Зарегистрируйтесь без указания e-mail всего за 1 минуту! Скорее нажмите сюда!
Amor Ex Machina? Maybe.
 

"ЕЖЕ" от 11 апреля 2010 г.
Просто так

вернуться на список записей

11
Апрель 2010

Просто так

Просыпайтесь! :-)
Нашла на одном сайте семь полезных завтраков на всю неделею :-))

ПОНЕДЕЛЬНИК
Компот с сухофруктами и цитрусом
Замочить чернослив или смесь из сухофруктов в свежезаваренном чае с бергамотом (Earl Grey), когда сухофрукты слегка вспухнут, перемешать их с кусочками апельсина и грейпфрута. Подавайте с ложкой густой сметанный или греческого йогурта и с кексом, намазанным ореховым маслом.

ВТОРНИК
Молочный коктейль с манго и бананом
В блендере взбейте молоко, био-йогурт (простой или фруктовый), свежевыдавленный апельсиновый сок, порезанный банан и порезанная мякоть одного манго. Добавить по 1 ст л пшеничных зачатков на человека и подсластите небольшим количеством меда. Подавайте с толстым куском хлеба из непросеянной муки с дрожжевым экстрактом.

СРЕДА
Энергетические мюсли
Сделайте свои мюсли из овсяных хлопьев, пшеничных хлопьев, пшеничных ростков, сухофруктов (кураги, изюма, клюквы и черники), семечек подсолнуха и тыквы и орехов (например, миндаля, фундука, кешью или бразильских орехов).
Приготовьте сразу большую порцию мюслей, чтобы их хватило на несколько недель.
Залейте мюсли молоком и подавайте со стаканом апельсинового или грейпфрутового сока.

ЧЕТВЕРГ
Фруктовая овсянка
Сделайте овсянку пополам с водой и молоком. Подавайте с ложкой простого йогурта, порезанным бананом и черникой и побрызгать медом. Наслаждайтесь овсянкой со стаканом клюквенного сока.

ПЯТНИЦА
Бутерброд с беконом и помидорами
Подсушить кусочек французского багета или итальянского хрустящего хлеба. Намазать горчицей и сверху положить 2 полоски бекона, обжаренных на гриле и два помидора, порезанного толстыми кусками и тоже запеченные на гриле.
Подавайте с кружкой дымящегося горячего шоколада, сделанного из какао с молоком.

СУББОТА
Тосты с фасолью и сыром
Добавить в банку запеченной фасоли в томатном соусе немного вурчестерширского соуса. Подсушить в тостере хлеб из муки грубого помола, порезанный толстыми кусками. На тост выложить ложкой фасоль и посыпать тертым сыром. Подавать со стаканом фруктового сока или половинкой грейпфрута.

ВОСКРЕСЕНЬЕ
Яичница-болтунья и бублик с копченым лососем
Бублик с кунжутными семечками порезать пополам. Яйца взбить и вылить на сковороду, как яичница начнет густеть, добавить несколько кусочков копченой красной рыбы. Накрыть половинки бублика яичницей и подавать со стаканом томатного сока.

всем приятного аппетита :-)

Интервью давала: _.._  

Поделиться с друзьями

Комментарии:

Север @  
Плин! кто бы ещё по дням всё это готовил.
ёлка  
Замечательно. Если кто нибудь ещё и сделал.
_.._  
да чо тут готовить то... это ж не порося запеченный :)))))
Deleted  
Это только для девочек, или юнисекс??? И почему не раскрыта темя мяса???
прадалжаем разговор  
Так то можно было бы.. Но непонятно написано. Как? Как резать бублик? Вдоль? Поперёк? По диагонали? Наискось? Столько вопросов.. Всё ж придётца видимо по-старинке, чашкой кофе да ложкой еловово варенья обходитца.
Rediska Вечнозеленая  
низашто не буду есть то, што называется словом "мюсли"... )))
ДД  
что правда то правда
почти как сопли)
давно давно взял как то -и полгода уговаривал собаку их съесть. выбросить то жалко
съела, морщась)
_.._  
Бублик надо разрезать по горизонтали :-))))) так сподручнее :)))))
Кеtrin  
"Первые же слова в любом рецепте вводили его в ступор:-возмите чистую кастрюлю- ... готовить он так и не научился"
(с)
353422  
ММ - мясо вредно (С)
Deleted  
Накрыл половинки бублика яичницей с красной рыбой.
При попытке откуса рыба упала на пол, яичница шлёпнулась на стол.
Плюнул. Съел четыре бутерброда с вечиной и выпил чай.
_.._  
pers, бублик должен быть специально обученный :)) называется "бейгл", они широкие такие, толстенькие, на них все помещается, ням-ням :-))))) это не тот бублик который с маком. хотя они тоже вкусняшки :)
fair lady  
Слишком калорийные завтраки... И с утра вредно так много и плотно есть)))
Но голос дам.
+
Deleted  
Дама Сердца, чож, к следующему воскресенью непременно разыщу бейгл...
тут пока обычный бублик найдёшь, трёхнешься*ворчит*
Palm  
Хорошие завтраки. Приму к сведению )))
ЛАСточКА  
Писал явно нерусский.
"Подавайте с ложкой густой сметанный или греческого йогурта"
" В блендере взбейте... порезанная мякоть одного манго"
"два помидора, порезанного толстыми кусками и тоже запеченные на гриле".
и т. д.

