Ну я ко всем вопросам подхожу тривиально: сначала должна быть диагностика, чтобы понимать, что здесь именно МЕЖРЕБЕРНАЯ НЕВРАЛГИЯ, не что-то другое. Ибо сколько вон случаев проходит через меня, и ведь упираются люди, не знающие основы медицины, ругаются и недовольные мины корчат, что мол, гоняет их доктор, просто так, ради удовольствия по другим докторам, а лечения не дает. Оттого и гоняю, что понимаю, нужна дифференциальная диагностика.
И в твоём случае, например, межреберная невралгия должна дифференцироваться от плеврита и заболеваний легких, заболеваний сердца, заболеваний брюшной и грудной полости. Особенно важно САМОЛЕЧЕНИЕМ НЕ ЗАНИМАТЬСЯ... а то по роду деятельности мне приходится сталкиваться с такими грамотеями, кто насмотрится Малышевой и Мясникова, а потом язву себе открывают желудочную от "народной медицины"...
Только после диагностики возможно говорить о лечении.
И ещё... никогда и никому точно не повредит занятия лечебной физической культурой, именно культурой, а не просто спортом... Но многим это не под силу из-за ЛЕНИ... это слишком тяжелый, но верный путь))