Французский клуб
Как вы думаете,

14 Апр 2019, 20:37Дракоша-пушистик  
Как вы думаете,

физиологично ли вставать в 4 утра, а ложиться в 20 - 21 ч? Подумываю перейти на такой график, но побаиваюсь, вдруг это вредно?
С другой стороны, мои предки-крестьяне, наверное, так и вставали?
Корову доить там или чо.
Мне для работы летом надо.

14 Апр 2019, 20:38НеПросто Мария  
Физиологично - как угодно!!!

Главное, чтоб ты при этом чувствовала себя хорошо!!!

14 Апр 2019, 22:00Дракоша-пушистик  
Мария,

меня несколько смущает, что я сова закоренелая)))

14 Апр 2019, 22:36НеПросто Мария  
Ты попробуй...

Там видно будет...

14 Апр 2019, 23:20Kатерина  
Лично

Лично я не могу рано уснуть. Бывают конечно случаи, когда сильно устану. Но вот если утром нужно рано встать, например за грибами а 4утра, фиг заснешь до 12.

Так что это вопрос персональный. Нужно попробовать.

14 Апр 2019, 23:41НеПросто Мария  
)))

За грибами, на рыбалку... это все же разовое мероприятие.
А если "в системе" вставать каждый день в 4 утра, то организм по-любому свои часы сна возьмет.
Вопрос как при этом себя чувствовать.
Я могу жить в любом, необходимом мне в данный момент режиме. НО, поскольку я все же сова, то мозги у меня рано утром все равно не включаются. Т. е. действия чисто автоматические. Т. е. определенные действия я совершать могу, но решать задачки, например, не могу...

15 Апр 2019, 11:36Сокровище  
Если я встаю в 7,

а ложусь не позже 11, то подъем в 4 утра предполагает отбой в 20. 00.
Летом, как мне кажется, трудновато будет уснуть. Круглосуточно же светло, организм не понимает, что ночь и нужно спать...

15 Апр 2019, 12:46Танюша  
Дракоша-пушистик,

А летом заснуть сможете так рано?? Главное выдерживать хотя бы 6 часовой сон. Знаю и таких товарищей, которые спят по 4 часа в день. Бодры, не больны, просто такой режим сна.

15 Апр 2019, 12:54Артемида  
Дракоша,

чем это может быть вредно? Ведь наши предки вставали и ложились вместе с солнышком. Это наоборот полезно, ведь около 22-23ч во сне вырабатывается такой нужный нам мелатонин. Если такой режим взять за ежедневное правило, то уверена, что в 21ч ты сама будешь падать в постель и засыпать без задних ног! В наше время куча искушающих факторов, отвлекающих от ранней укладки баиньки. И это очень вредно для здоровья. Но если живёшь одна и ничто не отвлекает, то вперёд! Какие могут быть препятствия?

15 Апр 2019, 12:57Лего  
я все время встаю в 4 утра.

муж на работу уезжает. ложимся часто гораздо позже 20. в 20 он только приезжал порой. я тоже сова. но утром встаю легко. вот засыпаю плохо.

15 Апр 2019, 15:03Клинически счастлива  
я могу уснуть когда угодно

но, как ни странно, мне я же не даю спать: в 20 -21 у меня "жизнь только начинается", в смысле, я от дневных заданий себе или прогулки перехожу к вечерним

для меня только приготовить ужин-прибрать со стола - накормить домочадцев - посмотреть, что готовить на завтра- что уже пора выбрасывать - да самой помыться и завершить работу в компе - это занимает часа 2, 5

значит, в 20 начну - только в 11 вечера закончу.
Хорошо, если в 11
Раньше нет смысла: домочадцы любят попозже ввечеру поесть, включая котов(

Если я в час ночи ложусь (обычное дело, если заканчиваю срочный перевод), то раньше 7 не встану

встаю обычно с котами в 5. 45 (почему-то так работает организм, без будильника просыпаюсь в это время постоянно) - покручусь, покормлю, попью сама, уберу кое-что и... снова спать тянет

второй раз встаю в 7. 00 - 7. 20, уже не с заспанным сознанием


Но твой почин, Дракош, очень приветствую. Ты - не я.
Я могу встать и начать жить и творить в 5. 30. (ранее нет)\

но тогда я в 11 утра убийственно хочу спать и буду спать часа 2.

15 Апр 2019, 15:31Дракоша-пушистик  
Девочки,

да мне надо просто летом к 13ч делать 100-120 пирожков (23- 27 кг).
Чтобы успеть, надо вставать не позднее 4 утра.
Засыпаю я легко в любое время, а в 20 ч муж как раз в ночь на работу уезжает.
Значит, говорите, не вредно...
Спасибо, успокоили:)

15 Апр 2019, 15:33НеПросто Мария  
Подожди) Расскажи)

Ты опять в Питер?
Ты вроде собиралась на виноградники???
(если это не тайна)))

15 Апр 2019, 16:04Танюша  
Дракоша-пушистик,

Простите, а у вас цех кондитерский имеется?? или все сами??

15 Апр 2019, 16:13Дракоша-пушистик  
Мария, да,

родители отпускают еще на год. Если, конечно, им здоровье позволит. Сейчас вроде всё более-менее.

