Не только пива, а еще закуски к нему))
Добавить свиные ушки, картофельные шкурки, куриный крылья и свиные ребра)
И в таком темпе каждый день выступать, не снижая нагрузки!
Вечером полировать пиццей))
В мороженом, будем щитать, что молочные, сахар, и оно холодное - вот три убойных компонента)
Можно ещё рисом добирать с соевым соусом)
Тока зачем?) Оставь как есть! Я тут давлюсь зелёным чаем, а тебе само дано)
Татьяна лукавит. У меня есть ее настоящее фото, правда лет 5 назад или чуть меньше. Она там явно не выглядит на женщину с недобором веса. Даже наооборот. Но судя по фото в прицепе она похудела и она молодец. Правда не очень понятно почему обесценивает свои усилия, ведь они достойны уважения. Могу списать ее тему либо на желание чтобы похвалили лишний раз, либо на провокацию с целью вызвать зависть)
Татьяна, не нужно. Похудели - молодец. Провоцирование якобы толстых здесь не прокатит. Многие уже в таком состоянии когда любят себя такой как есть. Быт устроен, любящий мужчина под боком, с банковскими картами с большими нулями на конце тоже нет. Им не нужно париться как вам. Хотя я вас понимаю)
подтверждаю. задыхаетесь?
со мной как-то давно лежала классная девчонка в пульмонологии, привезли по скорой. у нее было ПА, мы думали что она скончается от нехватки кислорода. Через день ее выписали с рекомендацией лечить голову.
Ни дай бог короче ни кому.
"батон бородинского"! И сам по себе, и, особливо, в контексте "откорма".
Ржаной хлеб диетологи пользуют в качестве похудательного элемента.
Карлсон такого точно не ел, а доходяге-Малышу скармливал. Чтоб уменьшить взлётный вес своего пассажира...
Но он реально работает.
Сейчас наступает посевная. Берешь лопату и едешь на дачу. И при этом хорошо питаешься и работаешь на свежем воздухе)))
Жиру не нарастёт, но мышечная масса появится. Это красивее чем бледная немощь))
Подарили мне ручную мельницу. Гремела ей как дикарь консервной банкой. Вот это вещь! Столько салатов настрогала. А ты говоришь: лопатой:(( я под ней так и слягу
Коктейль.. Ваще бомба в ентом деле.. Только чур не филонить и в миксере по-честноку самому сбивать.. И песочку сахарного туда сыпануть обязательно вдогонку.. Тогда шиче йенто дело пойдет.. +15 кг. Гарантирую за месяц, при трехразовом употреблении в день..)
глянула начало сериала "жить жизнь", там в сцене девичника девушки в купальниках. И одна из них это реальные мощи. Страшно это, на самом деле. Ребра торчат, плечи острые...
без бухенвальдских узников.
Вы посмотрите сначала, о чем речь (содрогнулась, вспомнив).
Некоторым нельзя в купальниках не то, то сниматься, а на люди выходить.
