Решить эту проблему предлагают по-разному. В театральном искусстве, вам предложат еще сильнее переживать чувства, исполняемого вами героя, чтобы благодаря этим переживаниям как бы забыть о "неудобстве". В коммерческих тренингах Вам предложат еще сильнее мотивировать (возбуждать) себя, чтобы снять "неудобство".
К сожалению, это не всегда эффективно, особенно для современного, и так напряженного, закрытого, перегруженного информацией человека. "Дубовый метод", построенный на мнении, что причиной "неудобства" на сцене является отсутствие опыта выступлений, который надо любыми средствами набрать, что часто, кстати, приводит к психическим расстройствам и к дополнительному накоплению негативного опыта выступлений.
Нам же, кажется, что боязнь публичного одиночества связана не с отсутствием опыта выступлений, а с присутствием в сознании человека ограничивающей установки, программы, введенной в детстве, может быть такой фразой "Ну чего ты выкаблучиваешься? Посмотри, на тебя люди смотрят!". А вы знаете народный принцип: "Если человеку сто раз сказать, что он - свинья, он захрюкает!" И вот при помощи психотехник, очень аккуратно, легко и комфортно, мы стараемся помочь человеку снять эту программу ограничений. Как у нас говорят: убрать этот голос в голове. Кстати, именно этот голос мешает нам знакомиться, "предлагать себя", мешает нам "отказывать", "просить", "увлекать", менять что-то в своей жизни.
