здорового питания )) время приготовления 15 минут ))
Яйцо куриное - 2 Штуки
Хлопья овсяные - 2 Ст. ложки
Соль - По вкусу
1. Вбейте яйца в миску, посолите. Хлопья добавляем к яйцам.
2. Дать хлопьям постоять 5-10 минут в яйце и немного набухнуть. Разогрейте сковороду, смажьте растительным маслом. Вылейте яйца с овсянкой в сковороду.
3. Выпекать на среднем огне. Когда края посветлели, его можно переворачивать. Делайте это при помощи широкой лопатки, чтобы не сломать блин. На второй стороне обжарьте блинчик около минуты, а затем выключите огонь.
Начинка совершенно разная, по вкусу и настроению( фрукты, овощи, творог, что угодно)
Вариант начинки :
Кусочки сыра, помидоры, огурцы, зелень, уложите на одну половинку блина, а второй накройте. По необходимости немного прогрейте блин, чтобы сыр расплавился. Можно кушать или подавать ))