"Слизь"
Третий тип конституции это "Слизь". "У людей такой конституции прохладное тело, суставы и кости не выделяются, они мясисты и белы, формы округлы. Голод и жажду, страдания переносят легко. Тела у них крупные, живут они долго и богато. Сон у них крепкий. Они широки душой и имеют от природы хороший нрав" ("Чжуд- Ши").
У людей "Слизи" пищеварение медленное, кислотность пониженная, аппетит в норме небольшой они могут обходиться без завтрака. Никто не получает такого эмоционального наслаждения от еды, как люди такой конституции. Они бывают истинными гурманами и отличными поварами, поскольку имеют прекрасное обоняние, ценят тонкие вкусовые ощущения и обладают врожденным умением выбирать нужную для себя пищу. Если таким людям не "перехватывать" между завтраком, обедом и ужином и не злоупотреблять сладким, то пищеварение у них долго сохраняется нормальным.
Желудок у людей конституции "Слизь" имеет форму рога, поэтому физиологический процесс переваривания у них замедленный. Переваренная пища эвакуируется из желудка очень медленно. Несмотря на то, что люди такой конституции крупные, едят они очень мало. Приняв немного еды, они очень быстро насыщаются. Вес у них практически стабильный.
Для здоровья "Слизи" пагубны три обстоятельства. Во-первых, это погода. Такие люди не любят холод и сырость. Холодная, сырая, пасмурная погода, повышенная влажность угнетают их конституцию. Они становятся совсем медленными, ленивыми, могут впасть в депрессивное состояние.
В течение зимы, особенно при малоподвижном образе жизни и неправильном питании, конституция "Слизь" расстраивается. Во всех органах накапливается избыточное количество жидкости, слизи (мукоида), а также жира и лимфы. Расстройство здоровья наступает задолго до весны, а поздней весной люди такого типа страдают аллергиями, насморками, воспалением легких, бронхитами, у них случаются боли в суставах или отеки.
Второе обстоятельство это отсутствие физической нагрузки или однообразная физическая нагрузка. Для людей "Слизи" необходимы разнообразные дыхательные упражнения, большие физические нагрузки, которые они переносят довольно легко. При отсутствии таких нагрузок наступает ожирение.
Третий фактор, вызывающий расстройство здоровья у "Слизи", это переедание. Напомним, что вкусовой анализатор наиважнейший. Но он очень быстро теряет свою чувствительность, если пища преимущественно сладкая. Чем чаще человек злоупотребляет сладким, тем больше притупляется его вкусовой анализатор. Со временем теряется способность оценивать качество жгучих, горьких, кислых, вяжущих вкусовых компонентов пищи. Приятной, вкусной и желанной начинает казаться только подслащенная и сладкая пища. Из тонкого гурмана человек быстро превращается в сладкоежку. Люди конституции "Слизь" склонны к диабетическим расстройствам. Теряя контроль над качеством пищи, они переедают, что приводит к ожирению и другим последствиям, вытекающим из этого расстройства, сахарному диабету, гипертонии, артрозам и т. д. Употребление холодной пищи также противопоказано людям этого типа. Для них лучше есть пищу теплую, свежеприготовленную. Расстройство людей "Слизи" неизбежно сказывается и в сфере психической активности. Их устойчивость перерастает в тяжелое молчаливое упрямство и инертность. Они уже не интересуются ничем новым. И, наконец, их может совершенно одолеть лень. Миролюбие и терпимость незаметно оборачиваются равнодушием и невнимательностью, скука пронизывает всю жизнь.
В тибетской медицине, кроме трех основных типов конституции человека, отмечают наличие еще шести смешанных, среди которых нет наилучшего, нет и наихудшего. Каждый тип имеет свои сильные стороны, достоинства и недостатки. Об этом практикующим врачам нужно знать и считаться с этим.
Конституциональные признаки различных типов ни в коей мере не уничтожают и не вытесняют друг друга, скорее они проявляются смешанно и совместно. Например, если одновременно хорошо выражены "Ветер" и "Слизь", это совсем не значит, что тенденция "Слизи" к массивности телосложения будет компенсирована тенденцией "Ветра" к сухощавости и в итоге человек будет иметь нормальный вес. Вовсе нет. Он может быть сухощавым и длинноногим (так проявится в нем конституция "Ветер") и иметь при этом широкую грудную клетку и мягкую нежную кожу (так проявится в нем "Слизь"). Может быть иной вариант. Человек будет обладать массивным телом и эластичными связками, как "Слизь", и иметь слишком большие ступни, некоторую сутулость и сухую кожу, характерные для "Ветра".
