Выхухоль старался осознавать себя "здесь и сейчас", но у него это плохо получалось. Однажды он спросил своего учителя:
- Скажите, учитель, какую практику мне использовать для того, чтобы достичь постоянного присутствия?
- Нужно научиться считать до ста, - ответил Росомаха.
- Но, учитель, я умею считать до ста! - воскликнул Выхухоль.
- Разве? Ну-ка попробуй, - попросил Мастер.
- Один, два, три, четыре... - поспешно начал считать Выхухоль.
- Какова твоя цель? - перебил его Росомаха.
- Досчитать до ста, как Вы и сказали, - ответил Выхухоль.
- Я попросил тебя сделать действие, досчитать до ста, но я не говорил, что это должно быть твоей целью, - мягко сказал учитель. -Твои мысли летят к этой цели слишком стремительно, обгоняя друг друга и минуя свое содержание. Твое сознание сосредоточено в будущем, вместо того, чтобы присутствовать в настоящем, и практически не участвует в процессе. По сути, ты не считаешь до ста, а просто говоришь "сто", каждый раз, когда произносишь новое число. Я же просил тебя досчитать до ста. Помни, что здесь "один" так же важно, как "сто". Убери цель и попробуй еще раз.
- Один, - произнес Выхухоль...
... и его сознание пробудилось. ( c)