовал, как во мне нарастало нервное возбуждение, голова готова была расколоться, сердце лихорадочно колотилось.
Я ничего не говорил, но из темноты услышал голос старого
джентльмена:
- Не волнуйтесь, все будет в порядке. Прежде чем я успел ответить, он продолжал:
- Позвольте, я помогу вам.
И почувствовал, как он прикоснулся рукой к мое му затылку. Вначале я ощутил острую боль, но через секунду моя мигрень прошла, совершенно прошла!
Создавалось такое впечатление, словно из затылка вытащили заглушку и вода под давлением излилась наружу. В это трудно было поверить, это казалось чудом.
Я спросил старика, каким образом ему удалось снять мою головную боль, и тот ответил, что прибегнул к древней технике, с помощью которой ему удалось ослабить напряжение электромагнитного поля вокруг шеи, вызывающее мигрень.
Вы сами можете представить, насколько я был поражен: откуда ему было известно о моей головной боли? И что это еще за электромагнитное напряжение?
Он объяснил мне, что находящееся в офисе оборудование -
компьютеры, мониторы, факсы - является причиной искривления электромагнитного поля и это влияет на здоровье. Затем он рассказал мне о секретах Истинного Здоровья. Я впервые услышал о том, что такие простые вещи в нашей жизни могут
оказать драматическое влияние на состояние нашего здоровья.
Молодой человек был полностью согласен с этим. Он и сам раньше не мог себе представить, что такие вещи, как осанка и прочие нехитрые секреты Истинного Здоровья, могли оказать столь мощное воздействие на его самочувствие.
Он замечал перемены к лучшему каждый день.
Затем старик дал мне список людей, которые могли помочь мне, и они помогли. Но один закон помог мне особенно - закон Здоровой Окружающей Среды.
- А что это за закон? - спросил юноша.
- Истинное Здоровье немыслимо без здоровой обстановки. Видите ли, человек просто не создан для жиз-ни без свежего воздуха, солнечного света, и ему противопоказаны высокие дозы радиации. Одной из причин моей болезни была работа
в офисе, китаец был прав. В конце концов, мы проводим большую часть своей жизни на работе.
Мой офис был оснащен новейшей технологией: компьютерными
терминалами, мониторами, лампами дневного света и кондиционерами. Все эти вещи являются источниками радиации и создают очень нездоровую среду.
Видите ли, я узнал столь простые истины, что большинство людей обычно просто не принимают их в расчет. Все это находится прямо перед носом, но они ничего не замечают. Если мы хотим быть здоровыми, то в первую очередь нуждаемся в здоровой обстановке. Мы должны быть уверены в том, что там, где мы живем, работаем и спим, создана благоприятная для нашего здоровья среда. Уже доказано, что просто для того, чтобы человек мог выжить, ему необходимо создать определенные условия. Начнем с чистого воздуха. Мы можем прожить несколько недель без пищи и несколько дней без воды, но не сможем обойтись без кислорода более трех минут.
Однако многие люди работают в офисах и на фабриках, где воздух проходит через кондиционеры. Застоявшийся воздух перегоняется через аппараты день за днем. Разве это нормально? Нам следует открыть окна своих спален и
офисов, чтобы вдохнуть свежий воздух всей грудью.
Молодой человек вспомнил о своем визите к миссис Крофт,
рассказавшей впервые о том, как важно научиться правильно дышать. "Без дыхания не существует жизни", - говорила она. Он понял, что то же самое подразумевает его нынешний собеседник: "Без кислорода жизнь невозможна". Сейчас все это
приобрело для юноши особый смысл. Перед его мысленным взором складывалась мозаичная картина - фрагмент за фрагментом.
- Но что можно сделать, если ваш офис выходит окнами на загазованную трассу? Открыв окна, вы будете вдыхать только смог? - задал вопрос юноша.
- Существует только три возможности - переменить работу, попросить своего хозяина поставить очистители для воздуха на окна или смириться с существующим положением и продолжать дышать затхлым, загрязненным воздухом, - ответил мистер Сигроув, а затем продолжал:
- Но еще существует проблема естественного освещения.
- Но почему солнечный свет играет такую важную роль? - спросил молодой человек. - Я слышал, что от солнца возникает рак.
