Вот посмотрел по телеку спортивную гимнастику.
Спорт это люблю смотреть не только потому, что сам им в древности, когда был юным, занимался и кое-чего достиг, а просто за красоту, сложность, отточеннсть движений.
Поражаюсь возможностям человеческого тела! Координации движений, чутьё прекрасного...
То, что щас вытворяют современные гимнасты, - нам и не снилось.
По сложности, виртуозности, красоте.
Возможно, что на некоторых снарядах заявили о себе высокие технологие, суперматериалы.
Вольные упражнения. Современные ковры - это чудо с многослойной начинкой. Они пружинят, как акробатические дорожки. Я на дорожках выделывал вещи, а вот те, наши "ковры" состояли из простых жестких матов, покрытых этим самым ковром. Хрен что пружинило!!! Как от асфальта отталкивались.
Но кое-что делали, да, умели...
Перекладина и брусья современные тоже сильно "играют2, вибрируют, появилось больше возможностей взлетать над снарядом и выделывать сальто и пируэты, как Алексей Немов(он просто красавчик в гимнастике! Мастер!)
Только конь-махи не изменился, тут уж техника вообще просто за пределами возможностей.
Так меня всё это задело -красивые, сильные, ловкие спортсмены.. Молодость... КРАСОТА.
Полчаса на гибкость поработал.. мля, всё болит!:))
43 годка - эт вам не хухры-мухры!
Но.
Заметил, что когда порядком пропотел, почти сел на шпагат!
Мама мия, 20 лет прошло, а мышцы помнят!
Кароче, я это... решил того.. спортом заняться..;))
Чтобы стать олимпийским чемпионом среди пенсионеров!
Каждый день занимаюсь по 30 мин физкультурой, теперь уже в клубе фитнесом...
Люблю разглядывать людей на пляже. За все время посещения пляжев один раз увидела красивое женское тело и то заграничное... Барышне было лет 50-60... тело крепкое, никакого жира, и маслы не торчали... Очень красивая просто женщина... Интересно чем она занималась и как питалась... Неудобно было спрашивать... у них это приват...
Гас! Праальное решение.
Я вот тоже второй год всё пытаюсь, бооольшущие гантели из под кровати выкатить... Да грешен.... всё ленюсь! Железяки и в море надоедают, ведь ничо деревянное не делают, или хотяб пластмассовое )))))
Мужчине всю жизнь нужно тренировать гибкость и пластику.
Сила приходит с годами сама по себе, мужчина матереет.
И потому сорокалетний мужичок почти всегда сравнительно легко побьёт юношу, который физически сильнее. Ну и опыт, конечно, в уличных драках...
Так вот - гибкость надо тренировать. И не будет болезней суставов, артрозов и прочей неприятной фигни.
Железо таскать мне скучно, а вот на гибкость поработать и попрыгать на батуте или акробатической дорожке..
Ищу хороший зал с дорожкой неподалёку от себя.
Я тебе, Гас, одну весчь расскажу.
Аккурат по поводу связок, суставов, сумок всяких суставных и сухожилий.
Без обману, честно так.
У меня за последние два месяца два пацана ахилы себе рванули. Рванули на ровном месте. Один в футбол играл, другой в теннис. Возраст каждого от 35 до 45 лет. Без избыточного веса. Разрыв по центру. Оба не профессионалы. Гм. Можешь себе представить разорвать ахил, он тонну держит на разрыв.
Двигаемся дальше, еще двое в течении года разорвали суставную сумку, с винтовыми малой берцовой, тоже в таком же возрасте и на ровном месте, один поскользнулся, другой споткнулся.
Ну, и наконец, Ваш покорный слуга. Без избыточного веса и последние 20 лет занимающийся спортом, почти на ровном месте. Разрыв синдезмоза, отрыв одного узла икроножной и винтовой перелом малой берцовой. На костылях хожу, западло дикое.
Я это к чему говорю. Ни к черту связки и сухожилия в нашем возрасте. Они в микротрещинах, неэластичны уже и не держат ни хрена. Во обчем ни в кизду ни в красну армию.
Не сильно то насилуй себя. И вот исчо. Если уж припёрло так связки себе потравмировать, то купи в аптеке глюкозамин с хондроитином и пропей курс пару месяцев.
Не, я серьёзно.
А то с такими темпами не скоро мы прошвырнуться соберёмся. =))
Занятия спортом смертельно опасны
как выяснили британские ученые, только 0. 05 процентов профессиональных спортсменов середины 19 - начала 20 века дожили до наших дней, а из спортсменов античности - ни один.
профессиональный спорт это самоубийство в наше время
каждый день по пол- часика для здоровья всего и надо-то и будет, как гритца, щастье.
а вот гибкость и пластика для мужчины не главное.. вот мне лично у них это совсем не надо, куда с их пластикой? из дома ж будет стыдно выйти, не, не надо пластики и гибкости.
но... раздражают люди(особенно мужчины) готовые спихнуть свои "недостатки" на что бы то ни было-возраст(аж 43! вау какой старец), погоду, природу, на маму с папой.. задолбали уже прикидываться ветошью чтобы пожалели и по голове погладили.
стотыщщ минусов!!!
Кокейча -это сорт зеленого японского чая. Настой заварки имеет нежный аромат, насыщенный терпкий вкус.
Кокейча я тебя попиарила немношко, так што с тебя стакан кефира))
Так далеко забрались, и до сих пор не зарегистрировались!? Вот те на! А ведь многие действия на сайте, в том числе и удовольствие комментировать чужие дневники, могут себе позволить лишь зарегистрированные пользователи! Вот так вот!
