Всем знакома "детка" П. Иванова, у нее хватает последователей, пытался как то разобраться и ничего не увидел полезного, ну может только улыбаться аки голливудская дива, да здороваться со всеми встречающимися двуногими( иду по Тверской и всем здрасьте говорю). Знаю одного товарища, тот круглый ходит босиком, представьте картину; осень, он в тройке и босиком, ступни можно спутать с лошадиными копытами(знающие люди говорят, што и зимой босиком ходит), одно хорошо, никаких трат на обувь, ну к примеру:
-"один день в неделю постись, а потом можешь кушать што хочешь" Ну што за фигня, нет никакого смысла поститься менее 3х суток, а тем более сутки, т. к, в течении суток организм тупо расходует запасы гликогена, который идет на питание мозга, и все, просто расходует запас, а запасы надо восстанавливать. Почему 3 дня, просто после суток голодания,(израсходовав гликоген) организм начинает расщеплять жиры, и мах. эффект достигается где то к 3 суткам, начинается активное выделение кетоновых тел и пр...
Но, возможно я чего то не догоняю... , есть люди в теме?
