Широка и необъятна русская языка))
Они не несут смысловой нагрузки, но помогают потянуть время. Они есть у каждого. Их называют слова-паразиты.
Типа
Как бы
Кароче
И вроде бы все мы грамотные люди - книги читаем, с умными людьми общаемся. Даже русский в школе изучали, и не только русский. Really?) А всё равно нет-нет да и проскочит слово-паразит. Для придания окраски, для выражения эмоции или просто по привычке.