Сегодня смешно получилось, только же я хотел как лучше. Даже не подумал сначала, потом допёрло и так на хохот пробивало.
Покупал спортивные витамины (с увеличенной дозой некоторых веществ которые тратятся у спортсменов) в специализированном магазинчике, ну для качков в общем. Парень пришёл ну может такой как я по комплекции и начал продавца расспрашивать про L-Карнитин. Типа хочет кожу истончить, приёмом препарата и бегом, поможет ли... продавец начал чего то юлить, я ему говорю: У тебя кожа толстая, такая как у меня и такая как у 30% людей, к тому же вероятно мускулатура плотная... Ты на этих качков (там плакаты с чемпионами состязания мр. Олимпия) не смотри, у них кожа как бумага и мускулатура рыхлая! Ты купи себе копьё и займись метанием, самый верный способ и летит оно красиво. Он чего-то смутился и уже начал уходить, а я всё... ему в след, ну не хочешь копьё, займись прыжками... тройной прыжок красиво...
А потом подумал, парень качком хотел стать, думал таблеток понакупить, а что бы заметно было даже бегать начать собирался, а ему копьё...
в каком-то мужском журнале как-то прочитала интервью со Шварцем, так он там сказал в ответ на вопрос о витаминах (какие типа лучше и всетакое), что, мол, чем более дорогие витамины вы принимаете, тем соответственно дороже становится ваша моча))) большей частью они таким вот образом вымываются из организма, эти синтетические витаминчики, оказывается...
вобчем: ешь морковку, лук и хрен - будешь как Софи Лорен!)))))
очень хорошая вещь, упомянутая автором - как фитнесс инструктор рекомендую тем, кто занимается любым видом спорта и хочет сбросить вес. А вообще лучше на слово не верить, а набрать в гугле и просто почитать для начала что к чему. если заинтересует, могу в ссс рассказать подробнее.
автор немножечко не понял о чем речь
не, ну каэээшно, это известный стиль жизни: у каждого приличного МЧ обязательно есть копье. И он обязательно это копье регулярно метает (мечет?)) . и иногда метание копья заменяется тройными прыжками (в сторону, как правило). так что, автор, он не смутился, а понял, что у него и так все есть для счастья в этой жизни)))
Охо-хо... А зачем ссылаться на собственную комплекцию, коли анкета закрыта? Вечно эти недомолвки. Правда, воображение ух как разыгрывается.
Это ничего, что меня на хохот не пробило? Наверное, я лишена чувства юмора. Жаль.
Rediska Хищная а мне смешно стало, стоит такой "доходяга" витамины покупает чтоб не загнуться и молодому здоровому парню начинает советы про копья давать)))... парнишка наверное вышел на вывеску посмотреть, а вдруг он в аптеку попал))))
Уголок, чесгря, не думаю, что паренек был здоровячком. Ты ж знаешь - у спортсмэнов разговор с непрошеными советчиками короткий. А аффтар про мордобой в аптеке ничо не написал. Только про копье и витамины.
Если человек занимается тяжёлой атлетикой, час в день, я думаю ему не нужны витамины! А вот если час но любые другие виды, они называются занятия на выносливость, обязательно нужно повысить количество кальция и магния. Пишут, что у людей занимающихся видами спорта на выносливость становится пористый и от этого хрупкий скелет. А магний необходим для реакций питания мускулатуры и снижения возникновений судорог мышц, селен для работы сердца... Витамин С увеличивается, так как ослабленный после тренировки организм легко может заболеть.
Я не про витамины напичканные непонятно большим набором веществ.
Качёк без тонкой кожи кажется просто слегка полноватый человек, не рельеф мускулатуры, а просто правильная человеческая фигура и всё. Вон включите чемпионат мира по лёгкой атлетике, сейчас идёт до 27 августа и поглядите какие там люди. Только спринтеры на 100м наверное качают на стероидах руки, что бы девушкам нравится. А так, за счёт стероидов в мускулатуру наливается вода и надо постоянно поддерживать работу этой мускулатуры. Мускулатура не становится сильнее, но впечатление горы мышц.
Ну вот. Теперь мы знаем, какая кожа должна быть у качков. А то как-то все было про кибадачи, бокс и саперные лопатки.
Кстати, автор не открывает анкету. Ухожу из темы, не узнамши, какой все-таки комплекции был парень. А я так люблю подробности!
а нафига так себя изнурять на выносливость что потом нужно витамины пить?..... не проще работать на сжигание лишних калорий?.... или мы готовимся к Олимпиаде 2014??
Я сам ростом 185 см весом 72 кг, наверное выгляжу как обычный парень не занимающийся ни чем. Обычно полненькие кривоногие девушки меня именно этим пинают. Я не могу им доказать своим видом, что я занимаюсь по многу и в зале и где то еще. Я просто знаю, что некоторые с южными кровями приходят в зал, занимаются с маленькими весами и пряма за пару месяцев мускулатура у них начинает расти.
Я уже давно рассчитал все свои дистанции и могу сказать, что в день я трачу 2000-2500 кКалорий, а ем как все! Мой организм перестроился так, что я получаю достаточное питание, из такого же количества пищи как едите вы.
(один килограмм веса 3500 кКалорий)
А я читала, что не нужно спортом заниматься. Спортсмены - люди больные и сердце у них в предъинфарктном состоянии. Так физкультура, чтобы организму приятно было.
короче у вас комплекс, иначе бы вы себя не мучили и не издевались бы над своим организмом дабы что-то доказать дамам.... пока вы в спортзале..... остальные пользуются вашим отсутствием и вам остаются только страшненькие и кривоногие)))
Так далеко забрались, и до сих пор не зарегистрировались!? Вот те на! А ведь многие действия на сайте, в том числе и удовольствие комментировать чужие дневники, могут себе позволить лишь зарегистрированные пользователи! Вот так вот!
