Славянский стиль самозащиты
Славянский стиль самозащиты (СлавСтС) - русский стиль рукопашного боя, отличительной чертой которого является установка на защиту от нападения нескольких противников, максимальное расслабление во время боя, отсутствие захватов за одежду (конечности) и своеобразная ударная техника.
История создания
Основателем и руководителем школы славянского стиля самозащиты является доцент кафедры ФН-9 МГТУ им. Н. Э. Баумана Романычев Александр Иванович. Первые наработки были сделаны ещё в 90-х годах прошлого века, официально же школа СлавСтС при МГТУ им. Н. Э. Баумана функционирует с 2003 года. Целью занятий является возрождение у занимающихся интереса к славянской истории и культуре, а также обучение их адекватно реагировать на реальные жизненные ситуации.
О славянском стиле самозащиты
Славянский стиль самозащиты представляет собой комплекс методик, направленных на выживание в экстремальных ситуациях. Рукопашный бой является важной, но не единственной составляющей стиля. Тренировки проходят на разных типах покрытия и в разных условиях (в спортивном зале, на земле, на лестничной площадке). Интересной чертой СлавСтС является полное отсутствие "приемов" в традиционном их понимании. Боец не заучивает какие-то конкретные приемы, вместо этого, его обучают думать и принимать верные решения непосредственно во время боя. Благодаря этому, например, боец может быстро адаптироваться для работы с человеком, вооруженным чем угодно (ножом, дубинкой и т. п.). Причем работа против вооруженного человека будет построена точно так же, как и против невооруженного.
В основе стиля лежат народные плясовые движения восточных славян, а также биомеханика различных направлений русского рукопашного боя. Особенности стиля заключаются в максимальном расслаблении во время боя, отсутствие захватов за одежду (конечности) и своеобразной ударной технике. В отличие от других стилей и систем самообороны в славянском стиле руками и ногами не бьют, а хлещут противника. При ударе получается волна, или, по старой русской терминологии "подхлест". При этом (в отличие, например, от каратэ) отсутствует какая-либо концентрация в конце любого ударного движения. Как и во всех русский стилях рукопашного боя, основополагающая идея заключается в том, чтобы не противопоставлять силе силу. Не пытаться "пересилить" противника, который может оказаться гораздо сильнее физически. Поэтому все усилия, создаваемые нападающим, направляются на него самого или разрушаются в зародыше.
Славянский стиль самозащиты отличает симметрия движений. Каждый удар состоит из симметричных во времени и пространстве движений. Каждый удар строится так: вторая его часть выглядит как первая, выполненная в обратном порядке. То же можно сказать и о защите. Траектории движения крайних точек максимально расслабленных конечностей при максимально быстром возврате ("потяге") образуют эллипсы.
В последние 20 лет возник большой интерес к различным системам рукопашного боя и спортивным единоборствам. В основном это так называемые "восточные" боевые искусства и единоборства. Однако у славян так же существовала эффективная система рукопашного боя, в силу объективных обстоятельств основательно забытая. В разных регионах имелись свои собственные приемы (тверская "Буза", сибирский "Вьюн", владимирские "Любки"). Общее, что объединяет все русские системы, - их высокая эффективность, направленность на победу в реальном бою одного со многими противниками, а не в условном спортивном поединке, отсутствие "показательных" ударов и движений.
Принципы СлавСтС
Принципы, на которых основана СлавСтС определяют действия во время боя и формат тренировок, основные из них:
Принцип ощущения противника как единого целого, как массы.
Данный принцип говорит о том, что при работе с партнером или
партнерами Ваша задача состоит в том, чтобы не мешать и не
препятствовать нападающему, пропуская, скручиваясь, обкатывая, при этом
находясь к нему на максимально близком расстоянии. В противном случае
оказанное сопротивление приведет к тому, что Ваши действия станут не
только жесткими, с применением физической силы, которой у противника
может оказаться больше, а у двух, трех человек и подавно, но и
раздельными. То есть тем самым будет нарушена непрерывная цепочка
движений и ритм их выполнения.
Принцип выхода на противника
Не важно, сколько противников нападает в настоящий момент, важно,
сколько ещё может к ним присоединиться. Поэтому, даже работая с одним
человеком, необходимо всегда выходить на второго и чувствовать
окружающих. Аналогично можно рассуждать и о конкретных действиях
противника: главное не отреагировать на первое движение, остановить его,
главное, уйдя от него, защититься от второго, третьего и так далее.
Принцип медленной работы
Именно в медленной работе заключается сверхскорость движений,
выполняемых на тренировке и в жизненных ситуациях, соответственно. Смысл
выполнять движения медленно, а точнее в одном ритме с партнером или
партнерами, заключается в том, что само тело начинает искать возможные
варианты спасения от нападающего, начинает думать. Кроме того, только
медленная работа поможет разобраться и понять те движения, которые на
скорости не только не понятны, но порой совершенно не заметны. ещё одним
моментом такой работы на занятиях является сведение травматизма к
минимуму. А его вероятность действительно очень высока, поскольку
большинство ударов направлены в места, поражающие противника, выводящие
его из равновесия. Большинство этих ударов запрещено на всевозможных
соревнованиях.
Принцип непрерывности движений
Все движения в славянском стиле основаны на близком контакте с
противником. При этом возникает вероятность попасть под удар. Но такое
может произойти только в случае остановки. В этот момент защищающийся
полностью открывается перед противником. Чтобы избежать этого,
необходимо продолжать движение, не останавливаясь, пока нападающий
(нападающие) не окажется на земле, и только тогда Вы можете прерваться,
чтобы оценить обстановку.
