Цитатник
"Мы все озабочены идеей изменения, и большинство людей пытаются измениться с помощью программы. Они хотят измениться. "Я должен быть таким" и так далее, и тому подобное. А на самом деле идея преднамеренных изменений никогда, никогда, никогда не работает. Как только вы говорите: "Я хочу измениться", - создаете программу, - возникают контрсилы, которые удерживают вас от изменений.
Изменения происходят сами по себе. Если вы углубляетесь в то, что вы есть, если вы принимаете это, тогда изменения автоматически происходят сами по себе.
Это парадокс изменения. Подтверждением этому служит старая добрая пословица: "дорога в ад вымощена благими намерениями". Как только вы принимаете решение, как только вы хотите измениться, вы открываете дорогу в ад.
Вы не можете измениться, поэтому вы плохо себя чувствуете, вы издеваетесь над собой и начинаете играть в знаменитую игру-самоистязание, которая так популярна у большинства людей в наше время.
Пока вы будете бороться с симптомом, он будет ухудшаться. Если вы берете на себя ответственность за то, что вы себе делаете, за то, как вы создаете симптомы, как вы создаете свою болезнь, как вы создаете свое существование, - в тот самый момент, когда вы соприкасаетесь с собой, начинается рост, начинается интеграция".
Ф. Перлз (c)
Изменения происходят сами по себе. Если вы углубляетесь в то, что вы есть, если вы принимаете это, тогда изменения автоматически происходят сами по себе.
Это парадокс изменения. Подтверждением этому служит старая добрая пословица: "дорога в ад вымощена благими намерениями". Как только вы принимаете решение, как только вы хотите измениться, вы открываете дорогу в ад.
Вы не можете измениться, поэтому вы плохо себя чувствуете, вы издеваетесь над собой и начинаете играть в знаменитую игру-самоистязание, которая так популярна у большинства людей в наше время.
Пока вы будете бороться с симптомом, он будет ухудшаться. Если вы берете на себя ответственность за то, что вы себе делаете, за то, как вы создаете симптомы, как вы создаете свою болезнь, как вы создаете свое существование, - в тот самый момент, когда вы соприкасаетесь с собой, начинается рост, начинается интеграция".
Ф. Перлз (c)
