В. Сатир - Пять свобод

Свобода видеть и слышать то, что есть сейчас вместо того, что должно быть, было или только будет.

Свобода высказывать то, что я действительно чувствую и думаю а не то, что от меня ожидают.

Свобода быть в своих чувствах а не притворяться.

Свобода просить то, что мне нужно вместо того, чтобы всего лишь ждать позволения.

Свобода брать на себя ответственность за риск вместо того, чтобы действовать только старыми проверенными способами и не решаться на новое.