Наверняка все что-нибудь слышали о том, как уменьшить волнение на выступлениях перед аудиторий (я по своей родной профессии -так вообще много времени этому посвятила :)). А сегодня в Синтоне читала статью и очень мне понравился оттуда совет на эту тему: "Есть много техник, снимающих волнение перед публичным выступлением - например, представить людей, сидящих перед тобой, маленькими детьми - в памперсах; или представить, что у них на голове растут цветы... ".
Кстати - очень действеные способы :)
Предлагаю поделиться опытом - кто ещё какие способы знает :)
