В день следует проходить 10000 шагов, это в среднем 6 - 8 км. Стимулирует, когда есть с кем. В своём районе встретила девушку с рюкзаком, которая гуляет по окраинам города одна. Я боюсь собак на улице - издалека их обхожу. Теоритически я готова. Сейчас пойду за ключами на арендованную дачу. Правда бонус для меня неприятный. На участке хозяйки дачи будет работать Ю. И. - сосед по даче. Хозяйка то рада - земля не пропадает. Раньше она мне это не озвучила. Я же хочу гостей принимать. До дачи мне идти 7 км по дороге грунтовой. Может всё складётся, конечно.
А как быть тем, кто живёт на маленьком, 2 км на 2 км, обитаемом только самим собой и дваццатью бронзовозадыми туземками, острове? По диагонале штоль ходить?
ну, мозги-то ведь работают у меня то и дело! а любой рабочий механизм надобно то-се, разбирать, продувать, смазывать и вообще, чтоб он служил и не сбоИл.
а те, хто этого не делает (не будем показывать пальцем) - оченно заметны. Даже издалека, даже по комментам))
Tais
Я тоже хожу пешком, и тоже иной раз с рюкзаком, но от места, где дальше не едет машина. Но там хоть красиво, и как то при деле идешь, и 20 км пройдешь иной раз в азарте)
А по окраинам эт от безделья ходют, или психические)
Лучеб детишками занимались, чем просто круги наворачивать между помоек.
Пастух, что за мове тон?? Неужели так сладко подсмеяться над девушкой, если у неё нет машины?
Наверное, хоть иногда следует думать, что не все люди живут в одном мире... каждый в своем!
Tais
насчет машины и в голову такое не пришло
машина то тут при чем
я про то, что с рюкзаком по лесу хорошо, таёжному такому, подальше от городов, а добраться туда по всякому можно, на поезде и на полустанке выйти к примеру
в чем то удобнее на внедорожнике подальше забраться. Но зато теперь и забираться уже не знаешь куда, у каждого второго жип и в итоге засрано и в глуши, увы
Пастух - разовые походы по 20 км не имеет по идее пользы. А вот ежедневные походы км по 8 да - меют.
Толку от твоих арш-бросков никакого. Тут нужна регулярность, тогда это имеет смысл.
Я до работы пробегаю трешку до электрички и после - трешку, с сумкой. Плюс в обед гуляю полчаса, плюс махач и для мышц упражнения, на улице и на балконе дома, плюс закаливание. В выходные и на отдыхе можно часа 2-3 уделить, но как правило, если интенсивно, часа хватает.
Но 7 км до дачи с полными рюкзаками - это много. Ну как много, если на скорость, то, придя, можно спать ложиться. А если не на скорость, то можно сразу обратно ехать +)) Пускай у елки сложится, я проблем не вижу ))
Так далеко забрались, и до сих пор не зарегистрировались!? Вот те на! А ведь многие действия на сайте, в том числе и удовольствие комментировать чужие дневники, могут себе позволить лишь зарегистрированные пользователи! Вот так вот!
