Лекарства на кухне
Как показывают опросы, большинство россиян предпочитают лечить мелкие
недомогания домашними средствами и обращаются к врачам лишь по серьезным
поводам. Американские доктора тоже поддерживают такую тактику
и рекомендуют простые продукты, которые всегда должны быть на кухне.
Соль
Помогает избежать заражения грибком или бороться с уже существующим. Солевые
ванночки хорошо смягчают кожу, их рекомендуют делать перед нанесением
противогрибковых средств. Достаточно погрузить стопы на 5- 10 минут в ванночку
из расчета две чайные ложки соли на пол-литра теплой воды, чтобы лекарство
лучше проникло в кожу, говорит ортопед Сьюзан Левин.
Лимон
Помогает бороться с возрастными пигментными пятнами. Можно прикладывать
несколько долек лимона на область пятен на 10- 15 минут ежедневно, советует
доктор медицинских наук Одри Кунин, дерматокосметолог из Канзаса. Но результат
будет заметен лишь через 6- 12 недель постоянного применения.
Тоник
Стакан этой тонизирующей воды перед сном облегчит симптомы мышечных
подергиваний в ногах. Она содержит хинин, который помогает предотвратить
повторяющиеся сокращения мышц во время сна.
Мед
Заживляет порезы и царапины. Содержит три активных антибактериальных
компонента: сахар, пероксид водорода и прополис. Кроме того, мед обладает
отличными восстанавливающими, регенерирующими свойствами.
Оливковое масло
Богатое противовоспалительными антиоксидантами, оливковое масло - основа
многих увлажняющих кремов. Оно не содержит химических раздражителей, которые
присутствуют в косметических средствах. Оливковое масло показано при экземе и
других шелушениях кожи. Нанесите его на пересушенные участки, а в серьезных
случаях сделайте компресс на ночь, советует дерматолог Кристофер Даннакер,
доцент Калифорнийского университета в Сан-Франциско (University of California,
San Francisco).
Молоко
Помогает успокоиться перед сном. "Доказано, что это народное средство
работает", - уверяет психиатр Бернар Виттон, основатель Национального центра
лечения фобий, беспокойства и депрессии (Вашингтон).
Яблочный уксус
Отлично избавляет от синяков. Намочите уксусом ватный диск и приложите к
синяку, или сделайте пасту из уксуса и яичного белка и нанесите на область
ушиба.
Ромашковый чай
Лекарство от мозолей и натоптышей. Погрузите ноги в ванночку из ромашкового
чая, советует доктор Левин. Настой травы размягчит затвердевшую кожу, которую
потом будет легко удалить.
Имбирь
Предотвращает симптомы укачивания и утреннюю тошноту при токсикозе. Можно
заварить чайную ложку тертого имбиря вместе с обычным чаем, дать настояться 10
минут и выпить.
Йогурт
Содержащиеся в нем молочно-кислые бактерии уменьшают количество других
бактерий, присутствующих в ротовой полости и вызывающих неприятный запах изо
рта, и создают неблагоприятную среду для роста болезнетворных микробов, говорит
стоматолог из Сан-Франциско Джон Мун.
Было изменено: 13:28 14/10/2010.
недомогания домашними средствами и обращаются к врачам лишь по серьезным
поводам. Американские доктора тоже поддерживают такую тактику
и рекомендуют простые продукты, которые всегда должны быть на кухне.
Соль
Помогает избежать заражения грибком или бороться с уже существующим. Солевые
ванночки хорошо смягчают кожу, их рекомендуют делать перед нанесением
противогрибковых средств. Достаточно погрузить стопы на 5- 10 минут в ванночку
из расчета две чайные ложки соли на пол-литра теплой воды, чтобы лекарство
лучше проникло в кожу, говорит ортопед Сьюзан Левин.
Лимон
Помогает бороться с возрастными пигментными пятнами. Можно прикладывать
несколько долек лимона на область пятен на 10- 15 минут ежедневно, советует
доктор медицинских наук Одри Кунин, дерматокосметолог из Канзаса. Но результат
будет заметен лишь через 6- 12 недель постоянного применения.
Тоник
Стакан этой тонизирующей воды перед сном облегчит симптомы мышечных
подергиваний в ногах. Она содержит хинин, который помогает предотвратить
повторяющиеся сокращения мышц во время сна.
Мед
Заживляет порезы и царапины. Содержит три активных антибактериальных
компонента: сахар, пероксид водорода и прополис. Кроме того, мед обладает
отличными восстанавливающими, регенерирующими свойствами.
Оливковое масло
Богатое противовоспалительными антиоксидантами, оливковое масло - основа
многих увлажняющих кремов. Оно не содержит химических раздражителей, которые
присутствуют в косметических средствах. Оливковое масло показано при экземе и
других шелушениях кожи. Нанесите его на пересушенные участки, а в серьезных
случаях сделайте компресс на ночь, советует дерматолог Кристофер Даннакер,
доцент Калифорнийского университета в Сан-Франциско (University of California,
San Francisco).
Молоко
Помогает успокоиться перед сном. "Доказано, что это народное средство
работает", - уверяет психиатр Бернар Виттон, основатель Национального центра
лечения фобий, беспокойства и депрессии (Вашингтон).
Яблочный уксус
Отлично избавляет от синяков. Намочите уксусом ватный диск и приложите к
синяку, или сделайте пасту из уксуса и яичного белка и нанесите на область
ушиба.
Ромашковый чай
Лекарство от мозолей и натоптышей. Погрузите ноги в ванночку из ромашкового
чая, советует доктор Левин. Настой травы размягчит затвердевшую кожу, которую
потом будет легко удалить.
Имбирь
Предотвращает симптомы укачивания и утреннюю тошноту при токсикозе. Можно
заварить чайную ложку тертого имбиря вместе с обычным чаем, дать настояться 10
минут и выпить.
Йогурт
Содержащиеся в нем молочно-кислые бактерии уменьшают количество других
бактерий, присутствующих в ротовой полости и вызывающих неприятный запах изо
рта, и создают неблагоприятную среду для роста болезнетворных микробов, говорит
стоматолог из Сан-Франциско Джон Мун.
Было изменено: 13:28 14/10/2010.
