Ругался про сауну, про бассейн
Сегодня позанимался, вообще заколебали шизики друг друга обучать лить воду в сауне, тем более в эту воду засыпать порошки, жидкости. Вообще люди не понимают, что когда сгорает продукт и запах и его свойства изменяются, а вода которая в сауне ужасно влияет на кожу и лёгкие вдыхающие её.
Кто не знает надо твердить и твердить: В сауне полезный эффект заключатся не в поте, а в расширении сосудов на внешней стороне, венозных и сужении внутренних, артериальных при постоянном давлении крови. А при выходе, тем более при обливании холодной водой, резкий перепад, наоборот сужает внешние сосуды... Что сильно бодрит и даёт встряску организму, а в спортивных сооружениях даёт отдых мышцам. Нормальная сауна должна быть не ниже 100 градусов, но шизики растворив в воздухе воду не понимают почему так сжётся, выпускают жар. Смешно, когда при семидесяти градусах сжёт кожу.
А детки в бассейне давно не моются, придя в него, давно заметил, но лень сказать было. Тренеры забывают следить, а это инфекция которую они могут занести. Правило такое: пришёл в бассейн, весь мокрый, купальный костюм сухой.
Было изменено: 10:47 29/01/2008.
Кто не знает надо твердить и твердить: В сауне полезный эффект заключатся не в поте, а в расширении сосудов на внешней стороне, венозных и сужении внутренних, артериальных при постоянном давлении крови. А при выходе, тем более при обливании холодной водой, резкий перепад, наоборот сужает внешние сосуды... Что сильно бодрит и даёт встряску организму, а в спортивных сооружениях даёт отдых мышцам. Нормальная сауна должна быть не ниже 100 градусов, но шизики растворив в воздухе воду не понимают почему так сжётся, выпускают жар. Смешно, когда при семидесяти градусах сжёт кожу.
А детки в бассейне давно не моются, придя в него, давно заметил, но лень сказать было. Тренеры забывают следить, а это инфекция которую они могут занести. Правило такое: пришёл в бассейн, весь мокрый, купальный костюм сухой.
Было изменено: 10:47 29/01/2008.
