Йога Белой Тантры практикуется в парах как групповая медитация. Вы сидите
лицом к
лицу с партнером и следуете инструкциям Махан Тантрика, Йоги Бхаджана,
записанным
на видеокассеты. Йоги Бхаджан стал Мастером Кундалини Йоги в возрасте 16
лет,
на своей родине в Индии, и принес это Учение на Запад в 1968 году. В 1971
году Йоги Бхаджан
был провозглашен Махан Тантриком (Мастером Йоги Белой Тантры). Йога Белой
Тантры,
как и большинство сакральных восточных учений, традиционно передавалась от
учителя
ученику мистическим и избирательным образом. Йоги Бхаджан стал первым, кто
решил
открыть Белую Тантру всем желающим посвятить себя этой дисциплине. В 1971
году в
Лос-Анджелесе впервые в истории Йога Белой Тантры преподавалась публично.
"Красота Йоги Белой Тантры в ее утонченности, она возвышает и помогает
стать
хозяином собственной жизни", - так говорил об этой практике Йоги Бхаджан.
Семинары по Йоге Белой Тантры обычно состоят из 6-8 крий. Крийя это
медитация,
включающая в себя йоговские позы, концентрацию ума, особое положение рук
(мудры),
дыхательные техники иили мантры. Иногда крийи сопровождаются музыкой.
Крийи Йоги
Белой Тантры имеют разную продолжительность в пределах 62 минут. Между
крийями
предусмотрены перерывы.
Практика проходит в возвышенной атмосфере умиротворенности, дружелюбия и
поддержки.
Во время перерыва на обед вам будет предложено особое вегетарианское меню.
Кто может участвовать
Для участия в Йоге Белой Тантры не существует особых требований.
Начинающие студенты
настроятся на ощущения собственных энергий и насладятся глубоким, а иногда
и требующим
напряжения, медитативным опытом. Более продвинутые участники углубят свой
опыт медитации
и сделают новые шаги на пути к духовной осознанности.
Как подготовиться
Рекомендуется приходить на семинар, подготовившись медитировать, выполнив
немного
йоговских упражнений или упражнений на растяжку.
Что взять с собой
Оденьтесь в свободную, удобную белую одежду. Белый цвет содержит в себе
все
цвета и усиливает ваше магнитное поле и ауру. Наденьте головной убор из
белой
хлопчатобумажной ткани, который закрывает макушку и не будет спадать с
головы
во время упражнений. Возьмите с собой одеяло или овечью шкуру, подушки или
валики, чтобы было удобно сидеть в течение всего дня медитаций, и легкое
покрывало,
чтобы укрыться во время релаксации.
Это мощный очистительный процесс, поэтому вам нужно будет пить много воды.
Вода будет вам предоставлена, но вы также можете принести ее с собой.
Позволь своему духу воспарить!
Йоги Бхаджан
Цена: 4000 рублей
Место и время проведения
30 января 2010 года с 08:00 до 20:00 в Московском Центре Боевых Искусств
(МЦБИ!Ссылки Запрещены!) по адресу: Москва, Варшавское шоссе, дом 118, корпус
1
(метро Южная, Чертановская или Варшавская). Вход в зал с 08:00.
Садхана (в малом зале) в 4:30.
Подготовительный класс Карта Сингха состоится в малом зале МЦБИ
16 января 2010 года с 19:00 до 22:00.
Интегрирующий класс с фасилитатором 31 января в малом зале МЦБИ
с 10:00 до 13:00 это возможность обобщить полученный опыт, задать
вопросы и поделиться впечатлениями.
