Дорогие друзья! В этой теме вы можете описывать свои или чужие жизненные проблемы, ситуации, и мы вместе подумаем, как их можно решить с помощью актёрских и психологических техник.
Подошел как-то на выставке к стенду компании, где я работаю, Большой Начальник со свитой, телекамерами, любопытствующими... и оказался я с ним лицом к лицу. Руку мне пожал, вопросы стал задавать с любопытством совершенно искренним. И один вопрос оказался очень неудобным для ответа - все-таки я инженер в душе, врать, как продавцы это делают, не умею... И в этот момент я одеревенел - то есть говорю, улыбаюсь, что-то лихорадочно соображаю - но понимаю, что выгляжу, как будто папа Карло меня из чурки выстругал... :-) Что было дальше - - могу рассказать, но это уже не важно - ситуация знакома многим...
Любава, какой твой совет как Мастера "Образа"? Какие помогут актерские техники?
На самом деле одного простого совета мало. Ведь здесь мы имеем дело с классической боязнью публичного одиночества. И проблема эта есть у большинства людей. И решается она не применением супер-совета от профессионала, а развитием своих способностей. Ведь чтобы комфортно чувствовать себя на сцене, или перед Большим Начальником со всей его свитой :-), нужно уметь делать много вещей. Нужно владеть своим голосом, чтобы он был спокойный и красивый, да звучал с достоинством. А не был похож на писк испуганного мышонка. :-) Нужно владеть своим телом, чтобы движения были легкими и грациозными, уверенными. Да уметь напряжение лишнее в мышцах снимать, если оно возникает. Иначе действительно будет деревянный Буратино. :-) Но самое главное, это уметь управлять своим эмоциональным состоянием. Ведь если мы контролируем свое состояние, то мы контролируем ситуацию. А еще надо развивать воображение, внимание, интуицию, образное мышление, чтобы идеи разные в голову приходили да эффективные решения сложных задач быстрее находились. И состояние "игривости" с состоянием "позволения" нарабатывать, чтобы идеи да решения реализовать легко и радостно.
быть профи в своей области? Человек владеющий предметом априори уверен в себе. И тогда мне всё равно с кем и как беседовать. Я знаю (абсолютно) предмет разговора, могу поведать о чем-то интересном и по идее страх не должен родиться и сковать меня. Это не так?
страх смерти- на первом месте, а на втором месте..., я очень удивилась, когда узнала), да, это страх публичных выступлений! Вроде так все просто. Тему знаешь, вышел.. и говори.. И вот тут... А если еще и публика незнакомая... Оказаться под прицелом внимания и не разволноваться не всегда оказывается по силам даже опытным и подготовленным к выступлению ораторам, не то что простым "смертным"). Объединяет оба страха одно - неизвестность..
я в какой-то книге по искусству продаж прочитал воспоминания одного Великого Продавца, что когда он как-то в начале карьеры узнал, что продаваемые им музыкальные инструменты играют не во всех тональностях, уровень его продаж упал... :-)))))
Вопрос: что делать, если ответ знаешь, а ответить по каким-то соображениям не имеешь права? И этически понимаешь: нельзя резать правду-матку, надо что-то придумать... Вот у меня язык и улыбка деревенеют... Кажется, что все видят, в каком я замешательстве!
Вот как тут техники могут помочь?