Материал из Википедии - свободной энциклопедии
История создания
Основателем и руководителем школы славянского стиля самозащиты является доцент кафедры ФН-9 МГТУ им. Н. Э. Баумана Романычев Александр Иванович. Первые наработки были сделаны ещё в 90-х годах прошлого века, официально же школа СлавСтС при МГТУ им. Н. Э. Баумана функционирует с 2003 года. Целью занятий является возрождение у занимающихся интереса к славянской истории и культуре, а также обучение их адекватно реагировать на реальные жизненные ситуации.
О славянском стиле самозащиты
Славянский стиль самозащиты представляет собой комплекс методик, направленных на выживание в экстремальных ситуациях. Рукопашный бой является важной, но не единственной составляющей стиля. Тренировки проходят на разных типах покрытия и в разных условиях (в спортивном зале, на земле, на лестничной площадке). Интересной чертой СлавСтС является полное отсутствие "приемов" в традиционном их понимании. Боец не заучивает какие-то конкретные приемы, вместо этого, его обучают думать и принимать верные решения непосредственно во время боя. Благодаря этому, например, боец может быстро адаптироваться для работы с человеком, вооруженным чем угодно (ножом, дубинкой и т. п.). Причем работа против вооруженного человека будет построена точно так же, как и против невооруженного.
В основе стиля лежат народные плясовые движения восточных славян, а также биомеханика различных направлений русского рукопашного боя. Особенности стиля заключаются в максимальном расслаблении во время боя, отсутствие захватов за одежду (конечности) и своеобразной ударной технике. В отличие от других стилей и систем самообороны в славянском стиле руками и ногами не бьют, а хлещут противника. При ударе получается волна, или, по старой русской терминологии "подхлест". При этом (в отличие, например, от каратэ) отсутствует какая-либо концентрация в конце любого ударного движения. Как и во всех русский стилях рукопашного боя, основополагающая идея заключается в том, чтобы не противопоставлять силе силу. Не пытаться "пересилить" противника, который может оказаться гораздо сильнее физически. Поэтому все усилия, создаваемые нападающим, направляются на него самого или разрушаются в зародыше.
Славянский стиль самозащиты отличает симметрия движений. Каждый удар состоит из симметричных во времени и пространстве движений. Каждый удар строится так: вторая его часть выглядит как первая, выполненная в обратном порядке. То же можно сказать и о защите. Траектории движения крайних точек максимально расслабленных конечностей при максимально быстром возврате ("потяге") образуют эллипсы.
В последние 20 лет возник большой интерес к различным системам рукопашного боя и спортивным единоборствам. В основном это так называемые "восточные" боевые искусства и единоборства. Однако у славян так же существовала эффективная система рукопашного боя, в силу объективных обстоятельств основательно забытая. В разных регионах имелись свои собственные приемы (тверская "Буза", сибирский "Вьюн", владимирские "Любки"). Общее, что объединяет все русские системы, - их высокая эффективность, направленность на победу в реальном бою одного со многими противниками, а не в условном спортивном поединке, отсутствие "показательных" ударов и движений.
Принципы СлавСтС
Принципы, на которых основана СлавСтС определяют действия во время боя и формат тренировок, основные из них:
Принцип ощущения противника как единого целого, как массы.
Данный принцип говорит о том, что при работе с партнером или
партнерами Ваша задача состоит в том, чтобы не мешать и не
препятствовать нападающему, пропуская, скручиваясь, обкатывая, при этом
находясь к нему на максимально близком расстоянии. В противном случае
оказанное сопротивление приведет к тому, что Ваши действия станут не
только жесткими, с применением физической силы, которой у противника
может оказаться больше, а у двух, трех человек и подавно, но и
раздельными. То есть тем самым будет нарушена непрерывная цепочка
движений и ритм их выполнения.
Принцип выхода на противника
Не важно, сколько противников нападает в настоящий момент, важно,
сколько ещё может к ним присоединиться. Поэтому, даже работая с одним
человеком, необходимо всегда выходить на второго и чувствовать
окружающих. Аналогично можно рассуждать и о конкретных действиях
противника: главное не отреагировать на первое движение, остановить его,
главное, уйдя от него, защититься от второго, третьего и так далее.
Принцип медленной работы
Именно в медленной работе заключается сверхскорость движений,
выполняемых на тренировке и в жизненных ситуациях, соответственно. Смысл
выполнять движения медленно, а точнее в одном ритме с партнером или
партнерами, заключается в том, что само тело начинает искать возможные
варианты спасения от нападающего, начинает думать. Кроме того, только
медленная работа поможет разобраться и понять те движения, которые на
скорости не только не понятны, но порой совершенно не заметны. ещё одним
моментом такой работы на занятиях является сведение травматизма к
минимуму. А его вероятность действительно очень высока, поскольку
большинство ударов направлены в места, поражающие противника, выводящие
его из равновесия. Большинство этих ударов запрещено на всевозможных
соревнованиях.
Принцип непрерывности движений
Все движения в славянском стиле основаны на близком контакте с
противником. При этом возникает вероятность попасть под удар. Но такое
может произойти только в случае остановки. В этот момент защищающийся
полностью открывается перед противником. Чтобы избежать этого,
необходимо продолжать движение, не останавливаясь, пока нападающий
(нападающие) не окажется на земле, и только тогда Вы можете прерваться,
чтобы оценить обстановку.
Материал из Википедии - свободной энциклопедии
