ТрепоФорум - сообщения
вернуться на 76 стр. списка тем
Тема: Колени!
3 Окт 2018, 10:37 Helga Колени! Господа, начинаем тренировать колени: перед горнолыжным сезоном надо легко делать 90 приседаний за один подход!
приседаний тренируется жопа. Колени - в другой позе. Но в ней главное, шкурку не стереть
и локти тренируйте..
3 Окт 2018, 19:59 Mitrich Другие виды - это не спорт. Так, подобие фитнеса для бедных.
4 Окт 2018, 19:08 Helga Так Всем, отметившимся в теме, тренировать колени.
на них постоять. Можно я у бара это сделаю?
по 100.. потом по 100 стопы внутрь, потом 100 стопами наружу.. только бедро такое.. дубовое становится, страшно врезаться в людей)) а раньше.. было за што ущипнуть!
Ну сколько раз можно говорить - чтобы писать на форум, вам нужно за-ре-ги-стри-ро-вать-ся! Подводите мышку сюда , и нажимаете! Всего делов!
