Думаю, что если один день в две недели выделить для себя, то как примерно это получится, сначала выспаться, с собакой не гулять, завтрак чем нибудь себя побалывать что -нибудь вкусненькое, в магазин не ходить, уход за телом только в салоне, сам себе режисер это не отдых, так что придется идти в салон, прогулка обязательна, мне нужен кислород, лыже не подходят, там нагрузка, а я отдыхаю ужин,,, если самой не готовить, то нужно пойти в кафе или ресторан, нет лучше заказать на дом, бутылочка хорошего вина, любимая музыка и что-то еще, но что?