Позитивная формулировка цели
Вернемся к позитивной формулировке цели. Что это значит? Это значит, что ваша цель не должна содержать отрицания, то есть слова вроде "не хочу", "против", "исчезло", "не было" и подобные им применять не следует, также как и саму частицу "не". Все отрицания нужно заменять положительными формулировками, например, "не болеть" можно заменить на "прекрасное здоровье", вместо словосочетания "исчез страх" можно сказать "появилась уверенность, смелость" и так далее. Чтобы точнее определиться со своей целью, надо задать себе вопрос: "Чего я хочу?". Часто на вопрос "Чего вы хотите?" люди начинают перечислять, чего они не хотят. Если это относится и к вам, тогда срочно меняйте свою привычку говорить о том, чего вы не хотите. Во-первых, такие перемены позволят вам точнее определиться со своей целью, а во-вторых, вы перестанете думать о том, чего не хотите, а значит, перестанете привлекать это в свою жизнь.
Например, вы не хотите работать по 10 часов в сутки за мизерную зарплату. Записав такую цель, вы можете получить весьма неожиданные результаты. Выбор варианта будет сделан за вас, вы ведь не указали, чего же вам все-таки хочется. Возможно, вы хотите работать за ту же зарплату по 8 часов? А может быть по 12? Или вы хотите за те же 10 часов получать в 3 раза больше? Реализуется один из этих вариантов, или же какой-либо другой неизвестно. А может быть вам вообще не нравится это место работы, и на самом деле причина вовсе не во времени или деньгах? Порой, ответ на вопрос "Чего я хочу?" приводит к весьма неожиданным результатам. И самое главное он помогает понять и сформулировать свою цель.
Еще один важный момент это первые слова цели. Не нужно начинать цель со слова "хочу", поскольку в этом случае получится, что ваша цель хотеть того или иного, например, хотеть машину, хотеть выйти замуж и т. д. Как будет выглядеть реализация такой цели? Ответ очевиден: вы будете хотеть. Поэтому цель лучше формулировать иначе, например, так:
Цель: купить машину
По сути, цель и желание в данном случае являются синонимами, и формулировка не всегда может начинаться со слова "Цель", поэтому обращаю ваше внимание еще на один момент. Иногда можно встретить рекомендации формулировать цель в настоящем времени, то есть так, как будто вы ее уже достигли. В случае с автомобилем это будет выглядеть как "У меня есть автомобиль". Однако такой вариант не совсем верен. Дело в том, что наше подсознание в этом случае может стать помехой к реализации цели. Утверждение о том, что вы уже имеете или достигли чего-то, чего на самом деле нет, может быть воспринято подсознанием в штыки, в результате возникнет внутреннее сопротивление, мешающее реализации цели. Правильнее будет сказать "Я покупаю машину" или "Я в процессе покупки машины", такая формулировка не вызовет внутреннего конфликта, ведь даже выбирая модель авто в Интернете, читая отзывы о разных машинах, вы уже находитесь в процессе покупки.
Например, вы не хотите работать по 10 часов в сутки за мизерную зарплату. Записав такую цель, вы можете получить весьма неожиданные результаты. Выбор варианта будет сделан за вас, вы ведь не указали, чего же вам все-таки хочется. Возможно, вы хотите работать за ту же зарплату по 8 часов? А может быть по 12? Или вы хотите за те же 10 часов получать в 3 раза больше? Реализуется один из этих вариантов, или же какой-либо другой неизвестно. А может быть вам вообще не нравится это место работы, и на самом деле причина вовсе не во времени или деньгах? Порой, ответ на вопрос "Чего я хочу?" приводит к весьма неожиданным результатам. И самое главное он помогает понять и сформулировать свою цель.
Еще один важный момент это первые слова цели. Не нужно начинать цель со слова "хочу", поскольку в этом случае получится, что ваша цель хотеть того или иного, например, хотеть машину, хотеть выйти замуж и т. д. Как будет выглядеть реализация такой цели? Ответ очевиден: вы будете хотеть. Поэтому цель лучше формулировать иначе, например, так:
Цель: купить машину
По сути, цель и желание в данном случае являются синонимами, и формулировка не всегда может начинаться со слова "Цель", поэтому обращаю ваше внимание еще на один момент. Иногда можно встретить рекомендации формулировать цель в настоящем времени, то есть так, как будто вы ее уже достигли. В случае с автомобилем это будет выглядеть как "У меня есть автомобиль". Однако такой вариант не совсем верен. Дело в том, что наше подсознание в этом случае может стать помехой к реализации цели. Утверждение о том, что вы уже имеете или достигли чего-то, чего на самом деле нет, может быть воспринято подсознанием в штыки, в результате возникнет внутреннее сопротивление, мешающее реализации цели. Правильнее будет сказать "Я покупаю машину" или "Я в процессе покупки машины", такая формулировка не вызовет внутреннего конфликта, ведь даже выбирая модель авто в Интернете, читая отзывы о разных машинах, вы уже находитесь в процессе покупки.
