Я уже написал что решил взвеситься, и с ужасом обнаружил, что уже вешу как боксер сверхтяжелого веса - 95 кг, при росте 180 см. Причем обычно я весил 75 кг, а вес набрал буквально за последние год - два. Жира практически нет. Другие параметры боксера тоже совпадают, размах рук два метра. Все думал, как это могло получиться. То ли генетика, то ли еще что. В последнее время я как раз перешел на молочные продукты, покупаю много кефира, ацидобифилина, молока. Раньше меньше такого покупал. Возможно в этом молоке какие то гормоны роста присутствуют, для коров, которые коровам вкалывают для набора мышечной массы. И это через молоко в меня попадает. Также куриные бройлеры еще под подозрение попадает, им тоже могли бы вкалывать какие нибудь гормоны. Но бройлеров я и раньше покупал, и набора веса не наблюдалось.
Это гормональный вес. Но не от гормонов кур или молока, организм перестраивается. Пришло время менять рацион. От молочных продуктов поправиться запросто, жирность там о-го-го и не всегда это молочный жир. Я убрала молоко практически из всего. Кофе без молока, кашу варю с минимальным количеством, в творог не добавляю. Естественно, никаких сырков, творожных масс и т. д. Кефир максимум 2, 5 жирности. Сыр только твёрдый. Это я к тому, что сейчас и жир может появиться) Лучше предотвратить, чем потом с ним бороться.
Про генетику тоже версия убедительная, если прослеживается в роду такая тенденция по типажу.
Про молоко давно слышала, что реально полезно для растущего организма детишек, взрослые от молока (цитирую) "пухнут".
Сашо, снимай наконец свои свинцовые ботинки и взвешивайся нормально :)
И без гантелей.
С возрастом, естессно, в организме происходят изменения. Глюкоза уже вместо переработки в энергию, лишняя, начинает откладываться в жир.
Я, например, до 40 сладкое жрал тоннами. И ничо. А щас уже не так. Чуть переешь и уже пара дополнительных кг появляется. А то и больше. Приходится себя сдерживать, что довольно мучительно.
С молоком то же самое. Пишут, что людям в возрасте молоко вообще не нужно. Молочный жир уже не усваивается и откладывается в виде веса.
Я, лично, молоко вообще не пью. Потребляю только в виде каши, или варю какао. Вот какао прикольно. После него полдня энергии хоть отбавляй и есть не хочется.
Если весишь, как боксёр-сверхтяж - пора вызывать Тайсона. Это будет схватка века! А если ты ему ещё и ухо откусишь - станешь национальным героем. Кушай, Саша, ещё молока!
Так далеко забрались, и до сих пор не зарегистрировались!? Вот те на! А ведь многие действия на сайте, в том числе и удовольствие комментировать чужие дневники, могут себе позволить лишь зарегистрированные пользователи! Вот так вот!