ВЕЛИК МОГУЧИМ РУССКИЙ ЯЗЫКА.

Это вообще убило: "Добавить по 1 ст л пшеничных ЗАЧАТКОВ".

P. S. Неужели нужно тупо копипастить, даже без исправления грубейших ошибок?
Это неуважение к читающим.
Квант мило  
скоро ещё превратиться в копипасты из жрналов шейп, здоровье и т. п.
скучно-грустно и досадно. удивляюсь, что кто-то ставит плюсы...
Квант мило  
можно ещё рубрику завести "мастерим своими руками", "вяжу сама" "похудеть-это просто".
Koshh  
вот зачем, зачем это здесь!!!!!?
Дама, лучше сходите погуляйте, затворница с бутербродами)
Чудо  
Это всегда так теперь в ЕЖЕ по воскресеньям?))))
353422  
Кокейча - "похудеть - это просто?". Вот враки.
Каждый раз, когда довожу себя до искомых 125-64-90 испытываю ужасные мучение.
Просто, ишь"
Супер Господин Резо  
Та-аак оценим:
понедельник: сметана, кекс! и ореховое масло в топку!

ВТОРНИК толстый кусок хлеба в топку!

СРЕДА Замечание молоко в топку-Только вода с медом или соевое молоко

ЧЕТВЕРГ Здесь замечаний мало, только молоко убрать.

ПЯТНИЦА Ха-ха-ха, с утра жрать копченую свинятину? Бр-ррр(((

СУББОТА Дело вкуса, но трескать консервированную фасоль с утра, как-то не прикалывает, я например консервы вообще не ем(кроме икры)

ВОСКРЕСЕНЬЕ Тоже дело вкуса, я бы рекомендовал заменить копченого лосося на малосоленого. Копчености ОЧЕНЬ вредны!

А в остальном не самые плохие рекомендации) Голос
INDA  
это скорее уже обед..
завтрак это чашка кофе без сахара..

А мюсли очень вкусно и полезно..
Summerflame  
ворчуны!

а я дам голос+

и вообще, дяденьки, везёт вам!
достанется кому-то такая Дама Сердца - небось привередничать не станете, будете завтракать за милую душу))

а то лопаете, поди, засохший сыр, стОя у холодильника.
в растянутых трениках))
Deleted  
Инда, вот поэтому ты такая злющая и тощая.
Я без завтрака тоже на людей кидаюсь.
А кофе, тем более без закуски, с утра вреден.
Ты себе язву заработаешь, чучело.
Ромашка  
овсянка и любые сухофрукты, можно даже не "вспухшие" или не сухофрукты, залить кипяточком и, через нек. время, слопать с растительным маслом, можно еще ложку варенья сверху плюхнуть
чем больше фруктов, тем меньше это похоже на кашу и тем охотнее это едят дети (а значит, и мужчины, только они никогда не признаются)))
Ромашка  
засохший сыр - это самое вкусное на свете, я серьезно
а дыру в бублике, в любом, можно тонким кусочком вареной говядины залатать
Summerflame  
Королева))

ладно, "засохшим беконом", шаря в недрах холодильника в поисках недоеденной шпротины))

так будет достаточно по-сиротски?

)))
Ромашка  
я не большой спец, но интуиция мне подсказывает, что и бекон и шпроты пропадают из холодильника первыми и без остатка)))
Summerflame  
ладно, добьём тему.

"шаря в пустом холодильнике, стоя на холодном полу босыми ногами в растянутых трениках..."((

и именно такие дяденьки обычно брюзжат и привередничают.

так что приятного аппетита!

Ваш комментарий:

Так далеко забрались, и до сих пор не зарегистрировались!? Вот те на! А ведь многие действия на сайте, в том числе и удовольствие комментировать чужие дневники, могут себе позволить лишь зарегистрированные пользователи! Вот так вот!

Попасть в "15 мин. Славы" ⇩