Вспомнила, что сегодня ровно месяц, как я не курю. Это, конечно, моя не перая попытка бросить курить, но все-таки месяц-целое достижение. Курящие люди меня поймут. кстати, никакие таблетки, пластыри не помогают. Привычка у нас в голове!!! Я, конечно, по прежнему, вспоминаю о сигаретах, по ночам снятся, гады, а стоит выйти на балкон (где я раньше проводила много времени с сигаретой в руках), так и тянет покурить. Поэтому на балкон стараюсь не выходить без надобности. Кстати, для тех, кто хочет бросить: бросать нужно обязательно вместе с кем-то, можно даже на спор. Мы вот бросили в один день с моими родителями и моим молодым человеком. По одиночке ни у кого не получалось. Все много раз пробовали, а вот все вместе - поди ж ты - продержались уже месяц.
Иржи, я то как раз моложе выгляжу, но думаю точно не из-за курения:)
Байка, да есть всегда шанс, что если тот с кем бросаешь курить сорвется, ты тоже закуришь. Например, в прошлые выходные были с молодым человеком на д. р. Ну, естественно, после алкаголя жутко тянуло. И мой МЧ стал меня уговаривать покурить. Ух, и нагавакла я на него. Мало того, что сам хочет покурить, да еще, чтоб стыдно не было и меня за собой тянет, подлец!!! В общем, сдержались, а на следующий день я себя ух как хвалила.
А вот один из способов бросить, если решил бросать с кем-то. Только этот кто-то тож долен быть курящим. Кладете какое-то количество денег в укромное место. И он, и ты. Тот, кто застукает другог курящим, забирает все деньги себе. Но это, конечно, на честность. Потому что мы с отцом так бросали, а потом выяснилось, что мы не бросили, а просто стали курить друг от друга по секрету:)))
я курю(ил) с 14 лет. потом после болезни перестал хотеть - и не курил 3 года. потом снова потянуло, причем только когда за рулем. ни на работе, ни дома про курево даже не вспоминаю и не тянет. так что чамое главное - это из разряда вредной привычки курение перевести в простое желание. вот как, например, хочется есть - мы едим, хочется спать - спим... иногда себе в чем-то отказываем, иногда - нет, так и с куревом.
Профессионал, ну, у меня так не получится. Я уж если курить начинаю, так как паровоз, и когда хочется, и когда не хочется. Мне легче бросить, чем курить по чуть-чуть. Не представляю, как это люди могут курить посигаретке раз в три дня и не хотеть делать это чаще. Но мне кажется, сто все так начинают: понемногу, понемногу, а потом все чаще, смотришь-а ты уже и по пачке в день выкуриваешь
Иржи, да мне чаще больше 18 не дают:)))А при желании и на 16 тяну:)))А вы говорите курение старит.
Кстати, когда бросаешь курить - толстеешь по-любому. Я за месяц уже набрала 2 кг, но мне то не страшно, я худенькая, а вот как бросать тем, кто боится потолстеть?
Иржи, не волнуйся, только по внешности! С умственным развитием все в порядке:)Возрастом моим ошибаются только незнакомые люди. Вот в июне покупала себе туфли, а меня продавец спрашивает:"Вам на выпускной?" или ходили по магазинам сподругой, и опять -таки продавец спрашивает подругу:"Вам на девочку или на себя". Оскорбились с подругой мы обе:я из-за того, что слишком молодой посчитали, подруга из-за того, сто слишком старой:))
Acer-а вот и нет... Я полтора года не курила совсем, потом сорвалась, потом полгода не курила и сейчас снова сорвалась... Все зависит от силы воли-у меня на сигареты ее ноль... Вот с алкоголем намного проще-если знаю что не надо и нальзя-значит и не буду... Правда я его и не люблю...
Царапинка, большой тебе респект - это подвиг, по моему. Сколько раз пробовала бросить, все тщетно. Ничего не останавливает - ни состояние кожи, волос и т. д. ни то, что курить считается уже просто неприличным...
Спасибо, Donna, обязательно бросишь, надо только замотивировать себя. Моим мотивом, например, стало желание иметь в будущем здоровых детей. Надо найти свой мотив. Ну, и сила воли, конечно. Хотя, так это тяжело, блин. Сама столько раз бросала. Больше недели редко выдерживала
Так далеко забрались, и до сих пор не зарегистрировались!? Вот те на! А ведь многие действия на сайте, в том числе и удовольствие комментировать чужие дневники, могут себе позволить лишь зарегистрированные пользователи! Вот так вот!
