МЫТЬСЯ ОПАСНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Мыло душистое и полотенце пушистое больше не в чести. И чистота отныне - не залог здоровья. Сода вместо дезодоранта, лимон вместо геля для душа и запах тела вместо парфюма - таков новый тренд. Ученые уверяют: чрезмерно чистоплотные люди болеют чаще, чем те, которые не слишком заботятся о личной гигиене. Помню, в последних классах школы на уроке ОБЖ нам прочитали лекцию о личной гигиене и устроили допрос, как часто мы моемся. Тем, кто сказал (или соврал), что два раза в день и больше, просто так поставили пятерки. Я, честно признавшаяся, что принимаю душ только перед сном, получила строгий выговор. Оказывается, совершенно незаслуженно. Если бы такой вопрос задали сегодня в американском или британском колледже, то победили бы неряхи. То есть, пардон, экосознательная и думающая о своем здоровье молодежь. Согласно недавно опубликованной статистике 41% англичан, 33% англичанок и 52% британских подростков моются не каждый день, а 12% из общего числа заглядывают в душ только раз-два в неделю. "Нет никакой необходимости мыться так часто, будто мы работаем в поле, - говорит Кэтрин Эшенбург, автор книги The Dirt on Clean: An Unsanitized history. - В наше время, когда мы передвигаемся на машине и занимаемся сидячей работой, не надо драить себя по три раза в день чуть ли не с хлоркой". Сама Кэтрин принимает душ три-четыре раза в неделю. "И знаете, меня до сих пор зовут на коктейльные вечеринки!" - пожимает она плечами. Примеру Кэтрин следует Дженифер Пальмер, владелица органического бренда Osea. Она поступает еще радикальнее - споласкивается водой два раза в неделю, а в остальное время моет с мылом только самые "пахучие" участки тела. И ежедневно протирает подмышки ломтиком лимона. Причина такого обескураживающего поведения - вовсе не лень или желание бросить хиппи-вызов хорошо отмытому и надушенному обществу. Те, кто отказываются от ежедневного мытья, хотят сохранить естественный защитный слой своей кожи, а заодно и планету. Роговой слой нашего эпидермиса покрыт смесью кожного сала, полезных бактерий и органических кислот. Таким образом, кожа обеспечивает первую антимикробную защиту и предохраняет тело от потери воды. А в 2006 году Биргит Шиттек, профессор немецкого Тюбингенского университета, обнаружила, что в человеческом поте содержится белок дермцидин, обладающий антибактериальными свойствами. "Теперь понятно, почему чрезмерно чистоплотные люди болеют чаще, чем те, кто не слишком заботятся о личной гигиене", - говорит Шиттек. Действительно, при частом мытье вся эта защитная команда - от бактерий до кислот - теряет позиции. И восстанавливается только в течение восьми-десяти часов. Нетрудно подсчитать, что, если мыться два-три раза в день, нужное для регенерации время не успевает пройти."Вполне достаточно каждый день принимать душ с теплой, но не горячей водой, а мылом или гелем пользоваться раз в два-три дня, - говорит дерматолог, к. м. н. Владимир Косинец. - И проводить в ванной не больше пяти-семи минут, а затем наносить увлажняющее молочко. Дезодорантами тоже не стоит злоупотреблять, потому что они блокируют потоотделение". Об этом, кстати я недавно писала. И многие сторонники движения против душа одновременно голосуют и против дезодорантов."После стольких случаев отравления солями дезодорантов я предпочитаю не пользоваться ими вообще, - говорит Дженифер Пальмер. - Уж лучше немного повонять, чем умереть от рака в расцвете сил!"Вонять, кстати, необязательно. Помимо дезодорантов есть и другие способы предотвратить неприятный запах. Например, можно изменить систему питания. Все! сыроеды и строгие веганы утверждают, что после перехода на новую систему питания их тело совершенно перестало издавать неприятные запахи. Например! Изюм - культовый персонаж и идеолог российского сыроедения - моется только водой и вообще не пользуется косметическими средствами. Такой подход среди прочего позволяет сэкономить много воды. "Сократив походы в душ до двух в неделю, я стал обходиться 20 л воды в день, - говорит британский эколог Доннахад Маккарти. - Притом что обычно человек расходует не менее 100150 л". Одним словом, тренд звучит со всех сторон экологично и заманчиво, но не знаю, готова ли я ему последовать в полной мере. В любом случае я пользуюсь только органической косметикой, а также увлажняю кожу маслами. Но заходить в ванную не чаще двух-трех раз в неделю? Абсолютно невозможно. Совесть моя, наверное, будет чиста, а вот тело - не очень.

Было изменено: 11:28 21/01/2011.