- Во первых, избыток чего угодно может привести к раку или иной болезни. Конечно, если вы будете постоянно подставлять открытую кожу под яркий солнечный свет, то в ней начнутся процессы старения, что может привести даже к возникновению рака. Особенно это справедливо сейчас, когда озоновый слой
истончился, - кстати, еще один пример того, как люди пренебрегают окружающей средой. Истощенный озоновый слой не может задерживать жесткие ультрафиолетовые лучи в полной мере, и людям сейчас легче обжечь свою кожу. Но факт остается фактом - мы нуждаемся в ультрафиолетовых лучах, в солнечном свете. И для этого вовсе не обязательно постоянно находиться под ярким солнцем.
Видите ли, любая форма жизни на нашей планете нуждается в солнце, чтобы выжить. Человек не является исключением. Без солнечного света наш организм не может вырабатывать витамин D, а без витамина D невозможен нормальный
метаболизм кальция, необходимого для наших костей и зубов. Без солнечного света не может функционировать шишковидная железа - эта маленькая, но очень важная железа, находящаяся в центре вашей головы. Шишковидная железа способствует
регуляции уровня сахара в крови, влияет на выработку гормонов и даже на наши эмоции. Именно из-за нарушения ее работы многие люди страдают сезонными аффективными расстройствами.
- Я и раньше слышал о сезонных аффективных расстройствах, -
перебил его молодой человек,- но толком не знаю, что это такое?
- Сезонные аффективные расстройства - это г стояния, вызванные недостатком солнечного свет Они проявляются в виде различных симптомов, в числе которых входит хроническая утомляемость, депрессия ожирение, ревматические боли
и даже снижение полового влечения. Это, как правило, происходит зимой и чаще всего исчезает с наступлением весны. Сейчас стало возможным пользоваться ультрафиолетовым излучением в помещении, но, безусловно, естественный солнечный свет гораздо лучше.
- А что вы скажете о других факторах? Вы упомянули о том, что на вас плохо действовало электромагнитное излучение.
- Безусловно, излучение от компьютеров, лазерных принтеров,
мониторов и ламп дневного света часто достигает опасного для здоровья уровня.
Уже доказано, что многие заболевания, такие, как мигрень, экзема и даже лейкемия и другие формы рака, связаны с электромагнитным излучением.
Молодой человек вдруг почувствовал острый приступ тревоги.
- И что же можно предпринять? Ведь не могут все люди бросить свою работу? - спросил он.
- Конечно, не могут. Но если вы не можете вынести свою работу на Природу, принесите Природу на работу. Откройте окна, попросите, чтобы вас обеспечили лучшим освещением, и разводите на работе растения.
- А чем могут помочь растения? - спросил молодой человек.
- Обычные комнатные растения являются наилучшими очистителями воздуха. Исследования, проведенные Американским Управлением по исследованию
космоса (NASA), доказали, что комнатные растения поглощают большинство токсических газов через свои листья и корни. Растения также вбирают в себя и нейтрализуют избыточное радиоактивное излучение.
- Это невероятно! - воскликнул молодой человек. - Выходит, что мы можем создать здоровую обстановку, просто принеся растения на рабочее место и распахнув окна, чтобы дать доступ свежему воздуху и солнечному свету?
- Совершенно верно, - ответил мистер Сигроув. - Вы попали прямо в яблочко. Но кроме рабочей обстановки, мы должны беспокоиться о мировой окружающей среде. Что мы можем оставить в наследство своим детям и внукам?
Грязную землю, отравленный воздух и зараженные водоемы? Мы должны осознавать то, что будущее создается сегодня, и нам нужно поступать так, чтобы гармония и равновесие в Природе были восстановлены.
Никогда раньше молодой человек не осознавал, насколько большую роль в жизни играет ближайшее окружение, и уж конечно, он никогда не задумывался над тем, что может сам внести свою лепту в сохранение окружающей среды.
"Если бы каждый из нас заботился о том, чтобы создать здоровую среду вокруг своего жилья и места работы, - думал он,- то какую бы помощь мы смогли бы оказать будущим поколениям!"
Позже, вечером, молодой человек перечитал новый записи,
появившиеся в его блокноте.
Восьмой секрет Истинного Здоровья -истинное здоровье невозможно
без здоровой окружающей среды.
Свежий воздух и солнечный свет - вот краеугольный камень
здоровой окружающей среды. Если вы не можете вынести свою работу на Природу, принесите Природу на работу.
Заботьтесь о природе, которая вас окружает, и об экологии в
целом.
Было изменено: 13:37 13/09/2010.
