все очень просто, предельно и до смеха.
Международная группа врачей, психологов и диетологов, занимающаяся вопросами геронтологии, определила девять основных пунктов, придерживаясь которых можно прожить дольше.
Причем полноценным человеком, а не в состоянии старческого слабоумия.
Если придерживаться этих рекомендаций, то ваша жизнь, без сомнений, улучшится.
1. не объедайтесь.
2. рацион питания должен соответствовать вашему возрасту
3. любите и будьте любимыми, регулярно занимайтесь сексом.
4. всегда имейте свою точку зрения.
5. больше двигайтесь и занимайтесь спортом.
6. спите в прохладной комнате.
7. время от времени балуйте себя и позволяйте съесть что-нибудь не совсем полезное.
8. не накапливайте в душе негатив, давайте выход отрицательной энергии, иначе это может привести к онкологическим заболеваниям.
9. тренируйте мозг, заставляя его работать.
По мнению геронтологов, придерживаясь этих совсем несложных для исполнения рекомендаций, можно действительно увеличить продолжительность здоровой жизни.#65279;
дадада)) я так уже давно живу.
так экологичнее.
следовательно более ресурсно.
некоторые щастливчики родились в таких семьях, где так жить принято.
для них это органично.
всем остальным надо тренироваца.
Ага, в одном журнале даже рубрика есть - "Самое банальное исследование месяца".
Действительно, кто бы мог подумать, что велосипедный шлем предохраняет от травм головы? А вездесущие британские (а какие же ещё?) учёные это научно доказали.
Ясно чего ты так интересно тут пишешь периодически, оздоравливаешься, значит, через выброс отрицательной энергии. А я беспокоился, что это Миссия. Как у Терминатора.
На самом деле, там всё гораздо сложнее и интереснее, чем "занимайтесь спортом"(им категорически ни к чему заниматься, если мозгов хватает) -
"Спорт представляет собой специфический род физической и интеллектуальной активности, совершаемой с целью соревнования"
Всегда сбрасывать отрицательную энергию... Ага, на мужа, сына, всех, кто подвернется под руку... А потом такой здоровой, сияющей похоронить всех. Чего не радуют меня такие долгожительницы. Может поискать более мирные способы избавления от агрессии и собственного дерьма, чтобы и другие имели бы шансы прожить немного дольше...
Надеюсь, что в соответствии с пунктом девять, некоторые, прежде чем мне отвечать, все-таки включат мозги.
Огласи весь список, пожалуйста, если можешь(хочу у тебя поучиться).
1)ты живешь в маленьком промцентре на окраине казахстана с низким уровнем медобеспечения, во враждебном окружении(вспомнил твой рассказ о твоём конфликте с учителями ребенка). С одной стороны - хорошо. Нет давления мегаполиса, типа Парижа, Москвы, Питера. Да и минусов, вроде, хватает...
2)Ты просыпаешься каждый день от пения птиц, а не от будильника, так как твой бизнес самоуправляем и ты можешь это себе позволить?
3)Ты тут писала про карму и её роль в судьбе. Эта убеждённость в существовании невидимых и неосязаемых Важных субстанций, которые другие отрицают, помогает тебе в формировании твоей траектории судьбы?
В чём твоя Сила, сестра(ХариКришна)?
Можешь пример своей Силы привести?
я не собираю негатив))) чеб ненадо было от него избавляцо.
если происходит конфликт стараюсь понять чего я еще не проработала в установках... мне казалось я доступно это изложила...
не, бывает, канеш, попылю, не без этого))) но без жертв.
так чисто поржать. в основном над собой.
а Костанай между прочим областной центр))
наверное так.
бизнеса нет. кармы тоже.
карма эт на мой взгляд система установок, принятых безоценочно примерно в детстве, закрепившихся вследествии опыта в юности, почти намертво кодирующая потенциал человека во взрослом состоянии...
но счастье есть))) спасибо за интерес к моей персоне.
"а как вы расслабляетесь? а я и не напрягаюсь."(с)
Глупости все это! Так утверждают молдавские ученые. А их почему-то не пригласили в эту якобы международную. А зря... Вино надо пить молдавское, говорят они, многа. На худой конец (если такой нужен) - тоже молдавское, но в меньших дозах. Кстати, они же утверждают, что земля не круглая. А грязная и скрипит на зубах!
моя (.) зрения:
если я усну в прохладной комнате, что маловероятно, то всю ночь я буду ёрзать, двигаться и, возможно, заниматься спортом
а потом не высплюсь, мне станет не до сексу, а мозгу не до тренировок,
я выплесну столько негативу, что мировая общественность содрогнётся, потом всё съем, включ. какой-н не мой рацион питания (насчет неполезного, даже не сомневайтесь) и.. и всё.
т. ч. для сохранения мира во всем мире, я отказываюсь мёрзнуть по ночам.
о, Саммер, тогда я готова создавать тут топики ЕЖЕдневно, и пусть они тут грызутся, без обращения к живым людям ))) пооользу буду обществу приносить )))
с чего многие считают, что чем сложнее средство, тем действеннее?
все очень просто. банально. чтобы быть здоровым - надо просто есть здоровую пищу, физически и умственно нагружать себя, общаться со здоровыми людьми и создавать вокруг себя здоровую атмосферу.
чтобы иметь красивую фигуру - надо меньше есть и больше двигаться.
и кстати, заметили, - некоторые тут поборники-то доморощенной психологии пропалииились, сразу стали говорить о сбросе отрицательных эмоций на других людей. на воре шапка горит, как говорится )))
разгружатца надо по темпераменту.. редиске вот убивцей приходитца становитца, флинтяре ушат на кого- нить опрокинуть, а некоторым научную статейку отклавить под настроение.. такшта общих рекомендаций быть не может, я думаю. Каждому по потребностям, такскать..) у каждого свой здоровый образ, но мысль мне нравитца)
Вот знал же, скорее чувствовал, что живу правильно... по понятиям, ну те которые рекомендации Международной группы врачей, психологов и диетологов... Пункт 6 сегодня еще не выполнил... на ночь откладывать не буду(мало ли что ночью случится), выполню сейчас... ну вот, только и хватило сил окно открыть... упал... и заснул...:) Будьте здоровы ЕЖики... нна!
Так далеко забрались, и до сих пор не зарегистрировались!? Вот те на! А ведь многие действия на сайте, в том числе и удовольствие комментировать чужие дневники, могут себе позволить лишь зарегистрированные пользователи! Вот так вот!