Мне кредитную карту надо закрыть на 170 тыс, а тут заработки 10 т. в месяц.
Хорошо, если пенсию дадут.
Да и пока муж гражданство не получит, я не могу в Крым перебраться. А получить он может только осенью (если все будет ок, тьфу-тьфу-тьфу). Потом пока паспорт получать, потом загранпаспорт - уже ноябрь, а ехать в Крым на зиму смысла нет, придется в марте

15 Апр 2019, 16:17Дракоша-пушистик  
Мария,

просто когда мы в прошлом году собрались ехать в Крым (переезжать), родители внезапно изменили свою позицию. Они сказали, что нас пропишут, а жить мы должны не с ними, а снимать. Они даже готовы были нам оплачивать аренду первые полгода.
Мол, им будет некомфортно с чужим человеком в доме.
А он же (мой муж) иностранец, ему строго по месту регистрации надо проживать. Поэтому мы отказались от переезда, пока он гражданство не получит. Я вот летаю туда-сюда, перевелась в симферопольский вуз и 4 курс здесь уже закончила. Три сессии в году.

15 Апр 2019, 16:20Дракоша-пушистик  
Танюша,

да всё сама-сама, в шестиметровой кухне. У меня там газовая плита плюс электрическая, каждая на 4 конфорки плюс духовка. Ломаю голову, куда бы посудомоечную машину воткнуть (мечтаю)

15 Апр 2019, 16:26Танюша  
Дракоша-пушистик,

Ничего себе, переработать 30 кг теста в ручную! это адский труд. Я начинала работать бухгалтером в столовой, как вспомню поваров в пирожковом цехе, так волосы "дыбом" встают. Тяжелое производство, жара, масло. Вам желаю, удачи, хорошей производительности и продаж, чтоб смогли открыть свою пекарню и нанять персонал.

15 Апр 2019, 16:42Дракоша-пушистик  
Танюша, спасибо:)

Вы с вашим позитивом мне сразу понравились:)
Такая женщина-весна:)
Нет, я не хочу пекарню и персонал.
Я делаю столько, сколько можно продать в этом месте. Зимой, например, 20 - 30 шт. в день. Летом больше.
100 пирожков - это тесто на 6 кг муки, 120 - около 8 кг муки. Два теста по 3 кг. Или три теста 3+ 3 +2

15 Апр 2019, 17:09Танюша  
Дракоша-пушистик,

В любом случае, исполнения всех желаний! мне тоже интересно и приятно пообщаться!!

15 Апр 2019, 17:14Дракоша-пушистик  
Танюша,

спасибо за добрые пожелания:)
Самолет в субботу на Питер, а пока пошла делать курсовик по общему земледелию, это мой единственный "хвост"))
Может, успею доделать и до субботы смотаться в Симферополь, сдать.
При переводе из питерского вуза в крымский выяснилось, что надо досдать 8 предметов и 1 курсовик. У них тут программа более обширная.
7 предметов сдала, по латинскому языку у них сейчас нет преподавателя, и вот курсовик надо добить...

15 Апр 2019, 19:51Лего  
дракоша,

тебе бы хлебопечку, тесто ставить. я тогда по твоему рецепту и с хлебопечкой как раз 100 пирожков и напекла. у мужа на работе их до сих пор вспоминают. отменные у тебя пирожки, надо сказать. в смысле рецепт. а посудомойку модно попробовать в ванну впихнуть, между прочим.

15 Апр 2019, 20:57dreamer  
Мне нет.

Если я легла в 20 или 21-значит, я заболела. Ложусь поздно, поэтому, живу без мелатонина. Вставать рано не люблю, но иногда приходится. Вот сегодня встала в 4 ч. Одна знакомая зовет работать в Москву опять, а это значит, что подъем будет в 4. 30. Для меня это ужас ужасный. И при таких графиках мне плевать, что во всех передачах советуют не ломать обычный график в выходной. Я ломаю, если очень хочу спать, могу и в 12 встать.

15 Апр 2019, 21:05НеПросто Мария  
Поздно... рано... это индивидуально.

В смысле понимания времени.
Одна замечательная история была такая: одной женщине надо было у меня забрать сумку. Я сказала - не потащу. Приезжайте-забирайте. Только НЕ рано утром.
Она говорит: что Вы, что Вы! Я понимаю, выходные... конечно не рано, часов в восемь у вас буду...
Ага! В субботу. В восемь утра - НЕ рано. Мне вот - рано!
Вторая история наоборот. Ой, звони когда хочешь, я поздно ложусь... Хорошо - спросила! В десять она уже спит! Это "очень поздно"...
Все это очень индивидуально, даже по часам, а по пониманию времени...

15 Апр 2019, 22:23Дракоша-пушистик  
Лего, спасибо

за совет. А какая у тебя модель и столько примерно стОит?

16 Апр 2019, 09:01Лего  
моя около 40 евро стоила.

а модель немного специфическая, немецкая и только для определенных сетевых магазинов выпускается ( как и вся техника, что там продается) не думаю, что в России найдешь. а так- надо покупать с горизонтальным, а не вертикальным расположением ( не знаю, как назвать, короче формы для выпечки) и двумя перемешивающими ножами. так тесто лучше подходит.

16 Апр 2019, 12:22Дракоша-пушистик  
Спасибо, дорогая,

поищу. Года два назад не нашла, может, теперь появились...

16 Апр 2019, 23:25Дракоша-пушистик  
Лего, я сейчас

поискала и пришла к выводу, что мне лучше купить тестомес бытовой компании Гастрораг. Там отличное соотношение цена-качество. Вот мне понравилась модель QF- 3470

16 Апр 2019, 23:27НеПросто Мария  
)))

Тестомес бытовой))) Это сильно!

16 Апр 2019, 23:39Дракоша-пушистик  
Мария,

там чаша 4, 5 л, если не ошибаюсь. Все лучше, чем три - четыре теста руками месить