# стадия I - стадия засыпания;
# стадия II - чуткий, но тем не менее уже "настоящий" сон;
# стадия III (часто быстро переходящая в стадию IV) - глубокий сон;
# стадия V - быстрый сон, или фаза сновидений.
Стадии с I по IV вместе называются медленным сном.
Наши сновидения в фазе быстрого сна более часты, ярко выражены и, прежде всего, более зрелищны и драматичны, чем в других стадиях сна.
Сновидения в фазах медленного сна, напротив, более прозаичны, а потому быстрее забываются.
